眾所周知，我們身體機能的正常運作需要依靠40多種均衡營(yíng)養物質(zhì)來(lái)維持。因此，一旦飲食不均衡，挑食，偏食，加上不良的生活形態(tài)，極易造成營(yíng)養失衡的狀況。為保障健康，適當的補充營(yíng)養輔助食品尤為重要。
我們日常餐桌上所吃的蔬菜、水果等食物多數是大量使用化學(xué)肥料、激素在無(wú)土壤的營(yíng)養杯室內栽培出來(lái)的，再加上提早采收及存儲時(shí)間過(guò)長(cháng)讓食物失去很多營(yíng)養素。
盡管我們吃了蔬菜、水果，但所能攝取到的維生素、礦物質(zhì)已經(jīng)不多。據美國一家權威營(yíng)養研究機構披露，就單項跟蹤胡蘿卜研究，今天的胡蘿卜的營(yíng)養成分流失是30年前營(yíng)養比例差距的100倍。
生活環(huán)境中，充斥著(zhù)許多有害物質(zhì)。表現最為明顯的是水污染與汽車(chē)尾氣排放，工業(yè)、建筑灰塵、灰霾等造成的空氣污染。
如食物中的農藥，化學(xué)物，添加劑等，空氣中的紫外線(xiàn)，土壤中有害重金屬和化學(xué)物質(zhì)，都會(huì )傷害人體并迅速消耗體內的營(yíng)養素。有數據顯示，現階段肺癌等呼吸系統疾病比30年前增加了近500倍。
中國人是世界上工作時(shí)數長(cháng)、壓力大的一群人，在長(cháng)期的的壓力下，免疫系統或自主神經(jīng)會(huì )受到很大影響，這已是眾所周知的常識。
例如：壓力引起胃炎，造成無(wú)法吸收鈣質(zhì)或其他營(yíng)養素的惡性循環(huán)。為了對付壓力，在體內消耗大量的維生素B族，鋅，鎂，礦物質(zhì)與維生素等等。
現代人忙碌的生活形態(tài)，食用快餐的機率大大提升?？觳驮斐蔂I(yíng)養攝取不均衡，另外，快餐攝取過(guò)多油、鹽，易造成身體機能的衰退。
尤其是地溝油，合成色素調味料等，過(guò)多或長(cháng)期食用，會(huì )進(jìn)一步破壞我們的肝腎等器官組織。
食物在處理中，如：洗、切、烹調等過(guò)程，容易造成營(yíng)養素的流失。尤其是水溶性的維生素容易在過(guò)度的清洗中流失。
不良的飲食習慣及偏好某些食物，特重口味、攝入鹽，醬料，易造成營(yíng)養攝取不均衡。
如果腸胃系統不好，會(huì )直接或間接影響營(yíng)養素的消化吸收。小腸吸收不好的人，即使吃得再多，也不見(jiàn)得能達到身體所需，因此更需要做適當的補充。
抽煙、熬夜、喝酒、吃夜宵、燒烤等等使身體處于疲累的狀態(tài)，會(huì )降低和阻擾營(yíng)養素的吸收，易造成營(yíng)養素流失與營(yíng)養不足。
不同的年齡與性別對營(yíng)養素有不同需求。每個(gè)年齡層、性別、職業(yè)人群對營(yíng)養素的需求都不盡相同，應依個(gè)人不同的需要及健康情況，做適當的調配，才能維持健康所需。
據權威機構統計，今天花1元錢(qián)給自己健康投資，未來(lái)在健康風(fēng)險上可以節省相當于100元的開(kāi)支。
總之，眾多的壓力形成下，營(yíng)養又跟不上，40余種營(yíng)養物質(zhì)的不斷流失，身體就會(huì )每況愈下，集中表現為亞健康現象.
等積累多了，就病了。所以，別等病了才就醫。我們日常生活中，要學(xué)會(huì )“不治已病治未病”，適時(shí)適當的補充營(yíng)養素補助食品。
智慧的身體是懂得識別營(yíng)養素的優(yōu)劣之分，消費者在選擇營(yíng)養素時(shí)要懂得選擇有信譽(yù)保障的品牌，好的產(chǎn)品它一定是一直都堅持自己農場(chǎng)有機種植，遵循自然規律耕種，用有機植物天然萃取原料制造的營(yíng)養品。
例如，加拿大著(zhù)名保健品生產(chǎn)制和銷(xiāo)售制造商Flora公司研發(fā)、生產(chǎn)的FLORA、UDO’S CHOICE系列營(yíng)養素品牌，憑借悠久的歷史和卓越的品質(zhì)暢銷(xiāo)全球30多個(gè)國家和地區。
需要提出的是，有些消費者在選擇營(yíng)養素品牌的時(shí)候缺乏主見(jiàn)，聽(tīng)張三李四、三姑六婆的介紹、或是看電視廣告吹噓功效，結果花了錢(qián)卻買(mǎi)不到效果。所以，一定要選擇有眾多人群使用有品質(zhì)安全保障的卓越品牌。因為吃進(jìn)肚子的東西或涂在臉上的護膚品絕對要安全放在第一位。
另外，在補充保健食品時(shí)，一定要找有擁有營(yíng)養師資質(zhì)或從事?tīng)I養專(zhuān)業(yè)人士的指導下搭配使用，營(yíng)養保健品雖不是藥品，但使用量上不合理會(huì )給身體造成不良壓力及傷害，有專(zhuān)業(yè)人士給予你個(gè)性化搭配會(huì )更科學(xué)安全有效！
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