經(jīng)常生氣是百病之源。生悶氣的危害:
一．危害呼吸系統:可引起氣促、胸悶、肺膨脹、氣逆咳嗽和哮喘等疾病。生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
二．危害肝臟:容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和。人處于氣憤愁?lèi)灎顟B(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
三．危害消化系統:氣滿(mǎn)填胸后不饑不渴氣滯于胃，使消化系統停止蠕動(dòng)。氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
四．危害心臟:久滯之氣不能排出體外侵入心臟，引起心跳加快。
五．危害神經(jīng)系統:氣擾神經(jīng)可引起失眠。生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無(wú)精打采。
六．危害腎臟:逆氣沖擊腎臟并會(huì )出現腎衰、腰膝無(wú)力。
七．危害泌尿系統:可引起尿急尿頻。經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
八．危害內分泌系統:可引起甲狀腺機能亢進(jìn)。生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時(shí)心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞
九．危害皮膚: 過(guò)早衰老。經(jīng)常生悶氣會(huì )讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
十. 傷腦：氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動(dòng)，往往做出魯莽或過(guò)激舉動(dòng)，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì )導致腦溢血。
脾氣暴怒的男人容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死。愛(ài)發(fā)脾氣的女性卻不會(huì )因此而面臨較常人要大的中風(fēng)或心肌梗死的危險.
