交流練功感受，健康路上多風(fēng)雨
春天肝火旺的癥狀和疏肝方法06
謝謝這個(gè)好方法，只是我這個(gè)瘡從春節吃發(fā)物以后，發(fā)成一片疙瘩，后來(lái)敷土豆，沒(méi)有疙瘩了，一片平的，也沒(méi)有膿了，那么要炙整片嗎？
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前天起床，發(fā)現手背上的血管變平了。想起陳玉琴老師說(shuō)的，血調回腑臟了，嘴唇也越來(lái)越紅潤了，這是屬于脾的吧？
前天，用真空罐在腎俞那里各拔了一個(gè)真空罐，然后按摩太溪、復溜10分鐘，后背上部有一股暖流。開(kāi)始10天這個(gè)方法的實(shí)踐。
今天在腎俞拔罐按摩，也有暖流，尤其是練補腎法的時(shí)候，還有點(diǎn)疼的后背上部暖洋洋的，熱乎乎的，很舒服，當時(shí)那里還有一點(diǎn)癢，想來(lái)是沖擊寒氣和淤血的
身體還有一些不適，后背上部，應該是寒氣有一點(diǎn)隱疼，那里，也是長(cháng)期坐電腦前會(huì )酸疼的地方。前晚坐夢(mèng)，居然夢(mèng)到，身上被蛇叮了幾個(gè)傷口，隱疼，想來(lái)是不適在夢(mèng)中體現。
而且，左右的手臀有點(diǎn)麻木，自從上次吃藥傷氣洗澡心慌氣短后，心臟一直有這個(gè)問(wèn)題。而前天，手臀大概心經(jīng)的經(jīng)過(guò)的某個(gè)地方有點(diǎn)疼。跪膝時(shí)，面部能馬上感覺(jué)到氣血榮面，所以，雙手有點(diǎn)麻木，右手大拇指麻木，應該主要還是肺氣不足。
肝火旺，怎么會(huì )這么嚴重呢？張教授說(shuō)，兩關(guān)浮弦，左脈是肝，右脈是脾。想來(lái)，肝火如果不疏導郁積會(huì )釀禍，而寒涼也特別傷身。
寒性體質(zhì)，吃熱性東西也上火。中里老師說(shuō)，去掉膀胱經(jīng)的寒氣，這樣，吃熱性東西就不會(huì )上火了?；鹁偷桨螂捉?jīng)去抵達寒了。嗯，我的膀胱經(jīng)寒氣太重，也堵塞的厲害，我要下功夫，打通理順這條經(jīng)絡(luò )。
最近熱水泡腳，或是練功，都是頭上冒汗，馬悅凌老師說(shuō)，上身冒汗是氣虛。本來(lái)，我就要補氣血的，吃那個(gè)治療瘡的寒涼的藥后，氣更虛了。肺氣、脾氣，總是覺(jué)得底氣不足，缺少底勁。
肚子特別容易餓，昨天晚上，想吃少點(diǎn)養脾，結果餓死了。還是按照身體的意愿，想吃多少就吃多少好了，只要留有點(diǎn)余地就好了。
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一個(gè)武術(shù)家不光有絕超的武功，更應有延年益壽妙手回春的醫術(shù)。
1.內五臟：1)肺屬金，肺動(dòng)如雷。2)肝屬木，肝動(dòng)如火。3)腎屬水，腎動(dòng)如風(fēng)。4)心屬火，心動(dòng)如氣。5)脾屬土，脾動(dòng)如功。
2.外五宮：1)鼻通于肺。2)目通于肝。3)耳通于腎。4)口舌通于心。5)人中通于脾。
知道了內五臟和外五宮，還應該知道血液流行時(shí)刻及路線(xiàn)：1)子時(shí)流行膽經(jīng)。2)丑時(shí)流行肝經(jīng)。3)寅時(shí)流行肺經(jīng)。4)卯時(shí)流行大腸。5)辰時(shí)流行胃經(jīng)。6)巳時(shí)流行脾經(jīng)。7)午時(shí)流行心臟。8)未時(shí)流行小腸。9)申時(shí)流行膀胱。10)酉時(shí)流行腎經(jīng)。11)戌時(shí)流行心包。12)亥時(shí)流行三焦。13)任督二脈不論何時(shí)血液均循環(huán)流。
十六、四診八綱
治病，首先通過(guò)“四診”，診察病人的體質(zhì)，主觀(guān)和客觀(guān)癥候，運用“八綱”，結合病因，進(jìn)行分析、綜合，弄清病癥的性質(zhì)，作出診斷，然后選方用藥施治。
四診即望聞問(wèn)切。望，就是觀(guān)察病人的精神狀態(tài)，體質(zhì)狀況，皮膚和其它部位色澤的變化，以及五官，舌苔等。聞，包括兩方面，一是聽(tīng)病人發(fā)出的聲音(言語(yǔ)、呼吸、咳嗽等聲音)二是嗅病人的氣味(呼吸、口腔、分泌物、排泄物的氣味)。問(wèn)，就是詢(xún)問(wèn)病人發(fā)病經(jīng)過(guò)和自覺(jué)病狀。切，就是摸脈和觸診。下面把幾種常見(jiàn)的舌象脈象作一簡(jiǎn)介。
(一)舌象包括兩部分，一是舌質(zhì)，二是舌苔。
1.舌質(zhì)：淡紅是正常。鮮紅色是熱癥、實(shí)癥。淡白色是虛寒癥。深紅色是熱癥。紫色多為瘀血癥。舌卷縮色淡多屬虛癥。
2.舌苔：薄白而潤是正常的。薄白而滑，多屬表寒癥。白而厚膩的，是濕癥或痰飲癥。黃苔多屬里熱。黃而干燥是熱病傷津。黃而干燥起刺，是實(shí)熱癥?；野锥鄬俸疂??；液诙酁槟c胃有濕濁?；一鄬偈撤e。黑而潤滑的是大寒癥。黑而干燥的多屬大熱癥。
(二)脈象常見(jiàn)的有：
1.浮脈。脈搏跳動(dòng)很表淺，用手指一觸即可摸到，多屬表癥。如浮而快多屬風(fēng)熱，浮而無(wú)力多屬傷暑。
2.沉脈。輕按不明顯，重按才能摸清脈的跳動(dòng)，多屬里癥。沉遲屬于里寒癥，沉弦屬于痰飲，沉而有力為里實(shí)癥。
3.數脈。“數”即快的意思，正常的脈是每呼吸一次跳動(dòng)四次，如果超過(guò)四次即稱(chēng)數脈，多屬熱癥。浮數是表熱，沉數是里熱。
4.遲脈。每呼吸一次跳動(dòng)三次以下，稱(chēng)為遲脈。遲而有力多見(jiàn)于心腹冷痛，遲而無(wú)力為虛寒癥。
5.虛脈。脈大而軟，按之無(wú)力，多見(jiàn)于傷暑，虛勞，氣血不足。
6.實(shí)脈。脈充實(shí)有力，長(cháng)大而堅實(shí)，多屬實(shí)火。
7.滑脈。脈跳動(dòng)圓滑流利，多見(jiàn)于孕婦；滑大，多見(jiàn)于風(fēng)痰，食滯。
8.弦脈。脈跳動(dòng)如弓弦一樣，按之不移弦脈，多見(jiàn)于痰飲，月經(jīng)不調，心腹痛。
9.細脈。脈細如絲，多為氣血兩衰(如大出血、血壓下降時(shí))，或久病體虛，勞損等。
10.緩脈。每呼吸一次跳動(dòng)四次，和緩均勻，為正常之脈象，如緩而無(wú)力多屬虛癥，寒癥，濕癥。
八綱即表、里、寒、熱、虛、實(shí)、陰、陽(yáng)。這是根據四診的結果概括出來(lái)的。為了敘述方便，特作一簡(jiǎn)介。
1.表里：是指病變部位的深淺。如開(kāi)始得病，病人有發(fā)熱、惡寒、頭痛、四肢酸痛等癥狀，表示病在表，稱(chēng)“表癥”，治療上用解表藥。如病人出現高熱，口渴、煩燥、神志不清、腹脹滿(mǎn)、大便秘結、小便如濃茶或有嘔吐、腹瀉等癥狀，表示病在里，稱(chēng)為“里病”，治療上當用清熱涼血、通里攻下的藥物。
2.寒熱：是指兩類(lèi)性質(zhì)相反的癥候。如面色蒼白、手足涼、口不渴、喜吃熱飲食、大便稀薄、舌潤苔白滑、脈遲、經(jīng)常怕冷，多屬于寒癥。在治療上當用溫熱的藥，以溫陽(yáng)散寒。如果面色潮紅、手足溫熱、口渴，喜吃冷飲食，大便干結、舌苔黃燥、脈數(快)，多為熱癥。在治療上當用寒涼的藥物以清熱瀉火。
3.虛實(shí)：是指人體和病勢的盛衰而言。如精神不振、四肢無(wú)力、聲言低微、皮膚色淺、彈性減弱、呼吸弱、出虛汗、腹隱痛喜按、脈細無(wú)力為虛癥。宜用溫補的藥物。如見(jiàn)精神亢奮、聲音有力、皮膚紅潤、腹滿(mǎn)脹痛或有硬塊、呼吸粗而有力、脈實(shí)有力等為實(shí)癥，應用攻瀉藥。
4.陰陽(yáng)：是八綱總的概括。如表癥、熱癥、實(shí)癥，可統稱(chēng)為“陽(yáng)癥”；里病、寒癥、虛癥可統稱(chēng)為“陰癥”。由于病人的體質(zhì)不同，得病的原因又不同，病情的輕重也不同，在臨床上常常是表里相兼，寒熱錯雜，虛實(shí)互見(jiàn)。但不管怎樣，通過(guò)全面細致的“望聞問(wèn)切”及脈象對癥下藥，就可獲得良好的療效。
六因：六因即“風(fēng)寒暑濕燥火”六種不同的致病原因，過(guò)去中醫書(shū)上稱(chēng)為“六淫”或“六氣”，都屬于外因。至于發(fā)病與否，主要取決于內因，但外因是致病的條件，也不可忽視，應根據臨床癥狀來(lái)推求致病原因。比如受了風(fēng)吹雨淋，得了感冒，出現怕冷、發(fā)熱、頭痛等癥狀時(shí)，一般通稱(chēng)為“受風(fēng)”或“傷風(fēng)”。在炎熱的夏天中了暑氣，出現發(fā)熱、頭痛、四肢發(fā)軟、出汗、口渴等癥狀時(shí)，通稱(chēng)“傷暑”。
1.風(fēng)：一般分外風(fēng)、內風(fēng)。外風(fēng)是指受風(fēng)得病，有一般外感癥狀，有熱象的為外感風(fēng)熱，偏寒的為外感風(fēng)寒。前者應用祛風(fēng)散熱的藥；后者應用祛風(fēng)散寒的藥。內風(fēng)，是指風(fēng)自?xún)劝l(fā)，“中風(fēng)”就是內風(fēng)的一種，即突然昏倒，不省人事，或出現半身不遂，口眼歪斜，說(shuō)話(huà)困難等癥，宜用平肝、養血、熄風(fēng)的藥來(lái)治療。
2.寒：一般分表寒、里寒。表寒是指受寒得病時(shí)，有惡寒、無(wú)汗、口不渴、四肢骨節酸痛等癥狀，宜用散寒解表的藥物。里寒，臨床表現有腹痛、腹瀉、腸鳴、口淡無(wú)味、惡心、怕吃生冷食物等癥狀。宜用溫中散寒的藥物。
3.暑：一般分傷暑、中暑。傷暑就是夏天受了暑氣，有發(fā)熱、頭痛、出汗、口渴煩躁、四肢酸軟無(wú)力等癥狀。宜用清解暑熱的藥物。中暑，是指在暑天烈日下，突然昏倒，不省人事，出現虛脫，應用補氣回陽(yáng)的藥物，及時(shí)搶救。
4.濕：一般分外濕、內濕。外濕是指有精神困倦、頭重、四肢沉重、關(guān)節疼痛，屈伸不利，輕度浮腫等癥狀，宜解表化濕。內濕，是指有黃疸、胸水、腹水、痰多、疲倦、四肢浮腫、腹瀉、小便不通，宜用清熱利濕，或健脾滲濕的藥物。
5.燥：一般是指燥氣傷了津液，多見(jiàn)于秋季，出現皮膚干燥、口唇干裂、干咳無(wú)痰、胸痛、大便秘結等癥狀。宜用滋陰潤燥的藥物。
6.火：一般分實(shí)火、虛火。出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、目赤、斑疹、高熱不退、煩躁口渴、小便褐色為實(shí)火，宜用清熱瀉火藥物。虛火一般多見(jiàn)唾液分泌減少、口干、手足心發(fā)熱潮濕、舌尖紅，宜用滋陰降火的藥物等。
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老中醫說(shuō)，兩關(guān)浮弦，右關(guān)脾脈浮弦，意思是脾有余，沉遲不足。
沉脈。輕按不明顯，重按才能摸清脈的跳動(dòng)，多屬里癥。沉遲屬于里寒癥，沉弦屬于痰飲，沉而有力為里實(shí)癥。
看來(lái)，真的是治瘡的中藥的寒涼傷了脾。
