特別注意
4月20日，第12屆國際胃癌大會(huì )（IGCC）在北京正式召開(kāi)。據統計數據顯示，我國胃癌每年新發(fā)病例約為68萬(wàn)例，占全球發(fā)病病例的一半左右，許多患者診斷時(shí)已為進(jìn)展期胃癌……
平時(shí)三餐飲食不規律，長(cháng)期吸煙，過(guò)量飲酒，喜油炸、燒烤等人一定要注意了?。?！
胃癌的高發(fā)人群
我國學(xué)者將40歲以上具備以下條件之一者確定為胃癌高危人群，建議作為篩查對象，包括：胃癌高發(fā)地區人群；幽門(mén)螺桿菌感染者；曾經(jīng)患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾??；胃腸道腫瘤患者父母和親兄弟姐妹；存在胃腸道腫瘤其它高危因素等。
此外，流行病學(xué)資料顯示部分胃癌有家族聚集傾向，其中遺傳性彌漫性胃癌是由基因突變引起，突變的攜帶者一生中有80%的概率發(fā)生遺傳性浸潤性胃癌。
40歲以上的人胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。所以，男性朋友們可千萬(wàn)注意??！
易致胃癌的原因
重口味的人
飲食不規則或暴飲暴食、食物過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)硬、霉變食物或腌、熏、硝、泡食物，尤以長(cháng)期食用含大量硝酸鹽和亞硝酸鹽食物者。
胃病人群
有幽門(mén)螺桿菌感染，做過(guò)胃部手術(shù)，或有胃癌前疾?。ㄈ缏晕s性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。
家族病史
例如爸爸媽媽得過(guò)胃癌、腸癌等疾病。胃癌患者的一級親屬發(fā)病率升高2～3倍。
透支身體人群
比如長(cháng)期吸煙、飲酒，不愛(ài)運動(dòng)，肥胖等。
胃癌一般是多種因素、長(cháng)期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。雖然大家不用對號入座，但也要引起足夠重視。
如何預防胃癌的發(fā)生
健康飲食習慣
多吃新鮮的水果蔬菜。（大蒜、洋蔥、菌菇類(lèi)、番茄、椰菜花，這五種食物對胃癌的預防都有很好的作用）
低鹽飲食，不吃或少吃熏制、腌制、燒烤食物。
戒煙戒酒。
堅持運動(dòng)，控制體重。
及時(shí)治療癌前病變
對于慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變，如果發(fā)現有這些疾病及時(shí)治療并定期復查。尤其注意幽門(mén)螺桿菌檢查，如果是陽(yáng)性的話(huà)，需藥物根除治療。
保持充足睡眠
癌細胞是在正常細胞分裂過(guò)程中發(fā)生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時(shí)期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發(fā)生變異而形成癌癥。
溫馨提示
其實(shí)癌癥之所以難治，很重要的一點(diǎn)就是忽視了平時(shí)的檢查。等有癥狀才去看醫生，往往已經(jīng)是中晚期了。
建議
40 歲以上的人如果從未做過(guò)胃鏡，就可以去檢查一次。
如果檢查沒(méi)問(wèn)題，自己也沒(méi)癥狀，此后可 3～5 年復查 1 次。
病理活檢證實(shí)伴有腸化生的患者，應半年到 1 年復查 1 次胃鏡；病理活檢證實(shí)有低級別上皮內瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應 3～6 月復查 1 次胃鏡。
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