干酪菠菜的做法詳細步驟

1.　將干酪切絲待用；
2.　菠菜洗凈切成段，用沸水焯燙后過(guò)涼；
3.　取一容器，將菠菜和植物油、水、白糖、鹽放入混勻；
4.　以微波中火加熱2分鐘；
5.　取出后加入高湯、雞精、胡椒粉和牛奶，撒上干酪絲，放回微波爐中加熱1分鐘即可。

干酪菠菜的做法小貼士

食物相克：
奶酪：奶酪忌與鱸魚(yú)同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。