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冬季心腦血管病高發(fā)，應特別重視預防，一級預防效果優(yōu)于二級預防
本報訊 （記者馮馮）眾所周知，危害中老年人健康的第一殺手是心腦血管疾病。隨著(zhù)天氣越來(lái)越冷，心腦血管疾病也進(jìn)入了發(fā)病高峰，廣東省人民醫院心內科主任醫師黃平教授提醒，此季應特別重視預防，而預防主要包括兩方面，一是保持健康的飲食和生活習慣，二是藥物預防。
預防主要包括兩方面
我國老年人心腦血管疾病現狀不容樂(lè )觀(guān)。目前我國心腦血管疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人，每年新發(fā)腦卒中和心肌梗死200萬(wàn)和60萬(wàn)，每10個(gè)成年人中就有兩個(gè)患心腦血管病，每年死于心腦血管疾病的患者近300萬(wàn)人，占我國每年總死亡病因的51%。因此，關(guān)注老年人健康的重中之重就是要關(guān)注老年人的心腦血管健康。
“任何疾病，預防重于治療，心腦血管疾病也不例外?！秉S平介紹，心腦血管疾病的預防主要包括兩方面，一是保持健康的飲食和生活習慣，二是做好藥物預防。
“健康的飲食及生活習慣可以有效地降低心腦血管疾病的風(fēng)險?！秉S平說(shuō)，飲食上要注意控制膽固醇、食鹽的攝入；生活上戒煙戒酒，保持適量運動(dòng)。另外，保持樂(lè )觀(guān)健康的心態(tài)也相當重要?！拔覀兘?jīng)常發(fā)現，身邊的老人越是體形精干、開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)、注意鍛煉，身體狀況就越好，體現的就是這個(gè)道理?！?/p>
另一種預防方式就是藥物預防。目前，臨床上用于心腦血管疾病預防的藥物主要是阿司匹林。小劑量阿司匹林有抑制血小板生成的作用，被廣泛用于高血壓、糖尿病及冠心病等患者的日常預防中。
一級預防為重中之重
“心腦血管疾病的藥物預防有一級與二級之分?！?nbsp;黃平介紹，一級預防又叫病因預防，是在疾病尚未發(fā)生時(shí)，針對致病的危險因素所采取的預防措施，對于從未發(fā)生過(guò)血管事件的人群，采用各種措施預防首次血管事件的發(fā)生。
美國哈佛大學(xué)的一項研究顯示：一級預防可使腦卒中發(fā)病率降低85%，缺血性心臟病發(fā)病率降低75%，由此可見(jiàn)，一級預防對于降低心腦血管疾病的發(fā)生具有重要意義。
“二級預防是指對已經(jīng)發(fā)生了腦梗塞、冠心病等血管事件的患者采取防治措施，目的是改善癥狀、降低病死病殘率，同時(shí)防止血管事件的復發(fā)?！毖芯繑祿@示：使用阿司匹林進(jìn)行心腦血管疾病二級預防，可以有效降低嚴重心腦血管事件風(fēng)險的1/4、所有血管事件的1/6。
“老年人一旦發(fā)生過(guò)心腦血管事件，二次復發(fā)的危險就會(huì )增大。因此，相比之下，一級預防更為主動(dòng)，效果也比二級預防好?！秉S平表示，而在選擇阿司匹林作為預防藥物時(shí)，因為老年人的胃腸耐受性差，胃黏膜更易受損，因此建議選擇精確腸溶劑型，最大程度地減少其對老年人腸胃的損傷。
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