發(fā)明高跟鞋的，一定是男人。
并是極為變態(tài)的男人，與張獻忠有得一拼。
鞋的誕生，本是呵護雙腳的。
而高跟鞋恰恰背道而馳，將女人的雙腳折磨得死去活來(lái)，簡(jiǎn)直在受刑罰。
這個(gè)時(shí)代，看上去女人頗有地位，享有的權利不比男人少。
但只要一想到高跟鞋的流行，便知曉所謂的地位，不過(guò)是現實(shí)的虛偽。
那穿著(zhù)高跟鞋，快跑幾步，甚至會(huì )扭傷的雙腳，不知還要過(guò)多少世紀，才能追趕上男人的腳步。
長(cháng)期穿慣了高跟鞋，給一雙球鞋，也跑不起來(lái)。
束縛慣了的，給予了自由，也不會(huì )享用。
完全是社會(huì )的意識熏陶。
穿上了高跟鞋，走路顯得雙腿又直又長(cháng)，身體也跟著(zhù)挺拔起來(lái)。
穿上高跟鞋的女人，都說(shuō)很漂亮。
而漂亮女人，無(wú)論走到哪里，都能受到特別的優(yōu)待。
為了得到特別的優(yōu)待，女人不惜穿上高跟鞋。
并且越來(lái)越高，鞋柜上擺的超高跟，居然有12公分。
若是有一天，世上再無(wú)高跟鞋，不知會(huì )是一番什么景象？
女性之所以對高跟鞋情有獨鐘，不僅因為高跟鞋可以增加身高，彌補身材嬌小的不足，還因為一旦穿上高跟鞋，身體重心后移，腿部相應挺直，臀部收縮翹起，胸部挺起，整個(gè)氣場(chǎng)呈現出凹凸有致的性感風(fēng)韻。無(wú)論是站姿、走資都會(huì )散發(fā)直接、強烈的時(shí)尚感和自信度。
高跟鞋拉伸腿形端正體態(tài)
小s的經(jīng)典穿著(zhù)就是小短裙，這樣可以展示自己的美腿，而她的鍛煉方法就是經(jīng)常慢走。小s認為，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小運動(dòng)，或者經(jīng)常穿著(zhù)適腳的高跟鞋慢步，都對拉伸腿型和端正體態(tài)有好處。
穿高跟鞋瘦腿訣竅
a.穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或后仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置。
b.以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動(dòng)小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要抬起來(lái)，這樣步伐才不會(huì )沉重疲累，而是干脆的輕盈。
c.跨步著(zhù)地時(shí)，記得不要用腳跟或腳尖著(zhù)地，要用“腳板中間的部位”著(zhù)地才是正確的。這不但會(huì )讓走路時(shí)對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著(zhù)地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低。
d.兩腳交互跨出時(shí)，不一定要成一直線(xiàn)，只要各腳自然往前走即可。兩手則放松垂下，自然擺動(dòng)，看起來(lái)就很大方了。
提臀塑形
每天30分鐘高跟鞋行走
高跟鞋是女人必不可少的至愛(ài)寶物，不過(guò)它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來(lái)更高挑而已，有研究證明高跟鞋在提臀熱潮中扮演著(zhù)至關(guān)重要的角色。
美國人體健康普查協(xié)會(huì )指出，盡管高跟鞋的設計并不符合人體工學(xué)，但它的確能讓女性在行走的時(shí)候不自覺(jué)地收緊臀部，達到向上牽引塑出翹臀線(xiàn)條的目的。不過(guò)建議喜歡穿高跟鞋的女性們，每天只要穿著(zhù)高跟鞋連續慢走30分鐘就已經(jīng)能起到提臀的效果。
高跟鞋時(shí)時(shí)不離腳對健康危害很大
高跟鞋能讓女性更加凸顯氣質(zhì)，因此，許多女性把穿高跟鞋沒(méi)成每日必備，不過(guò)，這樣對身體的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋對自己的足部，關(guān)節和膝關(guān)節以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來(lái)具體看看都有哪些吧?
對踝關(guān)節和膝關(guān)節的危害
穿著(zhù)高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節和踝關(guān)節的活動(dòng)度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節扭傷;
膝關(guān)節負荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關(guān)節病提前發(fā)生。
對腰椎的危害
人類(lèi)的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個(gè)生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤(pán)、小關(guān)節、韌帶和肌肉等多重結構共同維系，起到平衡、穩定和緩沖震蕩等重要生理作用。
實(shí)際上，穿著(zhù)高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但由于這種損害的發(fā)生和發(fā)展比較緩慢，所以容易被人們忽視。
對足部的危害
當你穿著(zhù)高跟鞋站立和行走時(shí)，重量會(huì )集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，
同時(shí)，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會(huì )出現雞眼，跖骨之間還會(huì )形成神經(jīng)瘤，從而出現頑固而反復的疼痛癥狀。
聯(lián)系客服
