在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人就是這么一粒流沙。我們邂逅風(fēng)景, 邂逅他人的生活坐標, 最終邂逅了夢(mèng)想中的自己。
因為行走讓我們勇敢。當我們觸摸他人夢(mèng)想的時(shí)候, 這一切也變成自己面對現實(shí)的力量。
——于丹
有時(shí)命運的戲謔就在于，你一直猶豫不決，等到終于下定決心，已經(jīng)到了謝幕的時(shí)間。
——楊瀾
過(guò)分苛責不如寬容的力量更恒久。
——于丹
婚姻需要愛(ài)情之外的另一種紐帶，最強韌的一種不是孩子，不是金錢(qián)，而是關(guān)于精神的共同成長(cháng)，那是一種伙伴的關(guān)系。在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，在最沮喪和落魄的時(shí)候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。
那時(shí)候，你們之間的感情除了愛(ài)，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。
——楊瀾
距離和獨立是一種對人格的尊重，這種尊重即使在最親近的人中間，也應該保有。要本著(zhù)平等和理性的態(tài)度去尊重每一個(gè)人，彼此之間留一點(diǎn)分寸，有一點(diǎn)余地。就像禪宗所推崇的一個(gè)境界，叫做“花未全開(kāi)月未圓 ”。
——于丹
現實(shí)總是不夠完美，使得希望就象是一場(chǎng)賭博。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎？
——楊瀾
我喜歡把生活分成兩個(gè)層面：生命層面，生存層面，而且越大越能分得清了。所謂生命層面，就是自己的內心要有所執守的東西；而所謂生存層面，就是你在現實(shí)中建功立業(yè)的東西。
——于丹
有關(guān)幸福的一個(gè)公式是：幸福=當下快樂(lè )+未來(lái)價(jià)值
既不能只顧及時(shí)行樂(lè )，也不能為了未來(lái)目標而對自己過(guò)于嚴苛。
——楊瀾
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