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視頻:肚皮舞基礎教學(xué):胯部的練習(中)
http://www.xilele.com 發(fā)布日期:2011-06-27 14:21 喜樂(lè )樂(lè )網(wǎng)
胯部的深入練習(上)
你夢(mèng)想過(guò)穿上性感亮麗的肚皮舞服裝大秀舞姿嗎?你想通過(guò)舞蹈來(lái)健身減肥嗎?這套肚皮舞節目是最好的選擇,我們們從肚皮舞的基礎講起,通過(guò)頭、頸、腰、手、胸、腿、胯等各部分的練習,使你逐步掌握肚皮舞的要領(lǐng)。來(lái),跟著(zhù)弘鈺老師的節奏,讓我們跳起來(lái)吧。
弘鈺:《健與美》封面女郎,《尚舞》雜志尚舞女郎,央視《開(kāi)心辭典》特邀健身舞蹈嘉賓,《健身節拍》特約電視教練……她的健身課程授課面廣,親和力強,獨具特色;她是把舞蹈及健身完美結合的典范,在近幾年的全國肚皮舞大賽中,幾乎囊獲了全部獎項。
肚皮舞示范表演
肚皮舞示范表演精彩肚皮舞演繹弘鈺老師示范表演弘鈺精彩表演
肚皮舞基礎教學(xué)視頻
頭部的練習胯部的練習(上)胯部的練習(中)胯部的練習(下)
腰部的練習(上)腰部的練習(下)手臂和肩部的練習胸部的練習
搖擺胯的練習扭擺胯的練習胯部抖動(dòng)的練習腿部前后擺動(dòng)練習
西米和步子行走練習
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