(1)老陳是位從事推銷(xiāo)的商人,二年前,在杭州的火車(chē)站候車(chē)準備到上海時(shí),突然感到自己頭暈,心慌,大腦混亂,有點(diǎn)不能控制自己思維的感覺(jué)。心中大為驚慌,立即買(mǎi)票回溫州。這二年來(lái),他從不敢出差,就連江心和雁蕩都沒(méi)去成,原因就是怕自己會(huì )出現意外或精神失控。被人認為得了“老鼠病”。心中異常痛苦,要求心理治療。
像老陳這種現象,屬于“場(chǎng)所恐怖癥”,其特點(diǎn)就中病人常怕離家外出,怕獨處,怕離家后處于無(wú)能為力的境地或不能立即離開(kāi)該場(chǎng)合,有些病人因此而完全困于家中。許多病人因為想到在公共場(chǎng)所會(huì )精神崩潰就恐慌不已,因此對恐懼情境極力回避。病人知道這種害怕是過(guò)分、不應該、不合理的,但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作。
場(chǎng)所恐怖癥產(chǎn)生的原因目前不明確,比較一致的觀(guān)點(diǎn)認為是可能當時(shí)的確有一種令他害怕的事發(fā)生,本沒(méi)有什么關(guān)系,但病人會(huì )聯(lián)想到更可怕的事,這樣就產(chǎn)生逃避,而逃避使他產(chǎn)生了安全感,于是有了“害怕――回避”的條件反射。
關(guān)于場(chǎng)所恐怖癥的治療,主要從心理認知、行為、藥物三方面入手。
首先,在心理認知方面,要堅信場(chǎng)所恐怖癥出現的恐怖現象,沒(méi)有一件會(huì )成為現實(shí),即使外出有心慌,頭暈,也沒(méi)有關(guān)系,這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后,會(huì )自行緩解?;颊咧灰軋猿肿∵@段時(shí)間就行。至于會(huì )不會(huì )發(fā)瘋或精神失控,更不會(huì )害怕,因為擔心自己會(huì )瘋的人怎么會(huì )瘋呢?
其次,在行為上,要有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇氣,要勇敢地走出去,可以先到附近的場(chǎng)所活動(dòng),逐漸到一些遠的地方;可在家人的陪同下活動(dòng),逐漸到一個(gè)人活動(dòng)??傊?,不能躲在家,這樣才能克服這種惡性循環(huán)。
(3)安徒生就患有嚴重的場(chǎng)所恐懼癥。穿過(guò)城市廣場(chǎng)時(shí),即使緊靠著(zhù)別人肩膀也會(huì )讓他緊張得發(fā)抖。他經(jīng)常害怕被火燒死,所以常在衣箱里備著(zhù)一條繩子,用來(lái)在失火時(shí)逃生。
崔永華說(shuō),安徒生患有場(chǎng)所恐懼癥,是指在遇到擁擠、封閉、使其感到無(wú)法逃脫或回避的空間時(shí),患者會(huì )感到進(jìn)人或留在這些地方,對自己不安全,有生命危險,有發(fā)生暈厥或失去控制而無(wú)法逃離的可能。
場(chǎng)所恐懼癥多數在25—35歲時(shí)發(fā)病,女性多于男性。這類(lèi)患者初期只對一兩種環(huán)境產(chǎn)生恐懼和回避,若不及時(shí)治療,病情會(huì )加重,對任何類(lèi)似環(huán)境都產(chǎn)生包圍感和威脅性恐懼心理,最嚴重時(shí)則表現為自我封閉在家。
場(chǎng)所恐懼癥一般表現為三種類(lèi)型:曠野恐懼?;颊咴诮?jīng)過(guò)空曠的地方時(shí)就會(huì )產(chǎn)生恐懼心理,并伴有強烈的焦慮,因此,患者害怕穿過(guò)曠野,嚴重時(shí)甚至害怕穿過(guò)街道,害怕過(guò)橋,害怕穿過(guò)庭院和走廊。
幽閉恐懼?;颊弑憩F出恐懼封閉的空間。如害怕獨自呆在一間房子里,害怕乘坐電梯、地鐵,害怕進(jìn)電影院;窗子不打開(kāi)。
高空恐懼。也就是常說(shuō)的“恐高癥”,患者表現出害怕登高,如上樓,過(guò)天橋,坐飛機等。
治療空間恐懼癥的有效方法是系統脫敏療法。這是目前被認為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。比如說(shuō),一個(gè)女孩害怕電梯,第一步先給她看電梯的圖片;第二步,讓看電梯的實(shí)物圖;最后,再?lài)L試著(zhù)站到電梯里面去,從而消除對電梯的恐懼。