盛夏一天天臨近，媽媽的心情越來(lái)越糾結，寶寶還不滿(mǎn)周歲，能不能給他用空調呢？用了寶寶會(huì )舒適些，可又擔心他因此感冒發(fā)燒；不用呢，寶寶和父母都要受到酷暑的煎熬，整天大汗淋漓，太難受了。

在相同狀態(tài)下，寶寶比成年人更容易“汗流浹背”，這是由于嬰幼兒的體溫調節功能還不完善。如果寶寶經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒(méi)有及時(shí)補充充足的水分，可能會(huì )引起不同程度的脫水，還容易出現食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長(cháng)痱子和中暑等。因此，為寶寶適當使用空調是有必要的，但是要注意方法。

1當氣溫高于35℃時(shí)應該使用空調

由于寶寶身體機能對溫度的調節和適應能力都較差，當氣溫接近體溫時(shí)，寶寶的身體散熱功能弱的特點(diǎn)就會(huì )充分暴露出來(lái)，容易出現精神差、睡不安穩、腸胃功能紊亂等不適癥狀，一些小嬰兒還會(huì )出現脫水熱。所以，當氣溫高于35℃時(shí)，應該使用空調幫助寶寶降溫。

2室溫在26℃～27℃寶寶最感舒適

如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內，那么空調設定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒；如果寶寶處于睡眠狀態(tài)，那么就應將室溫控制在27℃～28℃度，而且溫度應該慢慢調整，防止下降過(guò)快寶寶不適應。

3經(jīng)常通風(fēng)換氣

為確保室內外空氣的流通，開(kāi)機1～3小時(shí)后要關(guān)機，然后打開(kāi)窗戶(hù)，將室內不新鮮的空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時(shí)，至少要打開(kāi)一扇窗戶(hù)，保持室內空氣流通。

4外出時(shí)提前關(guān)掉空調

由于寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，難以適應忽冷忽熱的溫度變化，因此，在寶寶外出時(shí)，提前一段時(shí)間關(guān)掉空調，讓室內的溫度逐漸與室外的溫度相一致，這樣寶寶再出門(mén)就不會(huì )感覺(jué)像突然進(jìn)了烤箱，避免驟然被“加熱”引起中暑。

5多給寶寶喝水

寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，而空調房的空氣比較干燥，水分丟失很快，為了寶寶的健康，首先要多給他喝白開(kāi)水，多吃水果蔬菜，必要時(shí)使用加濕器，適當增加室內濕度。

6定期清潔空調器

空調的空氣過(guò)濾網(wǎng)如果太久不清洗，布滿(mǎn)在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì )被吹進(jìn)室內，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì )過(guò)敏，引起咳嗽。所以，大約每隔半個(gè)月，就要把空調上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)，用大量的水沖洗，室內空氣質(zhì)量才能有所保障。

7合適的衣著(zhù)

寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉質(zhì)地為宜。在空調房里，寶寶要比成人多穿一件衣服。

8不要整天待在空調房間里

在每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時(shí)，最好帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，讓他呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強身體的適應能力。如果整天待在空調房里，寶寶的體質(zhì)會(huì )下降，更容易生病。

巧用空調新功能

1.除濕功能：空調的除濕功能在桑拿天特別適合寶寶，它降溫不會(huì )過(guò)低，空氣經(jīng)除濕后比較干爽、舒服，還可以起到防止細菌滋生的作用，尤其適合寶寶在潮濕悶熱的夜晚睡覺(jué)時(shí)使用。媽媽可以先用制冷功能，降低室內的溫度，等寶寶熟睡后換成除濕功能。

2.換新風(fēng)功能：室內空氣新鮮，寶寶就不容易生病，這是保證寶寶安全度夏的重要因素。但空調本身的換氣量達不到開(kāi)窗通風(fēng)的效果，因此，即使使用換新風(fēng)功能，也不能完全代替開(kāi)窗通風(fēng)。

如果寶寶得了空調病

●第一時(shí)間控制病情。寶寶夏季遭遇空調病總會(huì )有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒、倦怠等。遇到這種情況，媽媽?xiě)皶r(shí)給寶寶用藥，控制住病情。

●幫助寶寶出汗。寶寶從炎熱的環(huán)境突然進(jìn)入溫度較低的空調房，很容易發(fā)熱感冒，民間的說(shuō)法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的治療方法就是要讓寶寶出汗，空調溫度調高一些，感覺(jué)寶寶身上微微出汗即可。媽媽要多給寶寶喝水，防止因出汗多造成脫水。