劍是古代最常用的兩邊有刃、前端有尖的短兵器。練武術(shù)者最喜歡它,不少人練劍出神入化,世人稱(chēng)為俠客、劍客。劍的質(zhì)料、作用、風(fēng)格不同,因此分出了不少劍派,如:雌雄劍、日月劍、盤(pán)龍劍、龍鳳劍、趙王古劍、秦王魚(yú)腸名劍、腰帶劍、不銹鋼劍、武當劍、少林劍、太極劍等。
太極劍是以太極獨特風(fēng)格而取名,其理與太極拳同出一源。陳式太極單劍共有五十式,其套路布局合理,結構銜接緊湊,劍法清晰,以刺、劈、撩、掛、點(diǎn)、抹、托、架、掃、截、扎、推、化、云等劍法組成套路。配合劍指手法,以腰為主宰,劃圓纏絲,沾粘連隨,騰閃折空,以身運劍,屈伸往來(lái),瀟灑自如;虛籠詐誘,變化莫測,剛勁有力。正如劍論所講的:“練劍如游龍”的境界。達到此境界需研修太極劍的特點(diǎn)。
一、劍的結構特點(diǎn)
劍的結構特點(diǎn):兩刃帶尖。它由六部分組成:劍尖、劍背、劍刃、護手、劍柄、劍首。根據劍的自身特點(diǎn),決定了它的多種技擊用法,握劍后才能確定劍背和劍刃。一般技擊常用劍刃和劍尖,用劍背進(jìn)擊的較少。
二、太極單劍的基本動(dòng)作
刺法:立劍或平劍向前直出為刺,力達劍尖,臂與劍成一直線(xiàn)。如“青龍出水”(圖1),“餓虎撲食”(圖2)。
劈法:立劍由上向下為劈,力達劍身,臂與劍成一直線(xiàn)。如“翻身下劈劍”(圖3),“怪蟒翻身”(圖4)。
撩法:立劍由下向前上方為撩,力達劍身前部。如“摘星換斗”(圖5)、“鷹熊斗智”(圖6)。
掛法:立劍,使劍由上向下為掛,力達劍身前部。如“護膝劍”(圖7)、“倒卷虹”(圖8)。
點(diǎn)法:立劍,提腕使劍尖猛向前下為點(diǎn),力達劍尖,臂伸直。如“燕子啄泥”(圖9)、“仙人指路”(圖10)。
抹法:平劍,由前向左(右)弧形抽回為抹,力達劍身。如“回身青龍出水”(圖11)、“閉門(mén)式”(圖12)。
架法:立劍,橫向上為架,劍高過(guò)頭,力達劍身。如:“朝陽(yáng)劍”(圖13)、“落花式”(圖14)。
掃法:平劍,向左(右)橫出,與小腿肚同高為掃,力達劍身。如“海底撈月”(圖15)、“撥草尋蛇”(圖16)。
截法:劍身斜向上或斜向下為截,力達劍身前部。如“斜飛勢”(圖17)、“鷹熊斗智”(圖18)。
扎法:上舉平劍,右手心朝外持劍向斜下方刺為扎。如“羅漢仗劍”(圖19)、“黑熊翻背”(圖20)。
推法:平劍或立劍,雙手持劍于胸前向左(右)正前方發(fā)力為推。如“左托千斤”(圖21)、“摘星換斗”(圖22)。
云法:平劍,高頭頂的劃圓,兩刃交替使用為云,力達劍的前部。如“白猿獻果”(圖23)、“磨盤(pán)劍”(圖24)。
托法:立劍,平身從下向上,劍高于頭,力達劍身。如“金雞獨立”(圖25)、“蓋攔式”(圖26)。
化法:在各種劍法運用時(shí),只要改變對方運行路線(xiàn)或對方勁道即為化法。如“護膝劍”(圖27)、“烏龍擺尾”(圖28)。
三、劍術(shù)套路特點(diǎn)
劍的套路是根據學(xué)者的客觀(guān)條件以及劍的自身技擊功能而定。編制安排從易到難,從簡(jiǎn)到繁。陳式太極單劍共有五十式,共分為六段,多次“斜飛勢”為界限,各部分劍的功能各有千秋。第一段:起勢到第十一勢“斜飛勢”,以勢為序技擊功能特點(diǎn):托、架、刺、掛、撩、劈、抹等。第二段:由十二勢“展翅點(diǎn)頭”到二十二勢“白蛇吐信”。其功能特點(diǎn)勢序為:劈、掛、撩、刺、掃、托、架、云、點(diǎn)、抹等。第三段由二十三勢“烏龍擺尾”到二十九勢“斜飛勢”。特點(diǎn)功能勢序為:劈、點(diǎn)、掛、刺、挑、推、掃、架、云、抹等。第四段:由三十勢“鷹熊斗智”到三十八勢“斜飛勢”。特點(diǎn)功能勢序為推、掛、刺、云、撩、托、架、劈、抹等。第五段:由三十九勢“左托千斤”到四十五勢“斜飛勢”。特點(diǎn)功能勢序為:推、點(diǎn)、云、撩、掛、刺、抹等。第六段:由四十六勢“哪吒探?!钡健皢蝿κ談荨?。特點(diǎn)勢序為:刺、掛、劈、刺、云、刺等。各部分既有相同功能,也有不同功能。如:刺法就有多種,平刺“青龍出水”;立刺“仙人指路”;上刺“鳳凰單展翅”;后刺“鳳凰點(diǎn)頭”,“太極劍還原”。
四、劍的取名用喻特點(diǎn)
太極劍取名用比喻是個(gè)特點(diǎn)。既然用比喻取名,那么就要以喻求義。只要能理解寓意和本意的關(guān)系,就能練好太極劍。劍論曰:“練劍如游龍”。這個(gè)比喻形象地說(shuō)出了練劍勢的遵則,它指出了練劍套路所追求的目標。陳式太極劍勢名稱(chēng)多以比喻取名,以龍喻劍最多,如:“青龍出水”、“青龍轉身”、“青龍擺尾”、“烏龍擺尾”。用龍喻劍的關(guān)系是:劍首為龍頭,劍尖為龍尾,護手到劍尖一段為龍身,加上劃圓纏絲動(dòng)作,舞劍正像耍龍一樣,像龍在盤(pán)旋,像龍在升空,像龍在入海,像龍在奔跑。劍取名又用蛇蟒,它們形相似,用之取名較好,如“撥草尋蛇”、“白蛇吐信”、“怪蟒翻身”,“龍鳳吉祥”是兩個(gè)吉祥物的組合,劍用鳳取名“鳳凰展翅”、“鳳凰點(diǎn)頭”。用飛禽走獸喻名的有:“燕子啄泥”、“金雞獨立”、“餓虎撲食”、“野馬跳澗”、“黑熊翻背”、“白猿獻果”、“韋駝獻杵”。用仙神作比:“仙人指路”、“鐘馗仗劍”、“哪吒探?!?。還有“海底撈月”、“古樹(shù)盤(pán)根”、“落花勢”、“磨盤(pán)劍”等比喻。只要理解比喻含義,就能準確練好劍勢。
五、劍與手組合特點(diǎn)
劍的各種姿勢交換關(guān)鍵在于手。劍的各種技擊功能在于手的纏絲變向。因為,劍與身連接在于手,手起到橋梁作用,要求手握劍柄要牢固,不準亂換握柄位置。手虎口要貼護手,握劍確定了劍的上下刃及技擊作用;手虎口一面為劍背,四指圈屈一面為劍刃。若劍刃朝左右為平劍,刃上下方向為立劍。表現劍的功能要活腕,練時(shí)要以?xún)却咄?,以腰為軸,旋肩轉肘,纏腕;內氣要導至劍尖。根據進(jìn)擊對象位置不同,用劍的功能也不同,用劍下刃的勢較多。如“翻身下劈劍”、“撥草尋蛇”、“怪蟒翻身”、“黑熊翻背”、“海底撈月”、“朝陽(yáng)劍”、“蓋攔式”。用劍的上刃的,就是重復的“斜飛勢”。兩刃交替互用的有:“展翅點(diǎn)頭”、“倒卷虹”、“烏龍擺尾”、“鷹熊斗智”、“鳳凰點(diǎn)頭”、“白猿獻果”、“金雞獨立”等。用劍尖的有:“仙人指路”、“羅漢降龍”、“青龍出水”、“摘星換斗”、“鳳凰點(diǎn)頭”、“哪吒探?!?、“野馬跳澗”、“白蛇吐信”、“太極劍還原”。
練劍要注意左手劍指的巧妙配合,要起到指向、防護、進(jìn)攻、助力、穩重等功能。
六、劍與身的融洽特點(diǎn)
“以身運劍”是練劍的又一重要準則。劍與拳同歸一源,不同之處,就是劍加大了技擊范圍,并有劍自身鋒利的兩刃與劍尖的功能。練太極拳是根基,拳練好,劍照樣也能練好。練習陳式太極單劍,應結合太極拳舒展大方的身法,靈活穩健的步伐,以及忽剛忽柔,勿隱勿現,沾連粘隨,騰閃折空等變化,做到以身帶劍,以劍隨身,周身一致,圓轉自然,勁貫劍梢。
例如:“翻身下劈劍”接“青龍出水勢”。動(dòng)作一,右腿屈膝,提起腳尖自然下垂。隨即身體稍從左向右轉體90度,同時(shí),右手持劍旋劈翻腕上提至額前,左手向下,右手合于右手腕,使劍尖擺至身體左側腰前(圖29)。
要求:提腿轉身,翻腕向上,落腳下劈要一致、快速。
動(dòng)作二,右腳向右邁一步,全腳掌著(zhù)地震腳,重心右移,右腿屈膝松胯成弓步。同時(shí),右手持劍,從左向上劈至右側膝前,使劍尖朝右朝下方,左劍指向上擺至左上方,劍指朝右。手心朝上,目隨身體轉,目視右下方劍尖(圖30)。
歌訣:
扎點(diǎn)抹劈刺,纏繞化落空。
劈砍劃大圓,撩掛內勁崩。
點(diǎn)刺轉手腕,托架劍斜傾。
掃截腰軸轉,云劍兩刃用。
練劍如游龍,比喻要弄清。
內氣催劍梢,引進(jìn)應取中。
攻防陰陽(yáng)變,久練劍自通。
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