博主認為一年分為4個(gè)季節，每個(gè)季節都有其特定的氣候特征，也有其不同的養生方式。而對于性愛(ài)，更是因四時(shí)不同而改變。春、夏、秋、冬，各個(gè)時(shí)節到底該如何進(jìn)行房事才會(huì )更健康呢?而如今步入冬季，我們在房事上到底該怎么做呢?
四季年復一年、周而復始地更替，已經(jīng)形成規律。正是因為有了它，萬(wàn)物才得以春生、夏長(cháng)、秋收和冬藏。性生活作為一種生命活動(dòng)，也是自然界的一種現象，當然不能例外。春夏為天地俱生、萬(wàn)物以榮的季節，此時(shí)性生活應有所增加，有助于加速機體各組織器官的新陳代謝，有利身體健康。秋冬季節是寒涼肅殺的開(kāi)始，在某種程度上抑制了人的性沖動(dòng)和性亢奮。內經(jīng)也指出：“冬不藏精，春必病溫?！币虼嗽谶@些季節，應稍微收斂性事，以養神氣。
冬季，天氣變化不定，誘發(fā)中老年人心腦血管病的因素也驟然增多，容易突發(fā)心絞痛、心肌梗死，促使腦血栓的形成;患有慢性支氣管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易導致支氣管黏膜平滑肌痙攣、呼吸道分泌物排出困難。因此在冬季，人們應該注意季節更換，讓身體慢慢適應，然后再享受性愛(ài)。在換季之初，不妨節制性生活，如果恣情縱欲，勢必導致體內的精氣過(guò)多外泄，機體抗病能力也許會(huì )下降，容易引發(fā)各種疾病。從這個(gè)意義上說(shuō)，冬季性生活的調整，是四季和諧的關(guān)鍵。
需要注意的是，夫妻雙方應在性心理上達到平衡，才能減少次數。如果一方長(cháng)期被動(dòng)，雙方都會(huì )有生理和心理的疲勞感，而這種疲勞感很可能導致一方的性欲提前透支。對于步入中年的夫妻，除了注意性生活的四季調養，還要減少質(zhì)量不高的性生活次數，爭取做到“有一次，滿(mǎn)意一次”。這里所說(shuō)的滿(mǎn)意未必是要達到高潮，而是彼此都能感覺(jué)舒服、暢快，情感上有交流。
另外，冬季氣候干燥，人體易傷津液，男性易出現包皮裂口，女性出現陰道干燥。這不僅會(huì )影響情緒和歡愉，還可能導致疼痛和性器官損傷。為避免以上不利因素，性愛(ài)前后可以多喝些水，并且延長(cháng)性事前的安撫、安慰、體貼等，以激發(fā)雙方的性欲，達到歡快的目的。在飲食方面，要堅持“低脂低鹽，高蛋白高維生素”的原則，水果蔬菜和養肺潤肺的食物，如銀耳等。切記不要亂補，需根據自己的體質(zhì)，合理飲食、豐富營(yíng)養。
此外冬季氣候寒冷，夫妻赤身易受涼，同時(shí)精泄疲倦之時(shí)身體抵抗力降低，最容易引起傷風(fēng)感冒。尤其是高潮過(guò)后全身發(fā)熱，此時(shí)容易忽視保暖，有的人全身出汗后不注意及時(shí)穿衣，一旦受涼感冒病程會(huì )較長(cháng)，對身體有很大的危害。因此，在冬季夫妻過(guò)性生活時(shí)，一定要注意保暖防寒，可在臥室內準備空調或電暖氣，把室內溫度調高之后再做，可以避免因氣溫低而導致受冷。
由此可見(jiàn)，冬季，我們不僅需要注意性愛(ài)頻率，還需要注意性愛(ài)上的一些特殊問(wèn)題，才能讓性愛(ài)更加健康，更加完美的進(jìn)行。{來(lái)自馬上要健康的兩性健康私藏}
我的更多文章：
一夜多次生活超有效補腎壯陽(yáng)方法【圖】 (2015-8-3012:40:19）
【支招】自制強效瘦身配方月輕松減15斤（圖） (2015-8-1712:41:04）
一個(gè)月祛口臭我有秘方：口臭男人的尷尬經(jīng)歷（圖）(2014-9-1615:30:00)
高血壓必看：山楂這樣用輕松降血壓（圖） (2015-7-3012:40:19）
揭秘：擺脫高血壓，一個(gè)月甩掉西藥的中醫秘術(shù)（圖） (2014-10-1712:41:04）
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
