 胸部是女性展示魅力的必勝法寶。每個(gè)愛(ài)美女士，都希望自己的胸部豐滿(mǎn)而富有彈性，吃豐胸食物是最常見(jiàn)的一種豐胸方法。但是，豐胸食品都有哪些呢？哪種豐胸食品效果好？ 下面，我就為大家介紹一種比較有效的食品吧，那就是核桃! 核桃豐胸原理： 核桃又稱(chēng)胡桃，其果實(shí)孕婦營(yíng)養食譜豐富，核桃味甘性平，能補氣益血，溫補腎肺，從而達到豐胸的目的。據科學(xué)測定，每公斤核桃仁相稱(chēng)于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營(yíng)養價(jià)值。常吃還可使身體健美、肌膚光潤。 核桃日常豐胸計 核桃營(yíng)養豐富，饞嘴的JM不妨把它當成日常零食，一天1小袋，達到輕松豐胸的目的。 核桃豆腐羹 原料：核桃仁2兩、芝麻、蓮子適量、豆腐1盒、高湯(骨頭湯)1大碗。 做法： 1)、將核桃、芝麻、蓮子分別用小火干炒后壓碎。 2)、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。 3)、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可 功效：核桃、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，快試試吧。 核桃粥 原料：核桃2兩，紅棗10粒、米半斤。 做法：在鍋里加適量水，燒開(kāi)，放入核桃、紅棗和米，煮至粥即可。 吃法：早中晚都可當為主食吃。 功效：補氣血豐胸、美容養顏。 核桃排骨湯 原料：排骨一斤、核桃肉三兩、茨實(shí)二兩、陳皮和姜各一小塊。 做法： 1)、 排骨放入鍋中，加上水(以掩蓋排骨為好)，并加幾片姜，水滾后繼承煮10分鐘之后撈起并洗凈備用。 2)、 陳皮泡軟，并將煮好的排骨和其他材料一起放入砂鍋，加入六碗水。 3)、 大火煲滾轉小火慢煲三小時(shí)。 4)、 起鍋再加鹽調味，湯就煲好啦!快趁熱喝吧! 功效：1周吃1-2天，滋補效果不錯。日常飲用核桃排骨湯，有助增強記憶力又可滋補豐胸，假如工作疲憊、身體虛弱、不妨多喝喔! 另外，以上5大核桃豐胸花招，我交替進(jìn)行，天天新鮮百吃不厭，養成吃核桃的習慣，胸部也就豐滿(mǎn)了。 核桃花生漿 原料：核桃2兩、花生2兩、水2杯。 做法：把核桃和花生用溫開(kāi)水泡一夜，第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開(kāi)，加適量糖，即可飲用。 吃法：早晚各1杯，即豐胸又養顏。 |
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