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美白祛斑一直是女人熱議的話(huà)題，護膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無(wú)效收場(chǎng)，其實(shí)要美白祛斑不必花費太多金錢(qián)的，通過(guò)食療美容才是最好的選擇。

枇杷紅棗粥——潤肺養顏

四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

制作程序：

1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。

2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。

3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開(kāi)后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖調味即可食用。

藥膳功效：潤肺養顏，祛斑健胃。