相信在學(xué)習聲樂(lè )的過(guò)程中，大部分人都會(huì )遇到這樣一個(gè)難題“怎么唱歌才能不卡嗓子？” 唱歌如果不能丟掉嗓子主動(dòng)發(fā)力幫助唱歌的肌肉習慣，那么聲音的共鳴，氣息的通暢都會(huì )受到一定程度的影響。比如有人學(xué)過(guò)幾年聲樂(lè )，高音也都能練出來(lái)，但聲音卻不好聽(tīng)；或者像有的人對于呼吸有一定概念的，并且有過(guò)長(cháng)期的聲樂(lè )訓練，但是音域始終徘徊在換聲點(diǎn)附近。
這些問(wèn)題都與聲音沒(méi)能完全丟掉嗓子的幫忙有關(guān)聯(lián)。
現在國內的流行聲樂(lè )教學(xué)大量吸收了國外訓練體系的概念，并且借鑒了一些美聲里的名詞，所以初學(xué)者誤以為這些是所謂的“高級唱法”，那么在學(xué)習中就很有可能出現基礎方面的薄弱項。其實(shí)各種訓練體系都是殊途同歸，只是通過(guò)不同的概念和方法試圖闡述清楚同一個(gè)原理，所以在學(xué)習唱歌中首先要記弄清楚的是最基本的發(fā)聲框架。
最基本的原理是“在自然的狀態(tài)下，氣息吹動(dòng)聲帶，聲帶被動(dòng)產(chǎn)生震動(dòng)從而發(fā)聲的?！?這個(gè)原理聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)都不難，并且我們平時(shí)在說(shuō)話(huà)時(shí)就是能輕松運用到的。
為什么在唱歌時(shí)難做到完全松開(kāi)嗓子？
大家現在可以回憶一下，卡嗓子是什么樣的感受，是不是唱高音的時(shí)候感覺(jué)喉嚨里在往上提，最終嗓子被完全堵住了。
怎么去解決這個(gè)問(wèn)題？
第一，改變錯誤的發(fā)力方向。
第二，找到胸支點(diǎn)。
第三 ，口腔的空間與鼻腔空間的打開(kāi)。
我們先說(shuō)第一個(gè)問(wèn)題，錯誤的發(fā)力方向?？ㄉぷ訒r(shí)，喉嚨往上提實(shí)際上是因為氣息沒(méi)有在保持對抗的情況下吹動(dòng)聲帶，發(fā)力都集中在了喉部，影響到了聲帶的自然狀態(tài)。所以氣息在唱歌中是保持往下走的，這可以通過(guò)發(fā)力去帶動(dòng)。有個(gè)動(dòng)作可以讓感受一下往下發(fā)力，首先找一個(gè)書(shū)桌或者是高度和書(shū)桌相似的物體，然后再搬一把椅子坐在前面，兩邊手肘保持90度的狀態(tài)發(fā)力去往上抬動(dòng)桌子，身體往下用力的同時(shí)吐氣，記住往下用的力和吐出來(lái)的氣要平衡。而這個(gè)身體往下用的力，就是我們在唱歌中所需要的發(fā)力方式，也就是氣息的正確方向，平時(shí)可以通過(guò)這個(gè)練習去訓練正確的發(fā)力習慣。
第二，胸支點(diǎn)。幾乎整個(gè)科學(xué)發(fā)聲的核心，所有的氣息支撐和共鳴，喉位穩定，高音等等都是建立在它的基礎之上。沒(méi)有穩定胸支點(diǎn)的聲音會(huì )沒(méi)有力度，喉位無(wú)法穩定。
初學(xué)者可以通過(guò)張嘴咳嗽，或者在放慢伸懶腰的同時(shí)發(fā)一個(gè)“ai”字，去找到距離鎖骨中間往下大概一掌寬的“胸支點(diǎn)”。正確找到胸支點(diǎn)時(shí)會(huì )感受到那里有一股壓在那里的力量，并且保持胸支點(diǎn)穩定的時(shí)候，這股力量會(huì )一直在。
第三，空間的打開(kāi)。這是最容易提高聲音質(zhì)量，讓音色變好聽(tīng)的部分，在唱歌過(guò)程中必不可少的。在打哈欠的時(shí)候，口腔和鼻腔空間都是處于打開(kāi)的狀態(tài)，而難點(diǎn)在于唱歌中如何時(shí)時(shí)刻刻保持打開(kāi)。所以空間的打開(kāi)平時(shí)也需要不斷的去訓練，以下是我自己練習時(shí)覺(jué)得比較重要的幾個(gè)點(diǎn)。
1 微笑著(zhù) （笑肌提起會(huì )帶動(dòng) 軟腭提起）
2 偷偷打哈欠的狀態(tài)（打開(kāi)內口腔）
3 唱歌中時(shí)刻保持（狀態(tài)找到了，空間打開(kāi)了就不要改變）
剛開(kāi)始練習時(shí)容易口腔緊張，所以千萬(wàn)不要急，慢慢去感受打開(kāi)，堅持每天練習一定會(huì )做到的。
以上這三點(diǎn)是我對于解決“唱歌如何才能不卡嗓子”的經(jīng)驗以及個(gè)人見(jiàn)解，如果有不嚴謹的地方歡迎指出。
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