制作及服法:干品菊花、桑葉各10克,用鮮開(kāi)水沖泡幾分鐘后,再加蜂蜜20克攪勻,即可服用。也可將菊桑茶水先濾出,然后兌入適量蜂蜜飲服,每日可代茶飲服。
功效及注意事項:菊花能散風(fēng)清熱、清心明目,具有抗菌、降壓、降脂、擴張冠狀動(dòng)脈等功效;桑葉能清肝明目、涼血潤燥。也有抑菌、降脂效果;蜂蜜能補虛潤肺、通便解毒之功。
高血壓、高血脂、冠心病及便秘者適宜服用此茶。老年人常服還有強身益壽功效。但糖尿病者不宜服本品。
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