護膚必須從基礎做起，以下10個(gè)是最基本的護膚問(wèn)題，了解后可以針對自己的皮膚情況進(jìn)行保養。具體護膚品使用，基地朋友們可以多看看各大網(wǎng)站的護膚論壇，尤其感謝基地增加了這一版塊，給了大家一個(gè)交流的機會(huì )。在以后的帖子里，我會(huì )搜集一些保養以及護膚品的使用心得，大家一塊參考。
男士護膚1. 痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎么辦?
痘痘的生成有四個(gè)原因：荷爾蒙的變化、皮脂線(xiàn)的分泌、毛孔開(kāi)口處角質(zhì)異常與痤瘡桿菌的作用，這四種都會(huì )造成粉刺，而粉刺是所有痘痘的根本，只要一不小心，例如睡眠不足、壓力大、情緒不佳等，就會(huì )造成粉刺的發(fā)炎，轉眼就會(huì )變成痘痘，轉變成痘痘之后，要避免用手去摳，以免產(chǎn)生疤痕，一兩顆痘痘的時(shí)候可使用抗痘商品，若是全臉發(fā)生，建議去看皮膚科醫生。
男士護膚2. 男生可以用女生保養品嗎?
保養品是分膚質(zhì)，不是分男女，所以當然男生也可以用目前市面上的保養品牌。選擇保養品時(shí)，不管是男生或女生都還是會(huì )在意產(chǎn)品的外觀(guān)，男生會(huì )在意產(chǎn)品外觀(guān)會(huì )不會(huì )很像女生用的，會(huì )不會(huì )看起來(lái)很娘，香味會(huì )不會(huì )很女生，外觀(guān)跟香味若不能接受，我想就算再有用，男生和女生都一樣，都不會(huì )想要用。
男士護膚3. 男生的基本保養順序為何?
男生常常忘記要防曬，認為這是想變白才防曬，殊不知，陽(yáng)光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都因此而來(lái)，嚴重的話(huà)來(lái)會(huì )引起可怕的皮膚癌，因此防曬工作絕對不能少。但是要一個(gè)男生依據涂抹保養品，實(shí)在有執行上的困難，現在市面上有防曬與乳液合而唯一的商品，保濕的同時(shí)也可以防曬，一舉數得，但是晚上不需要擦具有防曬系數的乳液喔。
男士護膚4.男生該怎么正確洗臉?
男生的皮脂線(xiàn)通常較為旺盛，也就容易產(chǎn)生油光滿(mǎn)面的現象，因此很多男生都喜歡使用去油力超強的洗面奶，前述問(wèn)題也提到不能過(guò)度清潔，那么依照正確膚質(zhì)使用適合的洗面奶才是正確的。另外使用洗面奶時(shí)，不要使用太熱的水，以免加速肌膚老化，也不能用力摩擦，使肌膚受傷，每天洗臉的次數最多兩次，因為在皮膚上的油脂有限，你不斷清洗只會(huì )讓肌膚分泌更多油脂來(lái)保護，不如做好基本保養，讓肌膚擁有正常的油水平衡，自然平時(shí)也不會(huì )油光滿(mǎn)面了，而使用洗面奶的注意事項，男生女生都一樣要注意喔。
男士護膚5. 男生可以用果酸嗎?
記住，保養是分膚質(zhì)不是分男女生，因此男生當然也可以使用果酸，尤其是毛孔粗大的肌膚，更可藉由果酸來(lái)縮小毛孔，不過(guò)使用果酸前要先測試一下是否會(huì )對果酸過(guò)敏。另一方面，若是有痘疤困擾的人也可考慮使用果酸換膚，讓肌膚恢復光滑彈性，果酸換膚大約需要6次左右才會(huì )有明顯效果，坊間的價(jià)格不一，一般美容診所或醫院，大約每次NT 1500~2000 (6次即為NT 9000~12000)。果酸換膚后，有釵h注意事項，像是須注意避免日曬與平日防曬品，避免刺激肌膚，不是6次做完就光鮮亮麗，還是需要一點(diǎn)時(shí)間維持與照顧。
男士護膚6. 男用的清潔用品該如何挑選?
如同前期所說(shuō)，適當的清潔才能油水平衡，男士保養第一步就是要避免使用過(guò)度去油的洗面奶，然后再根據膚質(zhì)搭配使用適合的保濕商品。
男士護膚7. 男生要如何選擇保養品呢?
一樣是按照膚質(zhì)來(lái)選擇，一般來(lái)說(shuō)男生油性膚質(zhì)較多，因此很多男性保養品不約而同強調去油效果，不過(guò)要記得男生肌膚和女生肌膚都一樣，肌膚油水平衡才是最佳狀態(tài)，因此過(guò)度去油并不會(huì )讓肌膚變好，有時(shí)候過(guò)度去油反而會(huì )刺激肌膚產(chǎn)生油脂來(lái)保護，反而會(huì )更油，因此適當地補充一些保濕乳液是必要的。
男士護膚8. 我的臉超油，也要保濕嗎？
目前的保濕商品有保濕化妝水、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜、保濕乳液和保濕乳霜，前四種的作用都在給予水分，后兩項則在于鎖住水分，因此超油性膚質(zhì)只要把臉洗干凈就好了(避免使用過(guò)度去油的洗面奶)，不用再補充保濕品；洗完臉若臉有點(diǎn)干干的，可搭配使用保濕化妝水；洗完臉臉感覺(jué)很干，建議搭配使用保濕凝膠或精華液；干性肌膚則建議先使用前四項之一，再搭配使用乳液或乳霜。
男士護膚9. 干干的嘴唇，該怎么辦?
男生的嘴唇都很干燥，甚至還脫皮，這樣接起吻來(lái)怎么會(huì )舒服呢? 保養好臉部肌膚后，嘴唇也別忘記好好照顧一下，平時(shí)要多多使用護唇膏，滋潤唇部，讓嘴唇不干裂。
男士護膚10. 痘疤怎么辦?該怎么保養?
若是沒(méi)有突起或凹陷的痘疤，可藉由美白商品來(lái)淡斑，但若是有突起或凹陷的痘疤，就被藉助醫學(xué)美容手術(shù)才能徹底解決痘疤的困擾。平時(shí)該如何維持零痘痘肌膚呢?
a. 減少臉部過(guò)多的油份，但一樣不能過(guò)度去油。
b. 去角質(zhì)，讓肌膚角質(zhì)排列正常，預防粉刺發(fā)生。
c. 痘痘快冒出的時(shí)候，就使用緊急抗痘產(chǎn)品，讓痘痘不容易冒出來(lái)。
男人已經(jīng)不會(huì )像以前一樣，總覺(jué)得護膚是女人的事情，如果說(shuō)男人抹脂擦粉有損男子漢的陽(yáng)剛氣質(zhì)的話(huà)，那么晚上護膚的工作就顯得很重要了，夜晚是肌膚修護的最好時(shí)間，做好修護工作，白天即使不化妝也能有好氣色。男人皮膚索然比女性皮膚要厚，對于外界的侵害有一定的防護作用，但是如果不注重皮膚損害修護，一旦男人的皮膚出現問(wèn)題，再想要修復就比較困難了，這就是為什么男人的細紋一旦產(chǎn)生就不容易像女性那樣抹除的原因，生理上的區別要求男士護膚一點(diǎn)都不比女性簡(jiǎn)單。
潔面是護膚工作的開(kāi)始
護膚前應該按摩全臉
正確認識夜間修護的要點(diǎn)
男人們還認為面對鏡子涂涂抹抹是女人的專(zhuān)利嗎?那你就太過(guò)時(shí)了，現在的男人們可是都懂得經(jīng)營(yíng)自己的肌膚保養之道了，因為這樣才能夠讓自己看起來(lái)更精神更有型，也更有吸引力。如果你還不懂得好肌膚的經(jīng)營(yíng)之道，這堂課你就需要認真來(lái)聽(tīng)了。
潔面+按摩
正確剃須
去除角質(zhì)
注意防曬
男士們經(jīng)常遇到毛孔粗大、黑頭和粉刺的問(wèn)題，其實(shí)想要解決自己的皮膚問(wèn)題，男士需要注意護膚方法~每天用洗面奶徹底的清潔皮膚，清潔之后需要一些護膚小動(dòng)作來(lái)收縮毛孔，才會(huì )使肌膚問(wèn)題得到解決。
毛孔粗大一般是有以下一些原因：污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚松弛老化等引起的，如果不及時(shí)處理就會(huì )繼續變厚、變粗糙，皺紋可能也會(huì )提早爬上男士的臉部。好多毛孔粗大的男士看到這有點(diǎn)緊張，不要害怕，下面是男士皮膚專(zhuān)家總結的一些收縮男士毛孔的方法：
男士收縮毛孔的方法1：采用毛孔深層清潔產(chǎn)品
用微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激皮膚的油脂分泌);想要效果更好點(diǎn)，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳一起使用，將會(huì )使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會(huì )被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長(cháng)生鳥(niǎo)、上藥等名牌珍珠粉。
男士收縮毛孔的方法2：使用含有EGF成分的護膚品。
EGF護膚品的特性是顯著(zhù)增強皮膚的彈性，可顯著(zhù)收縮毛孔。由于EGF活性較高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術(shù)的EGF護膚品，如Biosun等。另外，EGF對修護皮膚也有很好的作用，故對紅血絲問(wèn)題有改善作用，也可以考慮用EGF面膜，這樣補水滋潤和緊膚細膩的雙重效果就達到了。
男士收縮毛孔的方法3：注意適量睡眠。
睡眠時(shí)間不能過(guò)短也不能過(guò)長(cháng)，成年人每天睡眠時(shí)間以8到9小時(shí)為宜。
想要專(zhuān)家的皮膚好，一定注意休息，少熬夜，因為皮膚也需要休息。
男士收縮毛孔的方法4：正確控油。
很多人認為臉上的油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，皮膚把它分泌出來(lái)是為了滋潤皮膚。如果油脂過(guò)少，皮膚就會(huì )發(fā)干、皴裂。所以皮膚要保持正常油水平衡，就是這個(gè)道理。皮膚需要適量的油，把油洗得一干二凈，結果會(huì )刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會(huì )被逐漸抑制一些，油脂分泌平衡了，收縮毛孔就會(huì )很簡(jiǎn)單。
男士收縮毛孔的方法4：改改自己的習慣
避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化。比如不要用手擠毛孔里面的黑頭，那會(huì )把毛孔越擠越大。
術(shù)一：涼開(kāi)水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開(kāi)水洗臉護膚。 涼開(kāi)水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質(zhì)與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開(kāi)水更容易滲透進(jìn)皮膚內里。另外，涼開(kāi)水 還能使皮下脂肪變?yōu)椤鞍胍簯B(tài)”，使皮膚顯得水潤不干燥。
術(shù)二：日本清酒洗面法
酒除了可以喝之外還能干什么？男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于護膚美容。古時(shí)候，日本藝妓在上妝前會(huì )先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營(yíng)養成分，活化肌膚的同時(shí)還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會(huì )刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀態(tài)。
術(shù)三：豆腐擦臉?lè )?br>將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來(lái)揉搓臉部?；蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿?，敷 于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營(yíng)養成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì)，能使皮膚清潔平整。
術(shù)四：黑炭美容法
美白是女性保養的第一話(huà)題，而男性更適合使用黑炭美容。護膚黑炭是用一種耐熱的木材經(jīng)攝氏1000度的高溫燃燒，然后加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除皮膚表面的污垢和多余的油脂，最適合整天油光滿(mǎn)面的人。盡管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有一股墨汁的氣味，這樣“MAN”的成分卻男女都喜歡
二：重點(diǎn)清潔
男士如果不是干性膚質(zhì)，就有必要重點(diǎn)清潔T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災區”，不做這個(gè)部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
三：調理收斂毛孔
洗完臉后，男人皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒(méi)有保護的狀態(tài)，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過(guò)剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿(mǎn)外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時(shí)你就是屬于常長(cháng)痘痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態(tài)。緊膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保濕因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺(jué)非常舒服。
四：補水滋潤
選擇夏季男性專(zhuān)用的“無(wú)油”保養品，例如清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠，其實(shí)油性肌膚所需要的水分遠大過(guò)于油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點(diǎn)滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時(shí)最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產(chǎn)品，以達到百分百控油的效果。
五：使用面膜
男士對貼面膜，感覺(jué)很別留。感覺(jué)做面膜是女人的是。其實(shí)使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效
要做一個(gè)品味男人,他的臉自然是很重要的。
五步男子美容
專(zhuān)家告訴我們,男性比女性皮脂腺和汗腺,酸度比女人和皮膚分泌油脂汗、面部和身體的頭發(fā)也及厚。但男人比女人做體力活做得多,肌膚更容易受到污染,黑色,粗糙。因此,他們的皮膚應該更加科學(xué)、合理的保健和維護。對于他的皮膚應該把握以下五分。
堅持按摩。表面可使皮膚連接的老化,促進(jìn)細胞及時(shí)關(guān)閉面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,使用皮脂腺和汗水腺體的分泌和營(yíng)養,改善肌膚深層肌膚細胞活力,從而令肌膚光澤和彈性。
最好的方法:每晚潔面后,幫助他的面部按摩。方法:在臉上,然后用手指按摩膏部分的面部皮膚紋理上劃圈式按摩按摩,每10分鐘。按摩后,涂上收斂的清洗和干燥。
正確的剃須。男人的胡子生長(cháng)得更快,有些人仍需要特殊濃密的胡子剃須,經(jīng)常刮胡子。早上,因為刮胡子要面臨和皮膚是輕松的狀態(tài)。
他的最好方法選擇、優(yōu)良的品質(zhì)、刺激性小的剃須膏、肥皂和溫和的剃須水和高質(zhì)量的剃刀。胡須剃須膏兩分鐘后,徹底清洗。這將避免傷害他。
去除角質(zhì)。由于大多數男性面部肌膚毛孔粗大、油、更容易吸收的臟污,因此,定期面部角質(zhì)是非常重要的。
方法:采用最適合深清爽型的磨砂膏,試圖光在他的臉上,注重光照強度圈,不要拖得太久,終于清理。每星期兩次。注意防曬油。經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)和操作的人應該注重防曬。出門(mén)的時(shí)候,可別忘了把一些夏季日出SPF15在保護防曬、霜,防止皮膚被太陽(yáng)曬傷。行家認為,皮膚曬在春天,雖然秋天應該沒(méi)有夏天炎炎烈日、干燥、陽(yáng)光、風(fēng)、紫外線(xiàn)很強的云。因此,在今年秋季的防曬產(chǎn)品也應該使用。方法:選擇最佳的防曬品,告訴他每天涂上一些。此外,前一晚,如果把一些滋潤霜,也可以幫助他把烘唇膏唇,使肌膚獲得足夠的營(yíng)養和保持濕潤光澤。
特殊照顧。最好選用特殊的味道。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的技術(shù)咨詢(xún),她丈夫的性質(zhì)和特點(diǎn),采用科學(xué)的全面認識和合理的保護措施。
最好的方法:在了解自己的皮膚后,要經(jīng)常對整個(gè)面部皮膚護理。你可以享受這美麗的模仿的治療。例證:深層清潔、按摩、敷臉,滋潤,等等。這時(shí)候,他舒適地躺在沙發(fā)上,注意你的按摩手法和周?chē)h(huán)境的調整(例如聽(tīng)一段放松的音樂(lè )),并相信他將會(huì )很樂(lè )意接受!
干性皮膚
表現特征：此類(lèi)皮膚無(wú)光澤，細微的皺紋較多，表面可見(jiàn)鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時(shí)，容易發(fā)紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。
保養方法：經(jīng)常做面部按摩，改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后，使用富含營(yíng)養成分的油脂類(lèi)護膚膏保養護膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。
油性皮膚
表現特征：皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處于生長(cháng)發(fā)育期的男青年多屬此類(lèi)皮膚。
保養方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強的男士專(zhuān)用洗面香皂清潔臉部，后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗凈，并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專(zhuān)用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
混合性皮膚
表現特征：皮脂分泌通暢，皮膚細膩光滑；受氣候的影響，夏天會(huì )稍油、冬天稍干。此類(lèi)屬正常皮膚。
護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍，早晚用男士專(zhuān)用清潔用品潔面、之后用富含營(yíng)養成分的男士專(zhuān)用護膚品護膚。雖屬正常皮膚，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制煙酒仍是必要的。
過(guò)敏性皮膚
表現特征：此類(lèi)皮膚易對紫外線(xiàn)、化妝品、藥品、化學(xué)制劑和化纖衣物過(guò)敏。過(guò)敏時(shí)，皮膚出現紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會(huì )引起嚴重的皮膚炎癥。
護理方法：夏日防曬、冬天防凍；在未確定過(guò)敏源的情況下，最好別接觸海鮮、花粉、長(cháng)毛寵物、化纖衣物、殺蟲(chóng)劑，不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風(fēng)藥、減肥藥、瀉藥以及未經(jīng)試用的化妝品。早晚凈面和護膚時(shí)，應選用含有營(yíng)養成分、性質(zhì)柔和的男士潔面用品和護膚品。
暗瘡性皮膚
表現特征：可見(jiàn)明顯的暗瘡及色素沉著(zhù)，深色斑點(diǎn)。
護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面，之后用加少量食鹽的冷水清洗干凈。潔面后，用硫磺軟膏或四環(huán)素軟膏涂抹患處。適當補充維他命C、微量元素，多喝白開(kāi)水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。癥狀嚴重時(shí)，及時(shí)到醫院接受治療。
色素斑點(diǎn)性皮膚
美容香皂：清潔皮膚污垢、灰塵。
植物型洗面乳：清潔油性皮膚使用。
營(yíng)養型洗面奶：適合非油性及干性皮膚使用。
粉刺洗面奶：適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。
香脂：適合干性皮膚秋、冬季使用。
營(yíng)養霜：適合干性皮膚冬季潤膚使用。
潤膚霜：適合混合性、干性、衰老性皮膚冬季使用。
收斂水：適合油性皮膚使用。
粉刺膏：治療粉刺。
乳液：適合各種類(lèi)型皮膚，各種季節使用。
皮膚特征：皮膚表面狀態(tài)經(jīng)常不穩定，有時(shí)干燥、有時(shí)油膩；表面黑色素細胞沉積明顯，整個(gè)面部或局部可見(jiàn)棕、褐色和黑色小點(diǎn)。
護理方法：每周可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒煙戒酒，適當服用維他命C、維他命E，以及可抑制黑色素細胞的藥物。睡前，用溫水和刺激性較小的洗面奶清潔臉部，之后涂抹少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
衰老性皮膚
皮膚特征：男士皮膚顯著(zhù)衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無(wú)光澤，無(wú)彈性，明顯松弛，蒼白或浮腫，皮膚干燥。
護理方法：防曬，忌煙酒，保持足夠的睡眠；淡泊名利，保持健康的心態(tài)和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專(zhuān)用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚，并涂抹男士專(zhuān)用護膚潤膚品，以保持皮膚滋潤，減緩皮膚衰老進(jìn)程。
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