夫妻在共同生活中,要想對任何事都保持觀(guān)點(diǎn)一致是不可能的,不發(fā)生一點(diǎn)矛盾也是不客觀(guān)的。有時(shí)雙方對某些事情總會(huì )有不同看法,甚至由此引起爭執,出現矛盾。這時(shí)應該怎樣處理才不致于使矛盾激化而重歸于好呢?
一、 冷處理
發(fā)生爭吵時(shí),雙方都要遵循“冷處理”的原則,不要老想占上風(fēng),也不能非要對方服從自己的觀(guān)點(diǎn)。因為在雙方心態(tài)都不冷靜的情況下,一些問(wèn)題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時(shí)間,氣消了之后再處理,反而容易解決。
二、 傾聽(tīng)對方意見(jiàn)
任何一方都不應只強調自己的道理,而不注意聽(tīng)對方的意見(jiàn)。
三、 抑制沖動(dòng)
在闡述自己的意見(jiàn)時(shí),應心平氣和地把道理講清楚,不要太沖動(dòng),聲音不應太大,有理不在聲高,這樣才不會(huì )被對方認為你是在以勢壓人。
四、 勿揭短
在爭吵中切莫攻擊對方的弱點(diǎn),或揭對方的短處,也不要擴大爭論的范圍和算舊帳,否則只會(huì )使矛盾激化,甚至導致感情破裂。
五、切忌打罵
不能以辱罵代替說(shuō)理,更不能動(dòng)手,以免造成難以彌補的精神創(chuàng )傷。
六、盡量忍讓
若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時(shí),另一方應盡量避免爭吵。因為這時(shí)對方往往不夠理智或心緒上易激動(dòng),雙方很難溝通。
七、不離家出走
爭吵后,任何一方不應因此離家出走,一去不回,這樣會(huì )使夫妻關(guān)系更加變僵。
八、不堵氣分居
夫妻發(fā)生爭吵后,不要就此分房或分床而居,互不理睬。如此雙方情緒更不易平靜,也不利于夫妻關(guān)系的改善。
九、互不記仇
爭吵過(guò)后,不論誰(shuí)是誰(shuí)非,都不要以勝利者自居,或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理,夫妻爭吵是很平常的事。
十、不輕言離婚
任何一方不要以離婚來(lái)威脅對方,這容易造成誤會(huì ),有時(shí)還會(huì )弄假成真,釀成自己其實(shí)并不愿看到的、不可收拾的后果。
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