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肖相如 著(zhù)
中國輕工業(yè)出版社
留意一下身體的異常(1)
口咸——無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)口咸，應考慮腎虛的可能
臨床上我經(jīng)常遇見(jiàn)一些人說(shuō)自己感覺(jué)口味有異常：有人覺(jué)得口是甜的，有人覺(jué)得口是苦的，有人覺(jué)得口是酸的，也有人覺(jué)得口是咸的。一般來(lái)說(shuō)，口味異常往往是身體傳遞給人的健康信號。如果你無(wú)緣無(wú)故地覺(jué)得口咸，很可能意味著(zhù)你有腎虛的問(wèn)題。
它的理論根據是什么呢？五行和五臟以及五味是相對應的。五臟中的心、肝、脾、肺、腎與五味中的酸、苦、甘、辛、咸相對應。腎的五行屬水，五味中的咸味也屬水，它們的五行屬性是相同的。中醫里面咸味和腎的關(guān)系是最密切的，有咸味入腎的說(shuō)法。
腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛之分，如何在口咸的基礎上進(jìn)一步判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢？
腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì )發(fā)現舌質(zhì)紅、舌苔薄。臨床上我常采用滋陰降火的方法治療，常選用大補陰丸、知柏地黃丸等中成藥，可以參照藥品說(shuō)明書(shū)服用。
腎陽(yáng)虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì )發(fā)現舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。臨床上我常采用溫補腎陽(yáng)的方法治療，常選用腎氣丸合五味子丸等，可以參照藥品說(shuō)明書(shū)服用。
善恐——無(wú)緣無(wú)故地出現恐懼的感覺(jué)，應考慮腎虛的可能
人有喜、怒、思、憂(yōu)、恐五種情緒，中醫把它們稱(chēng)為五志，按照陰陽(yáng)五行的說(shuō)法，恐與五臟里的腎同屬一行，恐屬腎。
恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說(shuō)恐能傷腎，比如我們通常說(shuō)的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現：恐懼使腎受到傷害，腎控制水液正常代謝的功能出現異常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是說(shuō)恐懼是腎虛的表現，如果一個(gè)人無(wú)緣無(wú)故地有恐懼的感覺(jué)，往往說(shuō)明有腎虛的問(wèn)題。
表現出善恐的腎虛，有腎陰虛證和腎陽(yáng)虛證兩個(gè)證型。
腎陰虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì )發(fā)現舌質(zhì)紅、舌苔少而干。臨床上我常用益腎填精、滋補腎陰之法，多選用六味地黃丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說(shuō)明書(shū)或遵醫囑）。
腎陽(yáng)虛的人，在恐懼的同時(shí)還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會(huì )發(fā)現舌質(zhì)淡嫩、舌苔白?？蛇x用金匱腎氣丸等中成藥治療。
畏寒——怕冷，應考慮腎虛的可能
生活中我們常常見(jiàn)到兩種人，一種人火力十足，比如一些小伙子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一種人畏寒怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。這是怎么回事兒呢？主要跟人體陽(yáng)氣是否充足有關(guān)。中醫認為，人體陽(yáng)氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會(huì )產(chǎn)生怕冷的感覺(jué)；如果人體陽(yáng)氣虛弱，不能溫煦機體，就會(huì )產(chǎn)生寒冷的感覺(jué)。
人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在，每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣，從本質(zhì)上說(shuō)，腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內藏真陰真陽(yáng)，也叫腎陰、腎陽(yáng)，腎陰是人體陰液的根本，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。畏寒怕冷是陽(yáng)虛的表現，陽(yáng)虛的根源是腎陽(yáng)虛，所以畏寒的根源在腎。從專(zhuān)業(yè)角度說(shuō)，每個(gè)臟腑的陽(yáng)虛都可以導致畏寒怕冷，但其他臟腑的陽(yáng)虛都跟腎陽(yáng)虛有關(guān)。所以，治療所有類(lèi)型的畏寒都要涉及溫補腎陽(yáng)。
打哈欠——哈欠連連，經(jīng)久不止，應考慮腎虛的可能
打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時(shí)，或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會(huì )發(fā)作，這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時(shí)間，在不疲倦的時(shí)候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說(shuō)明你有腎虛的問(wèn)題，應引起足夠重視。
打哈欠怎么跟腎虛聯(lián)系起來(lái)了呢？道理很簡(jiǎn)單：腎是先天之本，腎中所藏的精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，人的精神和形體都能得到充足的濡養，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則精神萎靡、神疲乏力，常常哈欠連連。
打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽(yáng)虛證，這類(lèi)人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無(wú)華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多（或者小便清長(cháng)）等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
在臨床上我常采用補腎壯陽(yáng)祛寒之法，多選用麻黃細辛附子湯（麻黃6克、細辛3克、制附子6克）治療。
