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粵式腸粉DIY自制圖解
   在法國中餐館或中超所見(jiàn)的腸粉很多是越南腸粉,與廣州街頭吃的腸粉不同,越南腸粉的餡料是事先炒熟再包進(jìn)粉皮里卷起來(lái),醬汁以魚(yú)露為基礎,加水和糖等其他調料煮成;而我從小吃到大的廣州的“拉腸”,不管是用布拉還是腸粉機蒸的,都是把腸粉的餡料用調料腌制備用,蒸腸粉的時(shí)候先放粉漿再加餡料,然后粉漿與餡料一同蒸熟,再用刀或金屬片之類(lèi)的工具鏟下包起來(lái),醬汁以醬油為基礎,加水和糖等其他調料煮成。
                     傳統的布拉腸                常見(jiàn)于廣州街頭巷尾粥粉面店的抽屜式腸粉機

    這兩種腸粉各有各的風(fēng)味,越式的腸粉皮比粵式的要薄,而粵式的在餡料上的味道比越式的要好,也許是因為廣州腸粉的餡料如肉片等都事先用生粉及調料腌制,因此蒸出來(lái)很鮮滑美味——當然,這只是我自己個(gè)人的口味與感覺(jué)。

    由于在法國工具與材料都有限,我又發(fā)揮了一向的“惡搞”精神,借鑒了越南腸粉的制作方法,把餡料腌制后再炒熟,再用平底鍋把粉漿煎成粉皮,然后把餡料包在其中卷成腸粉,醬料則按廣州腸粉的做法來(lái)做,最后出來(lái)的腸粉晶瑩薄滑,不管是味道上與視覺(jué)上都與廣州街頭賣(mài)的腸粉比較接近。

懶人的題外話(huà):
     有人說(shuō),怎么你的腸粉用鍋來(lái)煎?其實(shí)這是我“惡搞”出來(lái)的一種辦法。家庭做拉腸,一個(gè)月都吃不了一次,是不大可能從國內弄一個(gè)腸粉機過(guò)來(lái)的。而且家里也沒(méi)有什么大的合適的蒸鍋,無(wú)法按傳統方法制作。在工具與材料都不是很全的情況下,用這樣一個(gè)改良的方法做腸粉,(與做法國的CREPE——可麗餅類(lèi)似,話(huà)說(shuō)不少中餐館把腸粉翻譯成CREPE DE RIZ——米制可麗餅),又何嘗不可呢?其實(shí)煎出來(lái)的粉皮跟蒸出來(lái)的沒(méi)什么差別。如果對傳統腸粉情有獨鐘的,可上淘寶網(wǎng)購買(mǎi)一種小型的,可放在普通炒菜鍋上用的家用腸粉機,不銹鋼做的價(jià)格大概在250元左右。

    做腸粉的關(guān)鍵是粉漿的調配,在粉漿的配方上,我試驗過(guò)無(wú)數次,失敗過(guò)無(wú)數次,被迫吃了很多做失敗了的腸粉。小的時(shí)候在家附近的一家腸粉店,看到店里的人用水泡大米,然后放進(jìn)機器里磨,米漿就慢慢從機器里流出來(lái),之后他們就用米漿做拉腸。后來(lái)家里的長(cháng)輩說(shuō)用粘米粉加水就等于機器磨的米漿,可我怎么做都不對,不管粉和水的比例如何,做出來(lái)都是一卷就爛,最后放棄了,反正在廣州實(shí)在沒(méi)必要為了粉漿之事而讓自己傷透腦筋,滿(mǎn)街的腸粉店2、3塊就能搞定的事情,何必勞師動(dòng)眾?直到出國后,腸粉成了稀有物,甚至去了中國城試了N多家都沒(méi)吃到好吃之時(shí),終于下定決心自己在家一試再試,試到成功為止。以下是多次失敗后總結的經(jīng)驗:

關(guān)于各種粉的成分:

在中超買(mǎi)的各類(lèi)粉名稱(chēng)多樣,讓人摸不著(zhù)頭腦,到底什么是什么呢?
以下根據包裝上的說(shuō)明總結一下:
生粉的成分是玉米粉(amidon de maïs)
澄面粉的成分是小麥粉(farine de froment)
菱粉的成分是木薯粉(farine de tapioca)
粘米粉的成分是大米(farine de riz)

關(guān)于各種粉的比例:
我用粘米粉+生粉+澄面粉做出來(lái)的效果很糟糕,一卷就爛,估計是粉的比例不對

用粘米粉+木薯粉+澄面粉做出來(lái)的效果就很晶瑩(澄面粉在此只放很少量,買(mǎi)不到的可以不放)
這三者的比例,我舉例說(shuō)明,2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水

曾試過(guò)用以上各種粉混在一起,做得不倫不類(lèi),反正按網(wǎng)上的配方來(lái)放都做不出來(lái),最后只用了粘米粉和木薯粉照樣成功,效果同樣晶瑩,看來(lái)還是簡(jiǎn)單好辦事!
(考慮到在法國除了巴黎等幾個(gè)大城市能買(mǎi)到澄面粉,在其他地方就是難得一見(jiàn)的稀有物,因此這里我的配方就不用澄面粉了。)
如果只放粘米粉,粉皮會(huì )開(kāi)裂斷開(kāi),因此一定要加木薯粉,但若木薯粉放多了,粉皮就會(huì )變硬難吃。
最后經(jīng)驗得出:粘米粉與木薯粉的比例為43

關(guān)于水的比例:
水放少了,粉皮會(huì )干硬和開(kāi)裂
水放多了,粉皮會(huì )濕軟不成形
最后經(jīng)驗得出:粉與水的比例為11.4
舉例說(shuō)明:一碗的粉就放一碗半少一點(diǎn)的水
例如:2碗粘米粉+1.5碗木薯粉=3.5碗粉,因此水就需要放3.5 X 1.4 = 4.9碗水 (注意放水的時(shí)候每碗不要太滿(mǎn),不然水又多了)




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材料(以做牛肉腸為例):
餡料:牛肉、生菜、洋蔥
粉漿:粘米粉、木薯粉(可用生粉代替但效果打折)、澄面粉(買(mǎi)不到的話(huà)可以不放)

調料:
鹽、糖、紹酒、小梳打、生抽、麻油


2
碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水混合,拌勻成粉漿,靜置數小時(shí)讓粉與水充分浸泡混合(建議提前一晚泡好)。如果沒(méi)有澄面粉,則可以放2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+4碗大半的水混合。因為粉會(huì )沉底,記得每次用的時(shí)候都要用勺子攪拌均勻,上圖為攪拌后的粉漿



牛肉切細長(cháng)條后,加適量小梳打、油、鹽、糖、紹酒和麻油調味,攪拌均勻后備用

洋蔥切碎。(不喜歡洋蔥者可不放,或者以其他蒜頭、蔥之類(lèi)的東西代替也行)



生菜洗凈切長(cháng)條.



鍋內倒適量油,鍋熱后爆香洋蔥。



倒進(jìn)牛肉,大火快炒。



牛肉變色后即可。(牛肉的成熟程度按個(gè)人喜好掌握)

至此,餡料全部準備好了。




腸粉醬油的調配:
按個(gè)人口味,把適量的生抽+糖+鹽+水煮開(kāi)即可。


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工具與材料篇:



牛肉與生菜



刷鍋用的油和刷子



卷腸粉用的碟子(請盡量準備一只大而平的比較好操作)


平底鍋與電磁爐(可用電爐,有煤氣爐的是最理想的了)
    請注意家里的平底鍋是否真的“平底”,因為我家除了這只電磁爐用的平底鍋真的是平底外,其他買(mǎi)的N個(gè)SIZE一套的平底鍋居然沒(méi)一個(gè)底是平的,全是中間比四周高,粉漿一倒進(jìn)去全流向四周,要不無(wú)法攤成粉皮,要不就只能攤出很厚的粉皮。
     另外那些舊的平底鍋,特別是那層黑色“不粘鍋層”已經(jīng)脫落的舊鍋,比較不適合用來(lái)做腸粉,一來(lái)費油,二來(lái)就算刷很多油在鍋底,做好的粉皮依然粘住鍋底倒不下來(lái)。



若想做出的腸粉晶瑩通透,粉漿做好后要靜放一段時(shí)間,等粉與水充分混合,就跟從前磨米漿做腸粉的道理是一樣的,大米都必須先泡水一段時(shí)間而不是直接放進(jìn)機器再加水來(lái)磨。
注意:粉會(huì )沉底,每次用勺取粉漿前請先攪拌均勻!



沒(méi)有刷子的懶人請準備一根筷子、一張衛生紙和一根橡皮筋,包成下面的樣子,照樣可以當刷子刷油用!



至此前期準備工作全部完成!

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腸粉制作步驟:


先熱鍋,然后用刷子在鍋上刷油



倒進(jìn)一勺粉漿,注意,一勺的量要剛好能薄薄地平鋪鍋底,多了則粉皮過(guò)厚不好吃,少了則無(wú)法做出完整的粉皮



倒進(jìn)粉漿后,請迅速抖動(dòng)平底鍋,使粉漿均勻平鋪鍋底,否則就無(wú)法做出平整的粉皮



加蓋等20秒,直到粉皮成型并成半透明狀



成形的半透明狀的粉皮



把粉皮倒在碟子上,注意動(dòng)作要快速準確,盡量讓倒在碟子上的粉皮平整,否則卷出來(lái)的腸粉難以美觀(guān)。若是倒在碟子上的粉皮縮成一團,就只能扔掉重新做了?。ú灰胫?zhù)用手去搶救縮成一團的粉皮,那樣只會(huì )被燙成豬頭哦!——我之前不知被燙了多少次了)

至此,一條腸粉的粉皮就做好了!

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卷腸粉步驟


把適量的餡料放在粉皮的邊緣準備卷



用手卷起,注意要有“死豬不怕開(kāi)水燙”的精神,怕?tīng)C的話(huà)就不要做腸粉了



注意保持粉皮平整,包的兩邊不要太多也不要太少



卷的時(shí)候盡量包緊



一條腸粉就這么做好了!
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多圖展示



夜晚昏黃燈光下的近照!還算晶瑩剔透吧?!能隱約看到里面的餡料,也算得上是“皮薄餡靚”吧!



切開(kāi)里面,冬菇與雞肉在“交頭接耳”!



切開(kāi)牛肉腸,里面是整片的牛肉和爽口的生菜!

先熱油再加上事先煮好的腸粉醬油就可以開(kāi)吃啦!
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