每年的7月6日為國際接吻日，也稱(chēng)為世界接吻日。國際接吻日又為國際親吻節。接吻是情侶間表達愛(ài)意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫指出，接吻對健康有很大的好處。這個(gè)節日由英國人率先發(fā)起，1991年得到聯(lián)合國的承認。每年的這一天世界上的許多城市都舉行各種接吻比賽，成為一道溫馨的風(fēng)景線(xiàn)。下面我們一起來(lái)看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。

國際接吻日：接吻的11個(gè)健康好處及接吻技巧

接吻對健康的好處

1. 美容：接吻時(shí)，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會(huì )呈緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過(guò)去美容院。

2. 減肥：每一次接吻，會(huì )消耗體內至少12個(gè)卡路里?？茖W(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。

3. 長(cháng)壽：經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長(cháng)5年，得胃病和血液病的機會(huì )也比較少。

4. 止隔：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

5. 止痛：激情接吻時(shí)，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會(huì )自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂(yōu)傷。

6. 快樂(lè )：接吻能刺激分泌大量，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會(huì )活在快樂(lè )中

7. 習慣：90%以上的女性在接吻時(shí)會(huì )閉上眼睛，75%的男性會(huì )睜開(kāi)眼睛偷看。

8. 免疫：接吻可以讓雙方的唾液交換，原來(lái)唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質(zhì)等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會(huì )產(chǎn)生不同反應，從而刺激個(gè)人免疫系統產(chǎn)生特定抗體，增強免疫力。

9. 健康：接吻能阻止皮質(zhì)激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

10. 護牙：接吻時(shí)分泌的大量唾液，含有鈣和磷質(zhì)，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。

11. 時(shí)間：每個(gè)人一生中，平均用20，160分鐘(約兩個(gè)星期)來(lái)接吻。