一個(gè)女人做到這17點(diǎn)，年齡逆襲越來(lái)越年輕！

提升膚色。

讓你臉蛋看起來(lái)健康漂亮的一個(gè)訣竅是使肌膚略帶點(diǎn)玫瑰花色。經(jīng)常運動(dòng)和到戶(hù)外呼吸新鮮空氣會(huì )有一定幫助。然而通過(guò)輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。

確保你的枕頭一直是干凈的

因為它能讓你頭發(fā)上的臟物轉到臉上。在晚上把頭發(fā)束在后面也有好處。

保持嘴唇滋潤。

滋潤豐滿(mǎn)的嘴唇更吸引人，你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴唇，再涂上你最喜歡的潤唇膏。

千萬(wàn)不要瞇眼看東西

現在近視的人越來(lái)越多，而很多MM又不想戴眼鏡覺(jué)得影響美觀(guān)，就成天瞇著(zhù)眼睛看東西。實(shí)際上，瞇著(zhù)眼睛會(huì )使眼部的肌肉疲勞，最終會(huì )形成皺紋，反而更加影響美觀(guān)，所以愛(ài)美的近視MM最好還是戴上眼鏡吧。

抬高雙腳

腳抬高可以使血液自然流向心臟，有助于減緩腫脹?？梢云教稍诘匕寤蛏嘲l(fā)上，將雙腳抬高45度（高過(guò)心臟15—20厘米更佳），保持姿勢3分鐘。另外，晚上睡覺(jué)也可將腳部墊高。

定時(shí)更換文胸

文胸要經(jīng)常更換，新文胸結構堅挺，能支持和襯托乳房，使血液循環(huán)通暢，有助于乳房發(fā)育，防止乳房下垂。使用過(guò)久的文胸會(huì )失去托舉的作用。

改變你的外表

你是否一直在用同樣顏色的口紅或粉底，新的一年來(lái)了嘗試改變一下化妝模式，選擇一些新的化妝風(fēng)格，你會(huì )變得更有魅力，此外你也可以改變一下發(fā)型。

戒煙

如今人們越來(lái)越意識到吸煙的危害性，吸煙不禁能使你更容易患上肺炎，同時(shí)它還會(huì )讓你的牙齒發(fā)黃、皮膚出現褶皺，因此如果你是愛(ài)美的人，那么趕快在新年開(kāi)始戒煙吧。

記得減肥是女人一生都要做的事情。千萬(wàn)不要放任自己變成一個(gè)大肥婆，倒也不是一定要象小女孩似的追求骨感美，但有一個(gè)適中的身材很重要。也沒(méi)有必要花什么大價(jià)錢(qián)去什么減肥中心，你只要尊尋我們大家都知道的，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，飯后站立半小時(shí)，就能保持一個(gè)穩定的體重。你要想多減體重，利用晚上看電視的時(shí)間，你邊看邊溜達，不要做那不動(dòng)，堅持下來(lái)，肯定會(huì )瘦的。

如果不知道怎樣打扮好看，首先一定要請專(zhuān)業(yè)發(fā)型師幫你設計個(gè)發(fā)型。留對了發(fā)型對于一個(gè)女人很重要，發(fā)型可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)，改善臉型。切忌頭發(fā)亂糟糟得不打理，或者10年如一日的一個(gè)馬尾不變。

不要和自己過(guò)不去，和自己較真，人無(wú)完人，總會(huì )有的事情處理不當，要試著(zhù)原諒自己，善于從中吸取教訓就可以了。當然更要學(xué)著(zhù)接受其他人的所作所為，一個(gè)人一個(gè)生活環(huán)境，一個(gè)習慣，不能要求人家都和你一個(gè)思維方式。

積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。人活一世，不如意十之八九，關(guān)鍵看你怎么對待，我相信山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村，我相信冬天過(guò)去了，春天還會(huì )遠嗎，我還相信塞翁失馬，焉知非福。只要我們樂(lè )觀(guān)堅強面對，沒(méi)有什么過(guò)不去的坎。

一個(gè)女人好不好看，和她穿的衣服有很大的關(guān)系！時(shí)尚優(yōu)雅的半高圓領(lǐng)，保暖顯氣質(zhì)，落肩長(cháng)袖，隨性休閑，胸前字母刺繡圖案，韓范十足，袖口及下擺百褶荷葉邊拼接，很顯優(yōu)雅女人味！

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女子換個(gè)發(fā)型，把頭發(fā)這樣扎起來(lái)，就像換了個(gè)人一樣漂亮！

【盤(pán)發(fā)教程step01】首先，用發(fā)圈高高綁起個(gè)馬尾造型，將發(fā)圈上面的秀發(fā)挖出一個(gè)洞，然后把馬尾的秀發(fā)從發(fā)洞中穿過(guò)去。

【盤(pán)發(fā)教程step02】接著(zhù)，把馬尾的頭發(fā)平均分成左右兩部分，將右側的秀發(fā)向上和向外提拉(如圖)讓發(fā)型中間出現一個(gè)洞。

【盤(pán)發(fā)教程step03】右側的馬尾從洞內穿出形成一個(gè)中空的發(fā)髻，再將左側的馬尾折疊后穿過(guò)中間的發(fā)髻

【盤(pán)發(fā)教程step04】然后，再將剛才的秀發(fā)從左側穿出，而右側的秀發(fā)也是采取同樣的方式喔(如圖)

【盤(pán)發(fā)教程step05】多次的穿插，直到發(fā)尾收到發(fā)型即可，然后用手指調整發(fā)髻的形狀就可完成咯。

第二款

1、從頭部開(kāi)始，采用法國辮子編法在額頭上部分開(kāi)始編織，繞過(guò)耳朵至后部，用發(fā)卡別住即可。

2、然后往頭發(fā)兩邊左右交錯，添加一小段頭發(fā)，并輕微扭動(dòng)到合適位置，用發(fā)卡別住尾端。

4、將最后剩下的“小尾巴”隨意重疊、扭曲至耳后，將發(fā)尾用發(fā)卡別住，藏在頭發(fā)里面。

5、整理好扭曲的發(fā)辮，輕輕拉扯頭發(fā)，調整發(fā)辮位置。