腸道健康信號
判斷寶寶腸道是否健康，父母可以通過(guò)一些寶寶的日常小表現和情況觀(guān)察出來(lái)。有時(shí)候，寶寶一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作，背后可能會(huì )隱藏著(zhù)腸道疾病的患病信號。所以，父母在日常照顧寶寶時(shí)，應多注意寶寶的這些小情況，幫助寶寶及時(shí)發(fā)現并避免腸道疾病。
1、便便
便便是辨別腸道健康的一個(gè)重要信號，便便的性狀、次數都與腸功能的好壞密切相關(guān)。通常情況下，母乳喂養的寶寶，其大便呈軟膏狀，卵黃色，每日約2—3次；而人工喂養的寶寶，其大便通常呈硬膏狀，淡黃色或淺白色，每日1—2次；年齡略大些的孩子，其大便呈黃色，干濕適中，每日1—2次。
便秘
若寶寶出現便秘的情況，在排便時(shí)或有疼痛感，相鄰兩次排便的間隔時(shí)間有時(shí)會(huì )長(cháng)達4天以上。當寶寶在膳食中攝取過(guò)多的脂肪或糖類(lèi)，便可導致寶寶大便干硬。此外，若孩子在有便意時(shí)，不及時(shí)排便，久而久之也會(huì )造成便秘。當寶寶出現便秘時(shí)，不要濫用緩瀉藥物，因為長(cháng)時(shí)間使用緩瀉藥物反而會(huì )導致便秘。
當寶寶出現便秘時(shí)，父母應調整寶寶的飲食結構，保證膳食中有足夠的水和食物纖維。對于大孩子，可以讓孩子進(jìn)行適當的體育運動(dòng)，以刺激胃腸蠕動(dòng)。吃飯也是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的自然機制，所以固定的進(jìn)餐時(shí)間也會(huì )有助于孩子養成規律的排便習慣。如有必要，每日早餐時(shí)間可適當提前，讓孩子在去托兒所、學(xué)校之前有足夠的時(shí)間排便。
腹瀉
引起腹瀉的原因有很多，一般可分為感染性腹瀉與非感染性腹瀉。感染性腹瀉主要是指腸道內感染，可由病毒、細菌、寄生蟲(chóng)等引起；小兒非感染性腹瀉往往與飲食因素、過(guò)敏因素和氣候因素有關(guān)，但大部分是由于喂養不當，飲食失調所致。
若寶寶的便便為稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便、或便中有少量粘液，且日常排便的次數超過(guò)每天5次以上，則表明寶寶可能患有腸炎或消化不良。若患兒腹瀉次數多，排便量大，失水多，可能會(huì )出現脫水的現象，此時(shí)應及早來(lái)院治療，防止寶寶出現酸中毒，從而危及生命。
2、屁屁
來(lái)自腸道的氣體是一個(gè)重要的信號。留意寶寶的屁屁，對做好孩子的飲食調理和腸道保健有著(zhù)重要意義。例如，若寶寶屁多并有酸臭味，則說(shuō)明寶寶可能是消化不良，應該減少喂養或限制高蛋白與高脂肪食物的攝入；如果寶寶斷斷續續不停的放屁，但無(wú)臭味，這多是因為饑餓而引起的腸蠕動(dòng)增強；如果寶寶屁多糞便也多，可能是蠶豆、豌豆、山芋等產(chǎn)氣食品吃多了，因此應削減高淀粉食物的攝入，適當在寶寶的飲食中，增加蛋白質(zhì)與脂肪類(lèi)食物。
3、腹脹、腹痛
造成小兒腹脹、腹痛的原因有很多，像是寶寶胃腸蠕動(dòng)障礙、寶寶吞食的空氣過(guò)多、氣管病變造成的脹氣、以及寶寶消化不良等等，這些都是比較常見(jiàn)的容易引起寶寶腹脹的原因。如果孩子無(wú)屁也無(wú)便，但出現哭鬧不安等情況，特別是在過(guò)多食用冷飲后后，此時(shí)父母要考慮寶寶是否可能得了腸梗阻，應及時(shí)來(lái)院就醫。
