欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

　　五臟與四季的對應關(guān)系示意圖

 　　脾的功能

　　生活中人們要遵循養生原則：春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏。從五臟與四季的對應關(guān)系來(lái)說(shuō)（見(jiàn)五臟與四季的對應關(guān)系示意圖），春對應的是肝，夏對應的是心，秋對應的是肺，冬對應的是腎，那么中間是什么呢？脾為中，脾是五臟六腑中央之神明。

　　“脾”字，左邊是個(gè)月肉旁，右邊是個(gè)婢女的卑字，脾就像人體五臟六腑這個(gè)大宅門(mén)中的“丫鬟”，但是它對人體來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

　　脾的功能是什么呢？《黃帝內經(jīng)》稱(chēng)脾為“諫議之官，知周出焉”，認為脾是要“知周”的，就是要了解四方的情形，清楚自己該做的事情。比如，脾的一個(gè)很重要的功能就是承擔著(zhù)把胃腐熟出來(lái)的全部精華上輸于心肺，所以脾這個(gè)“丫鬟”雖然做的事情很細碎，但卻至關(guān)重要。

　　五臟六腑中最怕脾生病，脾一旦生病，沒(méi)人給燒柴，沒(méi)人給做飯，也沒(méi)人伺候主子們，整個(gè)大宅門(mén)就會(huì )癱瘓。所以脾病是大病，又被稱(chēng)為“富貴病”。

　　如果脾努力把食物的精華往上送，就叫“上進(jìn)”；如果不往上送，專(zhuān)門(mén)往下送，就叫“下流”，這樣就出大麻煩了。當精華不往上走而往下走時(shí)，糖分就會(huì )隨著(zhù)尿流失掉，而糖原是保證肌肉正常運動(dòng)的基本營(yíng)養物質(zhì)，如果都流失了，人就會(huì )得糖尿病，人體就會(huì )慢慢虛弱下來(lái)。因此，中醫認為糖尿病就是脾病。

　　我們吃進(jìn)食物，然后通過(guò)脾胃的消化獲取營(yíng)養，那么，這些營(yíng)養是怎么分配的呢？

　　首先，吃進(jìn)人體的東西當中最精華的營(yíng)養一定是被五臟儲藏起來(lái)。我們說(shuō)家庭生活中丈夫掙的錢(qián)會(huì )被老婆收去，人體也是，最好的營(yíng)養物質(zhì)會(huì )先被五臟儲藏起來(lái)。五臟就是藏而不泄，會(huì )隨時(shí)把好的東西收藏起來(lái)。

　　然后，另外大部分能量被用來(lái)支持臟腑的運化，比如發(fā)揮大腸經(jīng)的功能去排便，維護小腸的正常工作等，這是人能夠一天天存活下來(lái)的基礎能量。

　　最后，還有一部分營(yíng)養用來(lái)支持身體各種肌肉的運動(dòng)，哪怕是一個(gè)手指的運動(dòng)，也需要氣、需要力量和營(yíng)養。需要指出的是，現代的生活水準已經(jīng)得到了很大的提高，尤其是食物，甚至過(guò)于精致，過(guò)去我們還能吃些粗糧，現在基本上很難吃到了。其實(shí)，適當地拒絕一些高營(yíng)養食物是有利于健康的。很多城市人在周末有空的時(shí)候愛(ài)跑去農家院里過(guò)一次農家生活，吃些五谷雜糧、粗茶淡飯，這是好事。

    脾病

　　脾病主要有重癥肌無(wú)力、糖尿病、胰腺炎和胰腺癌等。

　　◆重癥肌無(wú)力

　　重癥肌無(wú)力與長(cháng)期郁悶、爭強好勝、缺少運動(dòng)有關(guān)。很明顯的癥狀就是——肌肉痛，最后痿軟無(wú)力，道理很簡(jiǎn)單，脾主肌肉。人老了以后眼皮會(huì )逐漸往下耷拉，也是肌無(wú)力的癥狀，說(shuō)明脾的功能已開(kāi)始衰退。中醫說(shuō)：“治痿獨取陽(yáng)明”，就是這類(lèi)病一定從脾胃下手治，脾胃功能強了，肌無(wú)力的情況就解決了。此外，這類(lèi)病人要改變心態(tài)，生氣也會(huì )導致肌無(wú)力的癥狀。再者，患重癥肌無(wú)力的患者一定要避開(kāi)空調?？照{老吹的地方不是好地方。比如：中國傳統四合院為什么要設個(gè)影壁墻，這里面自有道理可言。影壁墻是設在門(mén)口阻擋邪氣、宣發(fā)正氣用的。古人講究不能讓家里的正氣毫無(wú)遮避一下子散掉，需要用影壁墻來(lái)攔一下；同時(shí)，也不可讓外面的邪氣直入居室，故要建影壁墻。過(guò)去凡是做生意的門(mén)口，一定要有一個(gè)屏風(fēng)，這和影壁墻是一個(gè)道理，用來(lái)?yè)跣皻?，宣正氣。這就是中國的“中庸之道”。

　　糖尿病和保健預防

　　◆糖尿病的成因

　　目前，最常見(jiàn)的脾病就是糖尿病。人的脾本應該把精華送給心肺，但是脾這個(gè)“丫鬟”不好好工作，它不往上送，卻往下送，人體所需的糖分都從尿走了，使肌肉不能正常運作。

　　人得糖尿病的最主要原因是飲食不當，好東西吃多了，導致?tīng)I養過(guò)剩，再加上房事不節和缺少運動(dòng)?，F在還有一些青少年也得糖尿病，這或是因先天不足造成，或是與青春期發(fā)育的時(shí)候，手淫過(guò)度有關(guān)。傳統中醫里沒(méi)有糖尿病這個(gè)詞，把這個(gè)病叫消渴，并分為上消、中消和下消。

　　上消的癥狀是會(huì )出現口干口渴；中消的主要癥狀是“消谷善饑”，就是特別能吃，但卻又很瘦，有的人血糖還會(huì )低，如果不吃東西，就會(huì )渾身大汗淋漓；下消的癥狀是便秘、尿多。此外，有些患糖尿病的人渾身肌肉缺失感覺(jué)，末梢神經(jīng)麻木，這是典型的脾主肌肉出現的病變。出現這些癥狀主要是虛火過(guò)旺，導致“津”的功能過(guò)度，把臟腑組織的液全給排出來(lái)了，帶動(dòng)血往上走的力量減弱了，這樣就會(huì )出現血液黏稠、血糖高、尿糖高以及尿多、食多、口渴、便秘等癥狀。

　　這些癥狀中醫里解釋為：口渴喝水是為了自救，相當于飲水自救，通過(guò)多喝水來(lái)解除口渴的問(wèn)題；食多就說(shuō)明食火過(guò)旺，消化系統消耗大，人體老是感覺(jué)餓；便秘就是津的問(wèn)題了，因為脾虛火過(guò)旺，導致“津”的功能過(guò)度。

　　“津”的功能過(guò)度是什么意思呢？就是我們身體的營(yíng)養物質(zhì)過(guò)度向外開(kāi)泄。舉例說(shuō)，“天津”。天津就是一個(gè)港口，我們通過(guò)港口把貨物往外運。津不是指液體，它是一個(gè)動(dòng)詞，是液體向外滲的功能和過(guò)程。津的功能過(guò)度是由于大腸的問(wèn)題造成，大腸主津所生病，這就很好地解釋了大腸里面的兩個(gè)病，一個(gè)是便秘，另一個(gè)是拉稀。大腸屬于陽(yáng)明火，火正常的話(huà)，往外津液的功能會(huì )恰到好處，所以大便是不軟不硬的。如果陽(yáng)明火盛、不正常，津的功能過(guò)度，大腸里的液全都津出去了，結果就會(huì )便秘。所以便秘一定要“治津”的功能。如果大腸火沒(méi)有了，就沒(méi)有力量往外津，就會(huì )拉稀。便秘和拉稀，根本原因都是“陽(yáng)明燥火”和津的問(wèn)題。所以，不能靠拉稀的方法治便秘。

--