來(lái)源：新民晚報·新民網(wǎng)
上海人口老齡化程度高，戶(hù)籍人口中60歲以上人口已占總人口的21.6%。記者從上海心理咨詢(xún)中心以及一些社區醫院心理科獲悉，老年人心情抑郁、焦慮、失眠的情況相當多。
其誘發(fā)原因中，最主要的就是由于子女繁忙，不少老年人退休后還要照顧子女起居飲食，幫忙帶養第三代，“萬(wàn)事皆管”的老人又因教育方式不同，與子女頻發(fā)矛盾。
女兒不嫁人 老人急出病
昨天，60多歲的吳老先生到上海市心理咨詢(xún)中心老年心理科求助，他稱(chēng)已失眠好幾年了，在心理醫生引導下，才講出困惑。原來(lái)吳老先生的女兒20多歲時(shí)有過(guò)一個(gè)男友，但吳老先生不滿(mǎn)意，兩人就分手了。自那以后，女兒相親無(wú)數次，卻總是沒(méi)找到合適的對象，如今已經(jīng)34歲的女兒成了標準的剩女，女兒情緒也不好，老父親更是被內疚、焦急、擔心折磨得抑郁失眠。眼下吳老先生心里擔憂(yōu)，卻又不敢流露出來(lái)，無(wú)比煎熬。
市心理咨詢(xún)中心老年心理科李霞醫生表示，這樣的老人在門(mén)診里為數不少。
外婆“奉獻”吃力不討好
近日，在廣告公司上班的小李夫妻因為工作調動(dòng)，要舉家到另一座城市生活，他們希望帶上將上幼兒園的寶寶，卻因此和家中老人發(fā)生了爭執。年近60歲的外婆覺(jué)得兒子兒媳對她不敬，甚至感覺(jué)他們已經(jīng)從感情上拋棄自己。她越想越難受，連續兩周失眠、心情郁悶，結果免疫力下降，前不久又感冒了，小李夫妻因上班沒(méi)太多時(shí)間陪她，更覺(jué)得自己一片好心為孩子著(zhù)想，結果卻沒(méi)看到孩子“孝順”，連不想活的念頭都有了。
曉霆教育成長(cháng)中心負責人、國家二級心理咨詢(xún)師王曉霆表示，教育第三代的意見(jiàn)相左而引發(fā)的矛盾眼下已經(jīng)成了不少家庭的最主要矛盾。
小夫妻鬧矛盾 老人如臨大敵
小艾是典型的80后獨生女，建立小家庭后兩口子一三五到父母家蹭飯，二四六到公婆家吃飯。小艾表示，到老人家蹭飯雖然省去很多麻煩，但也煩惱缺少自由度。小夫妻倆說(shuō)話(huà)不那么注意，有時(shí)也會(huì )鬧點(diǎn)小矛盾，但被老人們看到了，就覺(jué)得是自己孩子被欺負了，兩口子間的小矛盾頻頻被升格為兩個(gè)家庭之間的矛盾，甚至會(huì )對對方父母的教養產(chǎn)生不滿(mǎn)。久而久之，兩個(gè)家庭關(guān)系越來(lái)越惡劣，小艾的母親甚至勸她離婚。
不少老人面對心理醫生表示，管自己的子女是天經(jīng)地義的，孩子的事就是自己的事，自己不管難道要別人家的父母管。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)
享受生活該放手時(shí)就放手
李霞醫生表示，許多中國老年人一直習慣給予和幫助孩子，但事實(shí)上，很多表面上看起來(lái)關(guān)心，其實(shí)是干預了下一代的自由選擇。事實(shí)上，老年人不妨多關(guān)心一下自己，孩子大了，撫養的責任已經(jīng)完成，接下來(lái)是享受天倫之樂(lè )，把注意力放在自己身上。有些老人因為退休后，生活里似乎只剩下孩子，太過(guò)在意孩子的一舉一動(dòng)，甚至一個(gè)眼神也會(huì )影響老人的情緒。
王曉霆咨詢(xún)師說(shuō)，不少老人們已經(jīng)習慣了把孩子當做自己的快樂(lè )源泉。其實(shí)老人應該學(xué)會(huì )享受自己的生活，利用退休后的時(shí)間完成自己想做的事，分散對子女過(guò)分的關(guān)注。 晚報記者 肖波 實(shí)習記者 薛墨瑤 報道
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