平時(shí)跟家人、朋友外出郊游，總有些人走幾步路就喊腳疼，爬一會(huì )山就要休息，讓大家玩不盡興。其實(shí)，這些不愉快很可能是扁平足造成的。

　　正常人的足底不是平的，呈弓狀，就像一個(gè)拱形的橋。如果失去了這種拱形結構，就會(huì )造成足弓塌陷，也就是扁平足?；颊咴谡玖⒒蛐凶邥r(shí)出現前腳掌局部隱痛，并有承受不住人體重量的感覺(jué)。這是塌陷的跖骨壓迫足底跖神經(jīng)等軟組織的表現。有類(lèi)似癥狀困擾的人，可以在腳泡過(guò)水后，踩到比較干燥的地方，觀(guān)察足印。如果腳底和地面接觸的面積非常大，則可能是足弓塌陷。

　　人的足弓常在4~6歲左右形成。印度的一項研究表明，總是赤腳的孩子中，平足的只有2.8%；而早早就穿上鞋的孩子出現平足的幾率為13.2%。這是因為束縛使腳部肌肉長(cháng)時(shí)間維持緊張狀態(tài)，再加上道路平坦，得不到足夠鍛煉的肌肉逐漸萎縮，形成扁平足。成人平足以50歲以上的女性較多，通常為關(guān)節退行性變化、創(chuàng )傷、糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、神經(jīng)性病變、脛后肌腱功能不全等原因繼發(fā)。疾病初發(fā)時(shí)，足弓在負重后消失。由于此時(shí)關(guān)節活動(dòng)性尚存，稱(chēng)為可復性平足或柔性平足。如果出現關(guān)節病變、活動(dòng)受限，畸形不能復位，就稱(chēng)為僵硬性平足。

　　多數人認為足弓塌陷不治也沒(méi)關(guān)系，但正常的足弓可以緩沖走路時(shí)引起的震蕩，保護大腦和內臟，而足弓塌陷者由于長(cháng)期得不到緩沖，容易患上頸椎、腰椎病，而且腳底血管、神經(jīng)受壓迫，足部韌帶過(guò)分拉扯，會(huì )嚴重影響行走。兒童患有足弓塌陷不及時(shí)治療，可能發(fā)生固定性畸形，導致足部功能缺陷。因此，患有本病者最好及時(shí)就醫?！?/p>