此拳承于道教老前輩古理涵道長(cháng),因創(chuàng )于明朝嘉靖年間的海州云臺山,故以山命拳名?!霸婆_八步金磚”源出“云臺七步金蓮”,罡履北斗七星行拳,清早期經(jīng)與陜鄂道教門(mén)內術(shù)技融合后定架,步從八門(mén)八形走架,既是“玄燈攢”、“金甲燦”等高級拳路的精華凝煉,又是門(mén)內各拳架之身手步形法意的根基與提升。因行拳僅在丈尺之內,以八步外練筋形,內修丹氣,簡(jiǎn)行妙持,故有步步珍如黃金之喻。
“云臺八步金磚”屬道教內家拳系,門(mén)內一般作為夯實(shí)進(jìn)階之用,故須備丹基作襯,素有“拳打三尺,神馳三丈”之說(shuō)。講究?jì)忍嵬怦Y,斂氣凝神;勢閑內實(shí)沉拔柔活,行拳掠步入力三分;起落轉折吞吐靈滑,舉首投足神氣貫沖。主練十三形中的龍騰(云漫)、鶴閑(露凝)、蝦驚(電閃)、犬抖(炸雷)、燕掠(風(fēng)輕)、魚(yú)游(水柔)、猿靈(藤韌)、蛇伏(冰滑),以下譜訣劃橫線(xiàn)處即示八精八形之要。
云臺八步金磚正譜
雙童持劍,靈臺深鎖守北苑;
抱元守一,龍騰乾南駕云漢。
精凝露結,鶴舞兌門(mén)舒盈羽;
拘魂攝魄,蝦驚離火霹靂閃。
心寧神威,犬顫震東炸雷起;
斗換星移,戊己土位中宮占。
絕相定寂,紫燕巽卦隨風(fēng)掠;
閑韻離弦,游魚(yú)坎西劃水潭。
神移洲島,猿靈艮爻步藤蘿
(騰挪);
斗朝雪符,蛇伏坤北冰枝纏。
陰退陽(yáng)純,蓮枝嗣子源本根;
道合虛無(wú),且與后學(xué)遺金磚。
預備式:雙童持劍 靈臺深鎖守北苑
淺釋?zhuān)好婺隙Y祖,轉身向北對坤位。雙腳左右自然分開(kāi)松立于乾卦上,垂手虛腋叩齒領(lǐng)頸,足心涌泉微虛收,“三調”后意氣歸中。氣相魂魄而雙守氣門(mén)、血倉兩府,三度呼吸后引入“中土”,默存師容深思良久(注:下文只注解拳意拳式,不釋丹舟行駐),然后舒落涌泉調氣開(kāi)拳。(圖1)
第一式:抱元守一 龍騰乾南駕云漢
承上式,雙手抱訣(雙手左下右上四指相疊,拇指尖相對),搭火龍呼濁氣一口,兩手左右,帶脈分開(kāi)劃于腰側,同時(shí)身體左轉180度面北。兩手內翻,掌心向后,雙手下插,并屈腿成左歇步。右掌自腹前由右向左頜前下劃,止于左胸,半起身,左腿上提,重心偏右。左足探踏兌卦(落步須先跟后趾),左手與右手相反方向行至右胸前。雙掌上翻托于胸前,身繼左移成左弓馬頂肘。
要點(diǎn):身露七星,步含陰陽(yáng),雙手過(guò)開(kāi)則兩魚(yú)散環(huán)。斂襠坐胯,谷道微提,力意聚脊,身首左盼,起伏如龍行云卷。
承上式,略向右抽身并微向右轉體,左仰掌經(jīng)右胸穿出齊肩平行左劃。目左視之同時(shí),右手回帶,以手背貼護右腰眼并擴展右肩肘,定位。身左轉接右手仰掌,由右至左弧形圈出,鄰于左手側。(圖2一圖8)
要點(diǎn):三尖互照,擰腰藏腎(下)拔雙脛;閑舒雙臂,四梢充盈勢沉著(zhù)??壑赫辜?,收肋緊腎(上),凝息內注,力蓄尾閭。
第二式:精凝露結 鶴舞兌門(mén)舒盈羽
承上式,雙掌內翻,兩手右外左內合疊于胸前,同時(shí)身體左轉并回坐,左足尖回勾以跟著(zhù)地。定勢蓄力后身體驟然前催,左腳踏實(shí)。雙手腕鋒猛力向前彈送,同時(shí)右腳緊勾,以足底跟向前刮踢。
要點(diǎn):吞則含胸收腹,懷手照膝,陰實(shí)(心腹肋)陽(yáng)和(腰背),如羽翎護雛;吐則鞭脆沉長(cháng),陰伏(胸腹)陽(yáng)伸(腰背),似羽撣浮塵。上下相隨,虛實(shí)相合。
承上式,右腳踏離卦成右弓步,雙掌左右同時(shí)下按于右膝兩側。接右腳向內抬至襠齊并向外擺,繞半周后落于原位。左掌四指抵右肘尖內側,同時(shí)右手以肘為軸,從左肘下旋出,向右繞一周后壓于腹前,目隨行。爾后左足踩震卦成左弓步,全身松開(kāi)下沉,雙掌指尖向下,虎口向前,合抱于丹田,然后左上右下呈斜線(xiàn)緩緩拉開(kāi),至臂將伸直時(shí)微舒肩坐胯,目視左掌前一尺。(圖9—圖14)
要點(diǎn):跟隨手行,四梢協(xié)合,淺吸深呼,舒緩從容。神凝專(zhuān)致于丹田,外有鶴舞悠閑之態(tài)。前式動(dòng)作宜小,后式架子宜開(kāi),氣充陰中之陽(yáng)(左腋肋及右昆侖),免致陰散陽(yáng)消或七星無(wú)序。
第三式:拘魂攝魄 蝦驚離火霹靂閃
承上式,左掌心向右肩推卸,同時(shí)右掌暗由左肘肋下猛擊。接左腳回貼右足并下蹲,以足尖點(diǎn)地。雙手對拉,左肘橫抵身左側,右手回拉貼立右腋下。右手經(jīng)面前向左胸下蓋落至丹田,左腳踩震宮原位成左弓步,左手仰掌經(jīng)懷中向左穿出。此時(shí)瞬間變下式,肩領(lǐng)左掌上架于頭。右掌微后收蓄力,接向震位東北方擊出,腰腿驟沉。(圖15—圖18)
要點(diǎn):伸勿過(guò),過(guò)則失;蓄勿斷,力方續。隱秘突變,閃藏鋒機,氣盈頸胸而流注中焦,勢有藏展而掩驚迅。
第四式:心寧神威 犬顫震東炸雷起 斗換星移 戊己土位中宮占
承上式,以左足為軸心,身似旋風(fēng)左轉,同時(shí)右腳起里合腿踢擊左手,右腳落步逼近中宮。身繼左轉下隱,左腳踩中宮成馬步,雙手左外右內,交抱于丹田,沉身蓄力。接以腰腿為力根,全身由下至上向左右猛然抖擴,同時(shí)雙手肘外繃震臂。手抱太極,力達兩梢,如犬抖水。接沉身變左仆步,繼雙手左右分開(kāi),左手墜肘仰掌平展于左腿內側,屈右肘,掌心貼肋。(圖19—圖22)
要點(diǎn):輾轉如旋風(fēng),抖放似炸雷。落地生根聚彈力,氣升中柱貫百節。中式有落水之犬岸上撣水混勁,后一式含犬避飛石藏身之態(tài)。
綜以上四式均在陽(yáng)魚(yú)四爻,主練陽(yáng)而兼陰。后四式在陰魚(yú)四爻,主陰而附陽(yáng)。唯中宮抖擻,合于陰陽(yáng),而獨終式收歸太極。
第五式:絕相定寂 紫燕巽卦隨風(fēng)掠
承上式,左手貼地前伏行并上穿,右手隨之抄掠而起,變左弓步繼雙手左移。接上右步落于左腳旁,雙手由下向右上方托行,此時(shí)出左腳踏定巽卦,雙手繼續由上向右下滑行,蓋伏于右膝內側前,身目右轉。左手右領(lǐng),右肘貼左手虎口向回抽帶至手腕時(shí),順勢變蓋肘由上向前下方疊壓并沉身。繼轉身變左弓步,雙手經(jīng)腹間抄起,以手背向左前方徐徐按出。(圖23—圖29)
要點(diǎn):身手步如風(fēng)中紫燕穿貼繞掠,顧盼輕靈,穩起穩落,勿破重心。兼重調息以平氣分,勢和五內平泌陰陽(yáng)。
第六式:閑韻離弦 游魚(yú)坎西劃水潭
承上式,雙掌左右分劃一圈下貼于左膝兩側。重心右移,出左腳向左移半步,雙手左下右上合抱腹前,平劃一小太極。左步落定后身左移變左弓步,左仰掌收于左肋旁,右仰掌向右前上方緩緩插出,高與頸齊,身體左藏,目右仰視。(圖30—圖31)
要點(diǎn):此與上式共處陰位,主練氣推血調暢百脈,故宜緩修形氣疏尋上下,架略開(kāi)闔而挾沉下盤(pán)。
第七式:神移洲島 猿靈艮爻步藤蘿(騰挪)
承上式,上右步懸貼左腳,再向右前蹚出落艮卦,左手托卸右前臂然后翻掌上架于頭。右掌向內回壓落于腰胯間以肘右頂,目隨右視。接右手由下向上,再向右后方落于身側,左手隨之抄起落于前方,同時(shí)以左腳高位蹬出。承上式,左腳踏坤爻,左手上托向右劃半周后呈回托掌,以左肘向左頂。右手垂臂抬肘,手心向懷,指尖向下繃起,目左視。(圖32—圖34)
要點(diǎn):肘鋒外支,肩足對齊,主修筋骨,堅中有韌。騰氣上蒸,七星高掛,陰中之陽(yáng),交織五行。此與下一式尤重口訣中“蓮枝嗣子源本根”,要求一枝動(dòng)百枝隨,節節呼應。
第八式:斗朝雪符 蛇伏坤北冰枝纏
承上式,身目右轉,右腳至左向右弧形擺出成右低云步。雙掌由左向右弧形擺出,左掌緊貼于右臂內側,呈右前左后仰掌勢。接右掌內擰并回架頭上方,左掌順右小臂貼行鉆出。繼雙手順時(shí)針劃一太極成左下右上式,略停,右擰身抬左足直踏中宮,足跟著(zhù)地。左擰身面對乾卦南向,同時(shí)雙手交錯對拉,中陰掌高舉過(guò)頭,左陽(yáng)掌沿左膝捋帶。(圖35—圖37)
要點(diǎn):裹膝纏臂滑轉潛隱,突陰穿陽(yáng)勢無(wú)停滯,行氣走架皆具陰伏之意。
收式:陰退陽(yáng)純 蓮枝嗣子源本根
承上式,雙臂順時(shí)針劃一大太極,待呈左上右下合抱時(shí)收右腳向左并立。略領(lǐng)命門(mén),同時(shí)雙仰掌向腹回拉,貼經(jīng)帶脈外展再回抱起手訣。松谷道氣落丹田先呼吸一度,再雙掌左右分開(kāi)上行于頂,匯合后下按過(guò)丹田而止,同時(shí)將鼻中余氣呼完。松開(kāi)全身毛孔,虛收足心,口吐五行五色臟氣一度。養目,存神頂禮祝拜四方乃收功。(圖38—圖40)