職場(chǎng)八字決 巧對煩心事這八個(gè)字是“明、信、定、誠、達、平、調、進(jìn)”。
“明”就是要認識自我、明確自我，明白自己喜歡干什么，適合干什么，最看中什么；
“信”就是要樹(shù)立自信心，克服自卑心理；
“定”就是要有明確的定位和目標，了解自己和職業(yè)要求的差距；
“誠”就是要真誠，保持本色不做作，不掩飾自己的缺陷，不否認自己的過(guò)錯；
“達”就是要心胸豁達，氣量大。工作的容量要大，眼界要大；
“平”就是要保持一顆平常心，擺脫浮躁；“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心，常給自己施加壓力，規劃好自己的事業(yè)，開(kāi)拓人際關(guān)系；
“調”就是要及時(shí)調整心態(tài)，發(fā)現壓力源對癥下藥。
“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心，常給自己施加壓力，規劃好自己的事業(yè)，開(kāi)拓人際關(guān)系；
第一步：從生活細節出發(fā)，適當減壓放松。
第二步：從工作出發(fā)，改善工作效率。
第三步：適當調整生活方式和價(jià)值觀(guān)。
掌握了職場(chǎng)的這八字要決，讓你跟煩心事統統說(shuō)bye bye!
