鮮蔬烤雞腿

健康功效

雞腿:溫中
黃酒:疏肝解郁
西紅柿:生津止渴

食材用料

鮮疏烤雞腿的做法

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  1.每個(gè)雞腿用叉子叉幾個(gè)眼方便入味！

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  2.放入所有腌制材料，生抽，耗油，叉燒醬，白胡椒，黃酒，鹽按摩均勻放入冰箱冷藏一晚，中途翻面！

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  3.烤箱預熱，雞腿放入檸檬，黑胡椒，蔥頭，200度先烤20分鐘！

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  4.所有蔬菜切塊放入油，鹽，黑胡椒拌均！

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  5.二十分鐘取出刷一遍腌料翻面，再放入蔥頭，胡蘿卜，土豆一起再烤20分鐘！

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  6.二十分鐘后取出翻面刷腌料放入剩下的蔬菜繼續烤15分鐘就可以了！

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  7.成品圖！