高血壓，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，前者又稱(chēng)高血壓病，后者稱(chēng)癥狀性高血壓。高血壓病，是以動(dòng)脈血壓持續升高為特征的全身性、慢性血管疾病，以頭暈、頭痛，乏力為常見(jiàn)癥狀。
方1
【組成】茶葉、紅糖、高粱穗和酋草各9 克。
【用法】水煎代茶飲。
【主治】高血壓。
方2
【組成】茶葉、菊花、山植各10 克。
【用法】沸水沖泡，代茶常飲，每日1 劑。
【主治】高血壓。
方3
【組成】茶葉5 克、玉米須30 克。
【用法】沸水沖泡，代茶飲。
【主治】腎炎合并高血壓癥。
方4
【組成】菊花茶25 克、葛粉50 克、蜂蜜適量。
【用法】菊花茶焙干研末加入沸葛粉糊中，再調入蜂蜜，每日1 次，常服。
【主治】高血壓。
方5
【組成】甘菊花10 克（剪碎）、糯米酒適量。
【用法】枚在小鋁鍋內拌勻，煮沸，頓食。每日2 次。
【主治】高血壓，眩暈，面紅目赤，急躁易怒，口苦咽干。
方6
【組成】醋50 克、雞蛋1 個(gè)。
【用法】煎煮，晨起空腹服，連服1 周。
【主治】高血壓。
方7
【組成】黃精50 克、首烏30 克、梔子30 克、米酒或白酒1000 毫升。
【用法】浸泡密封7 日后飲用，每次1～2 小杯，每日3 次，空腹服用。
【主治】高血壓。
方8
【組成】杜仲30 克、白酒500 毫升。
【用法】泡7 天后眼，每次10～20 毫升，每日2～3 次。
【主治】高血壓。
方9
【組成】綠茶1 克、蓮心干品。
【用法】蓮心、茶葉一起放入茶杯內，用沸開(kāi)水沖泡大半杯，立即加蓋，5 分鐘后可飲，飯后飲服。頭泡蓮心茶，飲之將盡，略留余汁，再泡再飲，至味淡為止。
【主治】高血壓。
方10
【組成】綠茶1 克、蘋(píng)果皮50 克、蜂蜜25 克。
【用法】蘋(píng)果皮洗凈，加清水至450 毫升，煮沸5 分鐘，加入蜂蜜綠茶即可。分3 次溫服，日服1 劑。
【主治】高血壓。
方11
【組成】綠茶50 克、龍膽草30 克。
【用法】共研細末，溫水沖服，每次3 克，每日2 次。
【主治】高血壓，口苦，煩躁，失眠，便秘。
方12
【組成】鮮桑棋果1000 克（干品用500 克）、蜂蜜300 克。
【用法】桑椹果洗凈，水煎，每半小時(shí)取汁1 次，再加水煎煮，共2 次，合并煎液，以小火熬濃，至稠粘時(shí)加入蜂蜜，至沸?；?，冷卻后裝瓶備用。沸水沖飲，每次1 湯匙，每日3 次。
方13
【組成】烏龍茶（或龍井茶）3 克、杭菊花10 克。
【用法】開(kāi)水泡茶飲用。
【主治】肝陽(yáng)上亢、陰虛陽(yáng)亢型高血壓。
【說(shuō)明】不宜太濃，以免失眠，心跳。
方14
【組成】蜂蜜少許，香蕉50 克、茶水適量。
【用法】香蕉去皮研碎，加入等量茶水中，入蜜調勻代茶頻飲。
【主治】高血壓，動(dòng)脈硬化，冠心病。
方15
【組成】大蒜、白酒各適量。
【用法】浸泡（大蒜去皮）2 周后食用。
【主治】高血壓病。
方16
【組成】酷、黃豆適量。
【用法】黃豆炒熟，裝入瓶中占1/3，倒入食醋，加蓋，1 周即成。每日1 匙飲，腹瀉減量。
【主治】高血壓，糖尿病，肥胖癥，肩周炎。
方17
【組成】綠茶、菊花、槐花各3 克。
【用法】沸水沖泡加蓋浸5 分鐘，頻飲之。
【主治】高血壓。
方18
【組成】花生米適量、醋適量。
【用法】浸泡5 日后食用，每晨空腹吃10 粒。
【主治】高血壓。
方19
【組成】蠶豆花、龍井茶各適量。
【用法】前一味焙干和龍井茶一起用開(kāi)水泡，隨意飲。
【主治】高血壓。
方20
【組成】大蒜30 克，粳米100 克。
【用法】大蒜于沸水煮片刻撈出，待粳米粥將熟時(shí)加入大蒜煮片刻后調味，趁熱服。
【主治】高血壓病春季食療。
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