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廣東省中醫院副院長(cháng)、教授張忠德 |
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醫古系列 200 |
圖/德叔醫古
醫 案 葉先生，31歲，反復尿頻尿急兩月余
31歲的葉先生最近有些苦惱，經(jīng)常感覺(jué)尿頻、尿急，小腹隱隱作痛，就診于某三甲醫院，做了不少檢查，但沒(méi)有發(fā)現任何異常，后來(lái)就診于某中醫館，針刺配合中藥治療近兩周，起初有所緩解，一停藥便會(huì )加重。雖然談不上是大事，但是上班時(shí)間經(jīng)常要跑洗手間，還是挺令人尷尬的。近來(lái)還出現手腳冰涼，眼睛干澀等不適，于是來(lái)找德叔求治。
德叔解謎 腎陽(yáng)不足，膀胱失約，夾有肝火浮動(dòng)所致
德叔認為葉先生反復尿頻、尿急主要在于腎中陽(yáng)氣不足，膀胱功能失常，夾有浮動(dòng)肝火所致。中醫認為膀胱的貯尿和排尿功能依賴(lài)腎的固攝和氣化作用。如果腎氣固攝與氣化功能失常，膀胱很容易氣化失司，使貯尿能力減退，出現尿頻、尿急等臨床癥狀。同時(shí)肝氣郁滯日久化火，肝火浮動(dòng)，疏泄欠佳，更易擾動(dòng)下焦水運，使癥狀反復發(fā)作。這種情況在臨床不算少數，究其根源，很多患者存在長(cháng)期熬夜、飲食不節、工作壓力大等問(wèn)題，因此治療時(shí)不僅要補助腎陽(yáng)，還要考慮酌施平肝柔肝的中藥，以免補益太過(guò)而化燥生火，經(jīng)過(guò)近2周治療尿頻、尿急諸癥大大減輕。
預防保健 調整日常作息，配合穴位按摩
德叔建議葉先生首先要調整作息方式，縮短久坐時(shí)間，經(jīng)常起身活動(dòng)，避免憋尿，增加每周體育鍛煉次數，注意房事有節，盡量在11點(diǎn)前入睡來(lái)培固精氣。平時(shí)要懂得疏泄不良情緒，再配合穴位按摩來(lái)緩解，具體如下：選中極穴、關(guān)元穴、大橫穴、腹結穴、腎俞穴，用拇指或食指指腹，置于穴位處按揉，力度要適中。每個(gè)穴位按揉150～200次，每日1次。
Tips
中極穴：位于下腹部，肚臍下4寸（5橫指）處。
關(guān)元穴：位于下腹部，肚臍下3寸（4橫指）處。
大橫穴：位于腹部，肚臍旁開(kāi)4寸（5橫指）處，左右各一。
腹結穴：位于下腹部，大橫穴下1.3寸（1拇指寬）處，左右各一。
腎俞穴：位于腰部，肚臍對應的是第2腰椎，旁開(kāi)1.5寸（2橫指），左右各一。
尿頻尿急小腹痛，補腎莫忘調肝
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