秋季養生系列之二— 為何秋季容易出現過(guò)敏性鼻炎？
進(jìn)入秋季，有過(guò)敏性鼻炎的患者就開(kāi)始了一個(gè)最難熬、最痛苦的時(shí)期：鼻癢、眼睛發(fā)癢；晨起，或吹一點(diǎn)涼風(fēng)就不停的噴嚏、流清涕、鼻塞，更有甚者，會(huì )出現咳嗽、哮喘等嚴重的呼吸系統癥狀。西醫把這種情況視為過(guò)敏引起，對每個(gè)來(lái)看病的患者都建議進(jìn)行過(guò)敏原篩查，結論可能是螨蟲(chóng)過(guò)敏，也可能是灰塵、花粉、干果等不同的物質(zhì)過(guò)敏，對這些物質(zhì)的過(guò)度反應引發(fā)了患者的鼻部癥狀，但談到治療，統一的口徑是沒(méi)有辦法，用點(diǎn)抗過(guò)敏藥緩解一下癥狀，而后讓病人回家，看與不看其實(shí)結果沒(méi)什么不同。
那么中醫怎樣看待過(guò)敏性鼻炎？
其實(shí)人的過(guò)敏大體分為兩類(lèi)，一種是皮膚過(guò)敏，表現為皮膚易于出現紅色的斑、疹，瘙癢難忍，多見(jiàn)于春季，從中醫的角度辯證，一般是血熱受風(fēng)引起，可以稱(chēng)為“熱過(guò)敏”，所以中醫治療這類(lèi)過(guò)敏多用清熱涼血祛風(fēng)的方法；一種是過(guò)敏性鼻炎，表現為鼻塞、噴嚏、流清涕如水狀，因為中醫認為肺開(kāi)竅于鼻，因此，這些癥狀屬于中醫的肺陽(yáng)虛證，因過(guò)敏性鼻炎多在秋季陽(yáng)氣下降，天氣變涼時(shí)出現，所以又稱(chēng)為“冷過(guò)敏”。這類(lèi)患者多見(jiàn)于陽(yáng)虛體質(zhì)的患者，兩類(lèi)情況是常見(jiàn)因素，一是嗜食寒涼，特別是晨起喝涼白開(kāi)水，是導致過(guò)敏性鼻炎的首要因素；一是熬夜過(guò)多，導致陽(yáng)氣損耗過(guò)度。過(guò)敏性鼻炎再進(jìn)一步發(fā)展，極易形成過(guò)敏性哮喘，因此，需要及時(shí)治療。中醫的治療方法是溫補肺陽(yáng)，多數需要藥物治療，一般中藥治療2周左右會(huì )有明顯的改善。在藥物治療的基礎上，過(guò)敏性鼻炎患者需要從以下一個(gè)方面注意自己的生活習慣：
一是減少寒涼食物的攝入，尤其要停止晨起喝涼白開(kāi)的習慣，否則，癥狀會(huì )越來(lái)越重，藥物治療也難以湊效；
二是多喝生姜水，尤其是清涕多的可以與桂枝相配一起熬水。雖然對正常體質(zhì)的人而言，一年四季中，只有秋季不適合食用生姜，但過(guò)敏性鼻炎的患者可以食用。
三是平時(shí)多食溫補之品改善體質(zhì)。如羊肉、牛肉、烏雞、枸杞子、小茴香等均有較好的溫補作用
