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　　伴隨表現：形體消瘦、干咳痰少、咽干舌燥、失眠盜汗、煩躁不安

　　食療藥膳

　　百合棗仁湯

　　功效：滋陰清熱、寧心安神

　　做法：先將百合用清水浸泡一晝夜，棗肉水煎去渣取汁，加入百合煮熟即可。

　　用法：飲湯吃百合，每日1次。

　　天門(mén)冬粥

　　功效：養陰清熱、潤肺滋腎

　　原料：天門(mén)冬20克、粳米200克、冰糖少量

　　做法：天門(mén)冬水煎去渣取汁，把粳米淘?xún)?，加入天門(mén)冬汁煮粥，待熟后調入冰糖少許，再略煮即可。

　　用法：每天清晨空腹食用。

　　TIPS：過(guò)節期間，孩子看電視、玩游戲時(shí)間太長(cháng)，容易影響睡眠?；顒?dòng)太多、太疲憊、生活不規律等，容易耗損精氣、擾動(dòng)氣血，造成陰虛火旺。本來(lái)就體弱多病的孩子更應注意。孩子如果平日就有陰虛表現，再盲目吃西瓜、綠豆、苦瓜、冬瓜等寒涼食物降火，就錯了，應該多吃滋陰清火的食物，如百合、鴨肉、海蜇、藕、金針菇、枸杞子、荸薺、梨等。