本文導讀：耳聾，是很多老年人的常見(jiàn)疾病，老年耳聾患者可以吃哪些食物呢？耳聾患者的保健食療有哪些？

　　1.羊腎杜仲湯：

　　羊腎1枚，杜仲12克，補骨脂12克。羊腎洗凈切塊，杜仲、補骨脂用紗布包好，加水共煮熟，食肉飲湯。

　　2.豬肉山萸補骨湯：

　　瘦豬肉100克，山萸肉、補骨脂、知母各10克，龜板20克。將藥物先煎去渣，加豬肉煮熟，吃肉飲湯。

　　3.黃酒燉烏雞：

　　雄烏雞1只，黃酒1公斤。將雞宰殺去內臟洗凈，放鍋內，加入黃酒，煮開(kāi)后用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。

　　4.刀豆煮豬腎：

　　刀豆100粒，豬腎1枚，將豬腎半剖開(kāi)剔除白網(wǎng)膜，把刀豆放于豬腎內，用細線(xiàn)捆緊，以文火煮熟，用鹽調味，吃肉飲湯。

　　5.羊肉蓯蓉粥：

　　精羊肉100克，肉蓯蓉20克，大米60克。將肉蓯蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加調料服食。

　　6.枸杞粥：

　　枸杞子15克，大米適量，煮粥服食。

　　7.豬腎粥：

　　豬腎2枚，大米60克，蔥白適量。豬腎洗凈切塊與米合煮成粥，加入蔥白及調料服食。

　　8.狗肉煲黑豆：

　　狗肉1斤，黑豆60克。共煲極爛，調味分服。

　　9.豬腎煲黑豆：

　　豬腎2枚，黑豆60克。共煲爛熟，調味佐膳服食。

　　10.羊骨粟米粥：

　　羊骨適量，粟米100克，陳皮5克，生姜3片。共煮粥，鹽調味服食。

　　11.黑豆煨塘虱：

　　黑豆60～90克，塘虱魚(yú)2～4條，去腸臟。共放入瓦鍋加適量水，文火煨熟，鹽調味服食。

　　12.鯉魚(yú)腦髓粥：

　　鯉魚(yú)腦髓30克，大米60克，煮粥服食。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

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