l找出在你人生中有哪三件事是你最喜歡做的，哪些事是你覺(jué)得即使一天做24小時(shí)，做一輩子你都不會(huì )厭煩，而且會(huì )覺(jué)得非?？鞓?lè )有趣的，將他們寫(xiě)下來(lái)，并且將這些事一…地對照下表，同時(shí)填八。
I．我一生最喜歡做的三件事情：
2請找出你一生中最討厭的三件事：
你明知你應該去做，而且也對你有好處，但你就是不愿去做，去完成，因為你實(shí)在很討厭去做這三件事。并且完成下表
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接下來(lái)寫(xiě)下對這三件事你可以如何轉換你的注意力或改變你哪些信念，使這三件事可符合你的六大需求。
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信念轉換_____________________________________
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信念轉換____________________________________
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信念轉換：_____________________________________
在本書(shū)的最后一章，你將學(xué)會(huì )如何立你人生中各方面的目標，以及你的愿望，學(xué)到如何擬訂一個(gè)有效的計劃并且使你享夢(mèng)成真。
·人類(lèi)六大需求：1確實(shí)感／安全感 2不確實(shí)／變化3．獨特／與眾不同 4．歸屬感／愛(ài) 5成長(cháng) 6貢獻。
·善于選取你的工具，使自己能滿(mǎn)足新的需求是非常重要的。有時(shí)候，你只需要轉變你的注意力，就會(huì )發(fā)現在你身邊那些熟知的事物和關(guān)系中，仍有你未知和尚待去發(fā)掘和改進(jìn)的。
·當一個(gè)人達成了自己的人生目標，同時(shí)也能對社會(huì )大眾有所貢獻時(shí)，即為“自我實(shí)現”。到那時(shí)，你的人生充滿(mǎn)喜悅與滿(mǎn)足感，負面心態(tài)會(huì )一掃而空。
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