1、從舌苔照看，一舌體胖大，舌邊齒痕，說(shuō)明你的脾虛已久，舌質(zhì)偏淡，舌面有凹陷和裂紋，說(shuō)明你的體內有多臟腑虧損及氣血津液不足。舌苔薄黃，普滿(mǎn)全舌，三焦濕熱極重，腰酸腰痛，乏力，肝氣郁結愛(ài)發(fā)脾氣，會(huì )有頭暈胸悶，睡眠也不好。建議使用人參健脾丸或者補中益氣丸進(jìn)行治療較好,單純使用食物補養是不行的,要按時(shí)吃飯飲食有規律,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2、陰虛內熱較重，你可能口苦咽干多夢(mèng)，脾氣異?；鸨?，可能便秘，或者便溏，脾胃不是很好?，F在的這個(gè)情況，應該是陰虛陽(yáng)亢，內生虛熱所導致的癥狀。怕冷的癥狀是由于陰虛不能載陽(yáng)外達所導致。這個(gè)情況，可以服用一些滋陰清熱的中成藥來(lái)調理，比如知柏地黃丸，堅持服用一段時(shí)間，效果當會(huì )顯著(zhù)。
3、看舌苔你心煩多夢(mèng)，脾胃功能差，年齡不大但是有虛的表現，看舌頭根部和你的第二張舌苔照片，感覺(jué)你脾腎虛，脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。治療建議根據個(gè)人病情服用中藥治療,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等方劑治療，平時(shí)多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物。
4、內虛濕盛，有虛熱，煩躁多夢(mèng)，易怒發(fā)火，口苦咽干，脾腎陽(yáng)虛，對食物的消化吸收不夠充分，故而體力不濟，乏力氣虛多汗，可能腹脹有口氣，等等，屬于脾虛濕蘊，氣血不足的證型，雖然存在一定的腎虛表現但不是治療的主要目標。
一般如果單純腎虛，適當選用枸杞，大棗，黃芪，黨參，有滋補肝腎，補氣養血的作用，含有多糖和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，有促進(jìn)造血，調節免疫力的作用，不過(guò)部分患者并不適宜服用，必要時(shí)可以去醫院進(jìn)一步檢查治療一下。
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