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　　如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專(zhuān)家指出，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)；如果貪杯過(guò)量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過(guò)多會(huì )傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過(guò)肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來(lái)看看六大護肝秘方。