在一個(gè)名為“生命之泉”的心理工作坊上，有位單親媽媽接受了治療。她獨自帶著(zhù)孩子走過(guò)了11個(gè)年頭。內心的孤獨、艱辛可想而知。對于未來(lái)的幸福，她覺(jué)得那么遙不可及。
治療到最后的時(shí)候，我為她播放了那首《走在紅毯那一天》。
在歌聲里，治療師在她的人生之路上為她設定了一個(gè)找到幸福的畫(huà)面。
治療結束后，她立刻被一群女學(xué)員包圍了，分享她的感受。她說(shuō)自己要把這首歌永遠地珍藏起來(lái)，因為這首歌將會(huì )為她不斷地喚回那幅美好的畫(huà)面。而這幅畫(huà)面會(huì )給她很多的勇氣和信心。
其實(shí)所有的事情都沒(méi)有改變，但是如果我們的內心有足夠的信心和勇氣，那么我們面對這個(gè)世界的狀態(tài)就已經(jīng)截然不同了。這正是心靈治療的最基本原理吧。
回來(lái)后在QQ上有個(gè)新的朋友加我。說(shuō)他自己是個(gè)NLP的新手。我說(shuō)我們是同道中人，以后可以多探討。
他問(wèn)咨詢(xún)師時(shí)間線(xiàn)究竟是怎么回事。咨詢(xún)師想用這篇博客來(lái)回答他。
時(shí)間線(xiàn)是生命的第四維坐標。物質(zhì)是三維的，而意識是四維的。其中多出來(lái)的一維就是時(shí)間線(xiàn)。時(shí)間線(xiàn)把我們的過(guò)去、現在、未來(lái)聯(lián)系在了一起。
我們這個(gè)流派的NLP（ABNLP）的導師泰德·詹姆斯把時(shí)間線(xiàn)治療提到了一個(gè)前所未有的高度。
大多數人都能將自己經(jīng)歷的時(shí)空形成一條線(xiàn)，這就是時(shí)間線(xiàn)。有的人時(shí)間線(xiàn)歪歪曲曲，表明他的人生經(jīng)歷比較曲折；有的人時(shí)間線(xiàn)比較順直，表明他的人生的曲折比較少。
一個(gè)好的時(shí)間線(xiàn)治療師要學(xué)會(huì )找出客戶(hù)的時(shí)間線(xiàn)、找到問(wèn)題的根源、在通向過(guò)去的時(shí)間線(xiàn)上釋放當事人的負面情緒、消除限制性的信念和決定、可以幫助客戶(hù)改變時(shí)間線(xiàn)的方向、在通向未來(lái)的時(shí)間線(xiàn)上可以幫助客戶(hù)消除焦慮感、創(chuàng )造美好的未來(lái)
用催眠可以幫助我們任意地穿梭在時(shí)間線(xiàn)上，去尋找過(guò)去，去設定未來(lái)，甚至可以去尋找自己的前生來(lái)世。全人類(lèi)所有的文化都已經(jīng)達成了默契，那就是生命是有輪回的。而時(shí)間線(xiàn)是揭開(kāi)這個(gè)奧秘的工具。
時(shí)間線(xiàn)治療是幫助客戶(hù)處理負面情緒最高效的一種方式。在治療過(guò)程中，引發(fā)的情緒非常激烈也非常深刻。
在生命的時(shí)間線(xiàn)上，過(guò)去留給我們的是回憶，看法和學(xué)習，這些東西完全可以重新加工。未來(lái)也影響了現在。
真正的活在當下，就是不斷改變對于過(guò)去的看法和學(xué)習成果，然后不斷地去投射美好的未來(lái)?！@就是當下應該有的活法。
時(shí)間線(xiàn)治療的基本過(guò)程：
1、尋找第一件負面情緒事件
2、抽離
3、走到事件之前的15分鐘
4、去看去聽(tīng)去感受
5、回到事件中，釋放所有的負面事情
6、一路走回來(lái)，釋放所有的負面情緒
咨詢(xún)師用時(shí)間線(xiàn)為一位客戶(hù)做了負面情緒的釋放。
當我們在時(shí)間線(xiàn)上追溯到他的高中時(shí)代，他開(kāi)始傷心地哭泣。整個(gè)表情表現出內心強烈的痛苦。我引導他一路上去釋放他所有的負面情緒。為了改變他的時(shí)間線(xiàn)，我讓他想象有一條金色的陽(yáng)光地毯鋪在過(guò)去通往現在的人生之路上，并且繼續延伸到遙遠的未來(lái)。
如果你愿意，現在也請你閉上眼睛，去想象在你腳下，開(kāi)始出現一條金色的陽(yáng)光地毯，這個(gè)陽(yáng)光地毯充滿(mǎn)了能量，給你未來(lái)的人生輸送源源不斷的支持和力量。你也可以想象在路的兩邊，有綠色的樹(shù)木，五彩繽紛的鮮花。一路上還有很多親人朋友和你一起走在這條人生之路上。你們給予相互的關(guān)愛(ài)、支持、溫暖和力量。然后一起去創(chuàng )造快樂(lè )、幸福的未來(lái)。
在未來(lái)的畫(huà)面中，你看到了什么？
去為你自己創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)吧。相信它會(huì )為你創(chuàng )造一個(gè)奇跡！
不斷地在你的時(shí)間線(xiàn)上去創(chuàng )造你的人生吧！
生命的禮物將在某個(gè)時(shí)刻和你不期而遇。
祝福你~~~
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