我幫她做了催眠敏感度測試，發(fā)現她是可以到達第五階段催眠深度的人。詳細的催眠敏感度測試方法，請參考下一節。然后我請她躺在診療床上，讓她適應這張床、枕頭，并且讓她在身上蓋了一條薄被。她表示診療床躺起來(lái)很舒服，我問(wèn)她準備好了嗎？她微笑一下，準備接受催眠引導了。
以下是我常用的漸進(jìn)式放松誘導催眠辭。我會(huì )用穩定、低沈的聲調，從容地發(fā)聲，而且，在我說(shuō)話(huà)引導的時(shí)候，我自己也會(huì )處于非常寧靜的α腦波狀態(tài)，所以催眠別人對我來(lái)說(shuō)也是一種靜心的過(guò)程。
現在，把你的身體調整到最舒服的姿勢。請將眼睛閉起來(lái)，眼睛一閉起來(lái)，你就開(kāi)始放松了。注意你的感覺(jué)，讓你的心靈像掃描儀一樣，慢慢地，從頭到腳掃瞄一遍，你的心靈掃瞄到哪里，那里就放松下來(lái)。
現在開(kāi)始，你發(fā)現你的內心變得很平靜，好像你已經(jīng)進(jìn)入另外一個(gè)奇妙的世界，遠離了世俗，你只會(huì )聽(tīng)到我的聲音和背景音樂(lè )的聲音，其它外界的雜音都不會(huì )干擾到你。甚至如果你聽(tīng)到突然傳來(lái)的噪音，你不但不會(huì )被干擾，反而會(huì )進(jìn)入更深更舒服的催眠狀態(tài)。
現在，注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有規律的深呼吸，慢慢把空氣吸進(jìn)來(lái)，再慢慢把空氣吐出去。深呼吸的時(shí)候，想象你把空氣中的氧氣吸進(jìn)來(lái)，空氣從鼻子進(jìn)入你的身體，沿著(zhù)氣管流過(guò)鼻腔、喉嚨，然后進(jìn)入你的肺部，再滲透到你的血液里，這些美妙的氧氣經(jīng)由血液循環(huán)，輸送到你全身每一個(gè)部位、每一顆細胞，使你的身體充滿(mǎn)了新鮮的活力。
吐氣的時(shí)候，想象你把身體中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲勞、煩惱、緊張通通送出去，讓所有的不愉快、不舒服都離你遠去。每一次的深呼吸，都會(huì )讓你進(jìn)入更深沉、更放松、更舒服的狀況。
注意你的呼吸，當你專(zhuān)注在呼吸的時(shí)候，覺(jué)察空氣在你體內流通，感覺(jué)氧氣進(jìn)入全身每一個(gè)細胞，你的身體就會(huì )自動(dòng)開(kāi)展補充能量的過(guò)程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身體就會(huì )更健康、更有活力。
從現在起，繼續深呼吸，你一邊深呼吸，一邊聆聽(tīng)我的引導，很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟著(zhù)我的引導，很快你就會(huì )進(jìn)入非常深、非常舒服的催眠狀態(tài)。
現在，注意你的頭頂，讓你的頭皮放松……
頭蓋骨也放松……
注意你的眉毛，讓眉毛附近的肌肉放松……
放松耳朵附近的肌肉……
放松臉頰附近的肌肉……
放松下巴的肌肉……
放松你的脖子……
放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多緊張、壓力，現在都全部釋放掉了。
放松你的左手……
放松你的右手……
注意你的胸部，讓胸部的骨頭、肌肉都放松……
放松你的背部，讓你的脊椎與背部肌肉都放松……
徹底放松你腹部的肌肉，毫不費力地，然后你的呼吸會(huì )更深沉、更輕松……
放松你的左腿……
放松你的右腿……
繼續保持深呼吸，每一次你呼吸的時(shí)候，你會(huì )感覺(jué)自己更放松、更舒服……
進(jìn)行到這里，我觀(guān)察到小倩的臉上表情變得很安詳，呼吸變得比較輕微，手臂、手腕、手指頭非常放松，可以知道她至少已經(jīng)進(jìn)入輕度催眠狀態(tài)了。
我問(wèn)：「現在，你的身體與心情感覺(jué)怎么樣？」
小倩用微弱的聲音慢慢說(shuō)：「身體——很輕松——，心情——很——舒服——?！?/span>
這更是明顯的被催眠的征兆，聲音會(huì )變小，彷佛說(shuō)話(huà)要花費很大力氣似的。于是我決定開(kāi)始進(jìn)入深化階段。如果小倩還沒(méi)到達輕度催眠狀態(tài)的話(huà)，我可能會(huì )再引導她放松一次，或用別的誘導法，確保她進(jìn)入催眠狀態(tài)。
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深化階段
個(gè)案的想象力很好的話(huà)，下樓梯法、搭電梯法、過(guò)隧道法是很好的深化技巧，如果想象力普通，不妨改用手臂下降法、數數法。從剛才的催眠敏感度測試，發(fā)現小倩的想象力非常豐富，所以我決定用歷史悠久而且效果良好的下樓梯法。
現在想象你就站在樓梯準備向下走，這個(gè)樓梯共有十級，我會(huì )引導你一級一級向下走，每往下走一步，你就會(huì )進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)，你的身體會(huì )更輕松、更舒服，你的心里會(huì )更寧靜、安詳。
當你走到樓梯底下的地下室，你就會(huì )進(jìn)入平常覺(jué)察不到的潛意識，想起很多重要的記憶，獲得很多幫助，對自己有更多的認識?，F在向下走到第一個(gè)階梯，身心都更放松了。
繼續往下走到第二個(gè)階梯，你感覺(jué)到腦海里越來(lái)越寧靜。繼續往下走到第三個(gè)階梯，你很喜歡這種越來(lái)越放松的感覺(jué)。繼續往下走到第四個(gè)階梯，你的呼吸更加順暢，每一次吸氣的時(shí)候都會(huì )把一種非常舒服的感覺(jué)吸進(jìn)來(lái)。繼續往下走到第五個(gè)階梯……你越來(lái)越深入潛意識了。
繼續往下走到第六個(gè)階梯，全身進(jìn)入一種非常舒服的狀況，好像所有的壓力、束縛都消失了。繼續往下走到第七個(gè)階梯……你很喜歡現在這種輕松舒服的感受。繼續往下走到第八個(gè)階梯，你越來(lái)越深入你的潛意識，進(jìn)入一種彷佛回到心靈故鄉的心情，充滿(mǎn)安全與寧靜的感覺(jué)。
繼續往下走到第九個(gè)階梯，即將到達深度放松的催眠狀態(tài)了。繼續往下走到第十個(gè)階梯，仔細品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即將走入地下室……去探索你的心靈深處……
在使用下樓梯法時(shí)，你必須先確定個(gè)案對于地下室沒(méi)有既存的恐懼，因為有些人對陰暗、地底有不良的情緒連結，如果催眠師貿然使用的話(huà)，只會(huì )制造無(wú)意義的抗阻，使個(gè)案更不容易被催眠。治療階段
當小倩走進(jìn)地下室后，她用低低的聲音讓我知道，她進(jìn)入一團充滿(mǎn)柔和的白光，心情寧靜無(wú)比，好像從來(lái)沒(méi)有這么輕快愉悅過(guò)，所以我給她三分鐘的時(shí)間，好好享受這種內心自有喜樂(lè )泉源的滋味。
三分鐘后，我引導她說(shuō)：「現在我會(huì )慢慢從一數到十時(shí)，當我數到十的時(shí)候，你的潛意識會(huì )自動(dòng)引導你回到過(guò)去某一段時(shí)光，一個(gè)對你來(lái)說(shuō)具有關(guān)鍵影響力的事件，也許是你的前世，也許是你的童年，也許是最近的時(shí)候，總之，潛意識會(huì )自動(dòng)引導你。
當我數到十的時(shí)候，無(wú)論你看到什么，想到什么，都請你像記者在現場(chǎng)實(shí)況轉播一樣，把它說(shuō)出來(lái)。說(shuō)出來(lái)以后，你就會(huì )覺(jué)得心情很好，很多負面情緒就會(huì )釋放掉?！?/span>
然后我就慢慢慢慢從一數到十時(shí)，并且觀(guān)察她的表情變化。當我數到十的時(shí)候，她的兩個(gè)眼球突然骨碌碌轉動(dòng)起來(lái)，通常這就表示潛意識開(kāi)始提供信息，對方的內在視覺(jué)發(fā)生作用，看見(jiàn)了某些影像，有時(shí)更是重新身歷其境，再體驗一次陳年舊事。
很快地，她的淚水從眼眶里溢出，鼻子的膚色轉紅，露出哀傷的神情，接著(zhù)開(kāi)始哽咽，起先還有點(diǎn)含蓄，這時(shí)，我輕輕說(shuō)：「很好，這是很好的事情，盡情讓你內在的情緒流露?！褂谑?，再一會(huì )兒，從哽咽升級成啜泣。
我保持沉默，靜靜觀(guān)察，決定暫時(shí)什么都不做，看看她的情緒可以自發(fā)性地釋放到什么程度。不久，啜泣再度升級成嚎哭，整個(gè)諮商室的空間被爆炸般的哭聲震動(dòng)著(zhù)。
像這種情形，以前我會(huì )擔心鄰居被哭聲轟炸到煩了，集體拉白布條抗議，自從給諮商室安裝隔音窗、隔音門(mén)后，我更敢于讓個(gè)案哭個(gè)痛快。
我知道小倩在潛意識的自動(dòng)引導下，揪出一個(gè)塵封多年的創(chuàng )傷，她現在需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)釋放情緒，而且，催眠狀態(tài)下的哭泣，本身就是很有效的治療，所以到目前為止進(jìn)行得很順利。
等到哭聲告一段落，衰減成斷斷續續的嗚咽時(shí)，我才開(kāi)口問(wèn)她：「剛剛發(fā)生什么事？」她含著(zhù)眼淚告訴我，她回到五歲的時(shí)候，有一天媽媽出門(mén)，她想跟著(zhù)去，媽媽不知道為什么不讓她跟，還嚴厲要求她留在家里，不準跑出去。
就這樣，她一個(gè)人待在家里，一直哭，哭累了就睡，整天都很擔心、很害怕，不知道媽媽會(huì )不會(huì )遺棄她，再也不回來(lái)了。最后，傍晚時(shí)，媽媽回來(lái)了，也沒(méi)有安慰她，就開(kāi)始煮飯，彷佛一切都沒(méi)發(fā)生過(guò)。
這個(gè)事件她已經(jīng)有將近二十年不曾想起過(guò)，她很驚訝剛剛會(huì )哭得這么慘烈，也覺(jué)得這個(gè)事件竟然浮現得這么清晰逼真、情緒涌現得如此兇猛，實(shí)在難以置信。
我引導她以現在成年人的表達能力，再度回到五歲，等她媽媽傍晚回來(lái)時(shí)，告訴她：「媽媽?zhuān)裉炷惆盐乙粋€(gè)人丟在家里，我好傷心，好害怕，覺(jué)得就像世界末日一樣，萬(wàn)一你不回來(lái)了，我就變成孤兒?！埂笅寢?zhuān)院竽悴灰獊G下我，如果你不能帶我一起去，也要告訴我原因，好不好？」
我問(wèn)她，媽媽聽(tīng)了段話(huà)之后，怎么回答？她說(shuō)，媽媽聽(tīng)完以后，就擁抱她，并且向她道歉，說(shuō)：「媽媽非常愛(ài)你的，請你原諒媽媽?zhuān)院笪乙欢〞?huì )照你所說(shuō)的來(lái)做?！谷缓竽概鄵砹季?。
接著(zhù)，我引導她重新把這個(gè)事件經(jīng)歷一遍，這次她就能夠以平靜、超然的態(tài)度旁觀(guān)整個(gè)過(guò)程了，似乎現在對她而言，只是一段中性的回憶。這時(shí)，時(shí)間也差不多，是結束催眠治療的時(shí)機了。
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解除催眠
由于小倩喜歡靈修，所以我會(huì )在引導辭加入像水晶球、能量這樣的意象，尤其她剛剛花了不少力氣痛哭，所以除了一般的解除催眠辭之外，我還特意奉送一段補充能量的程序。
好，現在，我們即將結束這次的催眠。剛剛在催眠過(guò)程中，你所體驗到、感受到的，都會(huì )清楚地記憶在你的腦海里，任何時(shí)候你都可以回想起來(lái)，并且得到很大的啟發(fā)，很多的幫助。
下次當你再度催眠時(shí)，你一樣會(huì )很容易進(jìn)入催眠狀態(tài)，甚至又進(jìn)入更深更棒的催眠狀態(tài)，而且會(huì )有很大的收獲?，F在，你開(kāi)始感覺(jué)到自己開(kāi)始向上飄浮，慢慢往上飄，身體慢慢往上飄，往上飄，往上飄，飄浮在很高很高的天空，全身都很放松，很舒服……
現在，深呼吸，在你的眼前，出現一顆巨大的水晶球，這顆水晶球清澈透明漂亮，從它身上放出柔和舒服的能量把你包圍住了，水晶球源源不斷的為你補充無(wú)窮的能量……
保持深呼吸，你就像一顆正在充電的蓄電池，盡情吸收來(lái)自水晶球的無(wú)窮的能量，使你的精力越來(lái)越充沛，活力越來(lái)越旺盛……
現在，深呼吸，盡情吸收來(lái)自水晶球的能量，你的身體會(huì )越來(lái)越健康，你的心理會(huì )越來(lái)越平靜安詳，你覺(jué)得自己越來(lái)越有信心面對所有的事情，你有能力做好任何你想做的事情……記??！你會(huì )一天比一天更好。
現在，當我從十倒數到一的時(shí)候，你將會(huì )睜開(kāi)眼睛，回到現實(shí)世界，恢復正常狀況，然后你會(huì )完全清醒，感覺(jué)舒服無(wú)比。
十，慢慢醒來(lái)，覺(jué)得身心都很舒服。
九，越來(lái)越清醒。
八，慢慢恢復身體的正常感覺(jué)。
七，越來(lái)越清醒。
六，內心平靜安詳。
五，越來(lái)越清醒。
四，覺(jué)得全身都充滿(mǎn)了活力。
三，越來(lái)越清醒。
二，就要醒來(lái)了，感覺(jué)很棒！
一，睜開(kāi)眼睛，揉揉眼睛，揉揉耳朵，擦擦臉，做個(gè)深呼吸，讓身體動(dòng)一動(dòng)，你完全清醒了。
小倩張開(kāi)眼睛，有點(diǎn)不好意思地笑了笑，整個(gè)人顯得很光彩，氣色十分亮麗。這種情形我看過(guò)太多次，許多個(gè)案結束催眠時(shí)，整個(gè)人好像剛剛用天上的仙水做過(guò)臉一樣，容光煥發(fā)極了。
我問(wèn)她：「感覺(jué)很棒，對不對？」
她點(diǎn)點(diǎn)頭，眸子閃動(dòng)著(zhù)好看的光芒。
一些腳本的例子
假如你是學(xué)習催眠治療的學(xué)生，你已經(jīng)學(xué)習了一些很重要的事情：什么原因使得某些事情出現于誘導中，因而發(fā)展出自己能對某些客戶(hù)量身制作﹝適合各個(gè)人﹞誘導法的能力。
另外一種對此種基礎工作有價(jià)值的習慣就是詢(xún)問(wèn)客戶(hù)想／感覺(jué)什么，這類(lèi)事情你經(jīng)常要重復的做 。
其理由可能由自古相傳的：『你將遵照我說(shuō)的去做?！坏拇呙呃硐攵鴣?lái)，早期書(shū)籍中采取全由催眠師言語(yǔ)而不鼓勵客戶(hù)說(shuō)任何事 。
在某些情況可能對，但是在大多數的情形知道發(fā)生了什么事的價(jià)值是非常重要，在前述的練習中，我們并不假設任何人被〝催眠〞，因此對所發(fā)生的事都能很自由評論，但是盡量鼓勵傾聽(tīng)的習慣。
一旦你的心理已經(jīng)開(kāi)始趨向摩根的方法 ，或是你自己精心策劃的方法來(lái)取得所要的反應，你應該會(huì )想要探索其它的方法，以下是一些建議。
我們已經(jīng)運用了言語(yǔ)系統，但是腦子里聲音系統的音樂(lè )的次系統又如何呢？對許多人而言，運用非凡的音樂(lè )能激活此一系統而達到放松的效果，注重！音樂(lè )不一定是柔和的，有些人就偏好震耳欲聾的鼓聲來(lái)放松。
而對嗅覺(jué)系統又如何呢？聞味道？有些人聞到某些味道而松弛，芳香療法就是例證。而搖擺的感覺(jué)呢？或在水中？想一想還有哪些方式？
『但是！』你可能說(shuō)：『我沒(méi)辦法什么都預備！難道你希望我提共各種各樣的音樂(lè )！接受芳香療法的練習，并將香料氣味布滿(mǎn)房間，或是預備搖椅、絨毛玩具或是等 等……』。
而答案是：『你永遠都可以用言語(yǔ)來(lái)喚醒這些來(lái)，假如對某人是明顯的放松引發(fā)點(diǎn)的話(huà)，這就是個(gè)很好的機會(huì ) ，來(lái)運用第一章中我們所學(xué)習過(guò)的技巧來(lái)引發(fā)適當的系統，例如某人對接觸撫摩寵物有反應，則你可以用圖像或言語(yǔ)來(lái)引發(fā)反應，并且不需要幾分鐘就能引發(fā)反應。
這也就是催眠技巧美妙經(jīng)濟之處，從業(yè)者不需要高科技、昂貴的技術(shù)卻又出奇的精確，我們能很正確的指出一個(gè)人心理和身體上的某一非凡部位影響她們，而又不需要運用外科手術(shù)，不需要藥物，卻非常合適，催眠治療的技巧非常有效、精確，并且一 旦催眠真實(shí)的本質(zhì)被了解之后，潛力無(wú)窮。
下面為一些腳本的例子，主要用于引發(fā)腦中某一非凡的次系統，運用之以取得松弛。
『我希望你能想起一段非常柔和且放松的音樂(lè )?！?。
『或許魔法橫笛？』。﹝假如回答為：『我沒(méi)法子，我通常沒(méi)有時(shí)間聽(tīng)音樂(lè )?！?，那就別費心練習這一段了，就像我一直強調的就是每個(gè)人都不同，某些人對音樂(lè )感受特佳，某些人卻完全對音樂(lè )無(wú)任何概念，當你進(jìn)行這一段時(shí)，不要認為每個(gè)人都一樣。﹞
『很好，費點(diǎn)時(shí)間在心中回想這段音樂(lè )，我希望我的聲音不會(huì )影響你，因此，當你聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )時(shí)，或許你輕輕動(dòng)一動(dòng)手指，讓我知道你開(kāi)始聽(tīng)到的時(shí)間！』。
『開(kāi)始了?！?。
『很好，仔細聽(tīng)?！煌ｎD。
『仔細聽(tīng)?！煌ｎD……
輕柔的每十秒重復這一句話(huà)，但是要與音樂(lè )保持合拍，才不至于突兀，你可以用手指暗示拍子，幾分鐘之后，打斷他并說(shuō)：
『很好，音樂(lè )很清楚嗎？你感覺(jué)如何呢？音樂(lè )是否能幫助你放松？』
『剛開(kāi)始有些模糊，但是愈來(lái)愈清楚，是的，我真的覺(jué)得比較放松?！?/span>
另一方面你也許會(huì )發(fā)現某位人士在音樂(lè )及放松這一方面或是兩者都很微弱。
下面是另外一個(gè)腳本，作用于幽默感。
『我希望你閉上眼睛想一想很興奮快樂(lè )的事，例如你有沒(méi)有喜歡的喜劇演員？』
『有！查理?張伯倫！』
『你一定看過(guò)他主演的老默片，你能否記住他所主演過(guò)最好看的影片中的一些情節？』
在此種情形之下，你只要稍事等候，直到他想起一些情景，通常會(huì )伴隨著(zhù)笑臉，你只需要提供一些口頭上的鼓勵，幾分鐘之后，你可以詢(xún)問(wèn)有關(guān)放松的情形。 『沒(méi)有比笑更能消除壓力緊張的了，是不是？你現在感覺(jué)到有多么的放松呢？』
你可以對一些人運用上述的兩種方法，來(lái)取得一些如何運作的經(jīng)驗，而將發(fā)現到一些標準的發(fā)現；假如你還有閑暇及意愿，你可以對自己試試一些其它的方法，如氣味、在船上、秋千上搖擺的感覺(jué)，接觸皮毛、水、手等等………。
到了此一階段，你可能會(huì )想這些都太復雜了，為什么沒(méi)有一種很簡(jiǎn)單的催眠方法？有兩種方式往返答此一問(wèn)題，第一種方式為 ，你可以運用一種簡(jiǎn)單的方法來(lái)對所有的人來(lái)使她們放松。
某些催眠詩(shī)集催眠治療施救如此做，她們使用她們自己固定的腳本，將人們適合于腳本，有時(shí)效果極好，但有時(shí)卻完全失敗。
第二種方式就是當你面對某一非凡的人時(shí)，你將不會(huì )使用你所學(xué)過(guò)的每一種方法，而只用一部份，使事情簡(jiǎn)化，某些很簡(jiǎn)單的問(wèn)話(huà)能提供給你作參考，你就能依你所聽(tīng)到的訊息來(lái)即席創(chuàng )作腳本。
例如假若某人喜歡劃船及音樂(lè )，痛恨動(dòng)物，對嗅覺(jué)較不靈敏，此時(shí)你就可以將嗅覺(jué)氣味這方面的資料由你的放松腳本中刪除，而對有關(guān)劃船搖擺及某些喜好的音樂(lè )方面多花些功夫 。
就如同某人對貓很敏感，但是對于視覺(jué)影像卻闕如，或無(wú)愛(ài)好，你的腳本很自然的就可以由舒適的坐著(zhù)，一只或兩只小貓蜷曲著(zhù)趴在大腿上，能感覺(jué)小貓發(fā)出低而愉快的喵喵聲音，舒適而松弛的很快就要入眠了，如此一來(lái)就能使客戶(hù)產(chǎn)生你所希冀的反應了。
總而言之，我們在此處所學(xué)的方法，能提供給你彈性【Flexibility】，它能使你個(gè)性 化【Personalise】你的方法，當你使用現成的腳本時(shí)，協(xié)助你了解你所做的事。
前述我們使用的腳本可稱(chēng)為「單純腳本」，因為焦點(diǎn)集中于運用某一非凡的系統來(lái)產(chǎn)生所需的結果，而與其它書(shū)本中所寫(xiě)的大多數腳本來(lái)相互比較，你可以發(fā)現是復合式或復雜腳本，也就是說(shuō)其目標為借著(zhù)運用不同的系統來(lái)產(chǎn)生非凡改變。
．催眠要多久時(shí)間？
產(chǎn)生催眠現象的時(shí)間因人而異，一般大約需要3～10分鐘，深入催眠需要10-30分鐘。一見(jiàn)鐘情的雙方，相互催眠只要一秒鐘，發(fā)生在目光接觸的一剎那。電臺與電視上的催眠秀表演或示范，過(guò)程與講解大都省略了，是為了避免觀(guān)眾照著(zhù)催眠師的方式做，產(chǎn)生催眠現象，難以控制。美國的催眠大師馬丁曾經(jīng)在英國廣播電臺做催眠示范，一下子催眠了在聽(tīng)廣播的幾十萬(wàn)民眾，而有些人正在開(kāi)車(chē)！非常危險的。
2．我的意志堅強，你就催眠不了我？
許多人認為憑借強的主觀(guān)意志，就能對抗催眠在他身上發(fā)生。其實(shí)，催眠是科學(xué)規律，與你的意志毫無(wú)關(guān)系。不是你不能被催眠，而是你不想被催眠，不配合催眠。你也可以說(shuō)沒(méi)有任何藥可以治你的任何小毛病，只要你抵觸吃藥，道理是一樣的。藥能對病癥起作用，與你的意志無(wú)關(guān)。而意志堅強的人一旦配合催眠，他入神的速度可能更快。
3．我的睡眠很好，不需要催眠？
許多民眾從字面意思去理解，將催眠與睡眠混為一談，是錯誤的理解。當然，催眠是可以用來(lái)幫助人更好的睡眠；但催眠有更多實(shí)用價(jià)值，請參見(jiàn)《催眠的應用》章節，簡(jiǎn)單地說(shuō)，催眠是幫助一個(gè)人進(jìn)入自己潛意識寶庫的一種最有效快速的手段，可以治療身心問(wèn)題、啟迪智慧與潛能開(kāi)發(fā)。當然，用催眠來(lái)幫助一個(gè)人更好的睡眠，則是得心應手。我們就有這樣的產(chǎn)品：《超高品質(zhì)睡眠催眠CD》，不但能幫助你更好睡眠，同時(shí)給你輸入潛意識指令，讓你的身心都得到積極提升。
4．催眠與睡眠有何不同？
睡眠是無(wú)意識的過(guò)程，即使有夢(mèng)境，也是被動(dòng)發(fā)生的；而催眠狀態(tài)下，身體放松，寧靜，表面像似睡眠，但意識是完全清醒的，被催眠者與催眠師之間保持高度的指令對應關(guān)系，而對外界采取不予關(guān)注的態(tài)度，并利用之解決被催眠者的身心問(wèn)題。
5．我被催眠后會(huì )意識模糊，進(jìn)而被催眠師控制，甚至去做自己不想做的事？
個(gè)案在被催眠師催眠后，其意識的清醒程度是平時(shí)的6-8倍，正因為有如此放大的作用，才使得個(gè)案在此刻有能力回憶起被遺忘或壓抑已久的過(guò)去的經(jīng)歷與痛苦，才使得催眠治療能順利進(jìn)行。而民眾擔心的不是被催眠師控制進(jìn)行治療，而是擔心催眠師會(huì )操控自己去做一些自己價(jià)值觀(guān)念不允許的事情，比如：殺人，搶銀行，其實(shí)，這種事情不會(huì )發(fā)生，因為一個(gè)人的潛意識更忠心于為自己的利益服務(wù)，比顯意識更有智慧與原則，而顯意識常常會(huì )被偽裝或利益所誘惑和欺騙，而做出違反自己內在價(jià)值觀(guān)念的事，在日后反悔。
6．催眠能否讓我控制到任何一個(gè)我想控制的人？
首先，有這種想法的人應該檢查自己的動(dòng)機。催眠是在雙方信任、放松、關(guān)注、配合與自愿求助的前提下發(fā)生，以上這種想法不符合催眠發(fā)生的基本要求，自然不能得逞。但不排斥某些意識寬域的人對包含在內的窄域型意識的人的天生控制力，這無(wú)法通過(guò)短期學(xué)習獲得。
7．催眠能讓她愛(ài)上我嗎？
這是青年男女最關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。他們不想在自己的修為與實(shí)力上下工夫進(jìn)步，去吸引異性，卻想走捷徑來(lái)控制愛(ài)情的發(fā)生，實(shí)在是又可笑又可氣的。如果你能天天催眠自己愛(ài)別人、愛(ài)別人、為別人付出、不計較得失，相信你不需要催眠別人，就會(huì )有許多美麗的好姑娘來(lái)愛(ài)你，你愿意這樣先催自己一步嗎？
其實(shí)，談情說(shuō)愛(ài)，本身就是相互催眠的過(guò)程，他遵從信任、放松、關(guān)注和配合的催眠原則。如果你是個(gè)讓對方信任，可以讓對方放松，而且你的內在品質(zhì)很吸引對方，讓對方關(guān)注你，那么要催眠她愛(ài)你就水到渠成，易如反掌了。
對于這個(gè)問(wèn)題的理解應該是：如何催眠能讓一個(gè)不愛(ài)我的人愛(ài)上我？答案是否定的。也許你的催眠出神入化，能給她輸入指令，暫時(shí)愛(ài)上你，但是由于這強奸了她的個(gè)人意愿，而會(huì )讓她的潛意識產(chǎn)生許多困惑和問(wèn)題，到時(shí)候成為一個(gè)病人時(shí)，你就得不償失了。所以，不是不能催眠別人愛(ài)上你，而是作為一個(gè)有道義的催眠師不會(huì )為之。
所以，凡是想通過(guò)學(xué)習催眠術(shù)，來(lái)控制別人，達成一己私欲者，我都會(huì )拒絕傳授他催眠術(shù)。
如何能確定來(lái)學(xué)催眠的人是正人君子？如何保證學(xué)會(huì )催眠的人不會(huì )心術(shù)不正？潛意識不會(huì )說(shuō)謊，只要你來(lái)學(xué)催眠，我就可以識破你！
8．是否所有的人都會(huì )被催眠？
原則：是。不能被催眠的人，無(wú)法從外界獲取他成長(cháng)所需要的各類(lèi)元素。催眠就是進(jìn)入潛意識的過(guò)程，只要正常人都有此能力，越能被催眠，越能進(jìn)入潛意識智慧與潛能的領(lǐng)域。但能被催眠的程度、深度與速度，則因人而異，相差懸殊。有些人很容易被催眠，但不深。有些人需要長(cháng)時(shí)間催眠，卻能進(jìn)入很深的程度。也有人速度又慢、程度又淺，這樣的人很難自我成長(cháng)，不能很好適應社會(huì )。而有些人速度又快，程度又深，這樣的人接受外界信息事物，并轉化為自己的內在認知的能力很強，一般會(huì )成為自我成功與社會(huì )成功人士。所以，容易被催眠常常是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，當然主觀(guān)顯意識也很完善就更好。
一般認為：六歲以下兒童；嚴重智障者；偏執狂，不容易被催眠。
9．催眠能否幫助我忘記某些記憶，例如前男友或痛苦經(jīng)歷等？
答案是可以的。但是作為一個(gè)有水準的催眠師不會(huì )這樣做。通過(guò)催眠語(yǔ)言暗示，讓你無(wú)法記起某些東西，這在操作手段上完全可以做到，但是你不愿意記憶的往往是痛苦、挫折的經(jīng)歷，當它被壓抑或忘記在潛意識深處時(shí)，它會(huì )一直在那里折騰你，而你顯意識卻無(wú)法直接關(guān)聯(lián)并意識到它，這對你的身心健康真是一件太危險的事情。所以，正確的催眠方法是，通過(guò)催眠師的幫助，重新回到那段痛苦、挫折經(jīng)歷的當下，重新認識之，發(fā)泄痛苦、挫折的情緒，重新接納它，演繹它，并能超越它，從中吸取到有益自身發(fā)展的啟示，即便以后再次面對它，也能心平氣和，并且感謝它給你帶來(lái)成長(cháng)的啟迪。
10．我被催眠而醒來(lái)后，做過(guò)什么都會(huì )不記得？
有可能，取決于你的催眠敏感度，如果你有很好的催眠敏感度，進(jìn)入到夢(mèng)游（深度催眠中）狀態(tài)，那么在你結束催眠時(shí)，是有可能不記得在催眠中所做過(guò)的事情。更多情況是，催眠師會(huì )給你這樣的暗示：“你在結束催眠后，不需要記得催眠時(shí)所做的一切。”，這在催眠秀表演中用得較多，因為在深度催眠的表演中，表演者的行為一般都是非?？鋸埗挥袏蕵?lè )效果的。
11．催眠能幫助我提高記憶力與學(xué)習效果嗎？
催眠幫助提升學(xué)習力與記憶力是非常強而有效的手段，通過(guò)催眠引導，幫助你放松身心，集中注意力，進(jìn)而引導你的腦波進(jìn)入a腦波狀態(tài)，而此刻右腦被同步激活，聲音感知力、記憶力、想象力、圖形能力、色彩能力、直覺(jué)力與靈感都在右腦功能中被激活，不言而喻，你此刻的學(xué)習與記憶能力能成百上千倍的被提高。有過(guò)這么一個(gè)實(shí)驗，讓一個(gè)學(xué)生在催眠狀態(tài)中記憶《沙士比亞》全集，他居然能一字不差背下來(lái)，實(shí)在令人驚訝。而我們世面上的瘋狂英語(yǔ)、右腦記憶法就是利用了右腦這些聲音、畫(huà)面、想象力、色彩感等因素。
由此原理，我們研究、設計并開(kāi)發(fā)了《超級記憶力》、《超級學(xué)習力》等催眠腦波CD產(chǎn)品，幫助你在輕松舒服的催眠腦波背景聲效中，不知不覺(jué)地大大開(kāi)發(fā)右腦的超級學(xué)習能力，讓你到達事半功倍的學(xué)習效果。
12．我接受催眠，但我并沒(méi)有覺(jué)得被催眠了，我還是清醒的呀？
許多人在催眠中尋求一種連他們自己都不知道的神奇感覺(jué)。告訴大家，在催眠發(fā)生時(shí)，沒(méi)有所謂的特殊狀態(tài)或特殊感覺(jué)。催眠狀態(tài)時(shí)，人的意識甚至更清醒，是主觀(guān)顯意識清醒度的六到八倍。如何區別，顯意識與潛意識的不同，請參見(jiàn)前面的章節《顯意識與潛意識的區別》。當然說(shuō)這樣的話(huà)的人，他的催眠敏感度一般不會(huì )太好，即：沒(méi)有進(jìn)入深度催眠狀態(tài)，因為在那個(gè)狀態(tài)，個(gè)體的意識開(kāi)始模糊。
13．為什么催眠能治療各類(lèi)身心疾病，例如：抑郁、強迫、焦慮、恐懼、失眠等？
因為身心疾病來(lái)自于顯意識與潛意識配合的失衡，通過(guò)催眠，進(jìn)入人的潛意識直接尋找不被顯意識察覺(jué)的原因，進(jìn)而治療它，所以是最快、最強有效、最直接的心理治療方法。在這個(gè)意義上，只有催眠治療才稱(chēng)得上是真正的心理治療。詳細闡述請參見(jiàn)《曹博士心靈意識理論》與《催眠心理治療實(shí)例》章節。
而世面上的大多數心理咨詢(xún)與治療充其量只能叫淺度心理治療，或腦理治療，而不是真正的心理治療。其實(shí)，個(gè)案的頭腦顯意識中沒(méi)病，若頭腦顯意識有病，就是神經(jīng)病，不歸入心理疾病，而世面上的治療都在頭腦顯意識層面做工作，顯然工夫用錯了地方。這也就是中國目前心理治療效果差、無(wú)回頭客的主要原因。
14．催眠敏感度對于催眠很重要，那到底什么是催眠敏感度呢？
從外在來(lái)講，就是個(gè)案接受暗示的能力；從內在來(lái)講，就是個(gè)案進(jìn)入自己潛意識的能力、速度與程度。普遍來(lái)講分三個(gè)級別，如果細分可以更多，參見(jiàn)后面的《催眠敏感度》章節。
一個(gè)人的催眠敏感度既然反映了一個(gè)人進(jìn)入自己潛意識的能力、速度與程度，當然也就決定了一個(gè)人此生可能進(jìn)化的程度與速度。進(jìn)化指的是啟迪自我內在智慧、激發(fā)自我潛能的可能性。一個(gè)催眠敏感度越好的人，就越具有進(jìn)化的潛力。
15．催眠會(huì )不會(huì )泄露我的個(gè)人隱私？
催眠發(fā)生的原則：信任、放松、關(guān)注、配合。只要你想保留，就不會(huì )主動(dòng)泄密，敬請放心。但這不排除不道義的催眠師用轉彎抹角的欺騙手段，獲得你的隱私秘密。但是，面對一個(gè)資深催眠治療師，我建議你不要在心底留有任何秘密，心底的隱秘清理得越干凈，你的身心就越健康，既然你選擇你的催眠師，就應完全信任他，也相信他會(huì )為你保密。
16．催眠是否只在催眠師那里發(fā)生？
其實(shí)，催眠無(wú)處不在、無(wú)處不是、無(wú)人不用。參見(jiàn)《什么是催眠》章節。
17．催眠秀是什么，那種夸張的表演效果是真實(shí)的嗎？
催眠秀在舞臺表演和成功激勵示范中運用得很多。其原理就是將表演者催眠到深度催眠的夢(mèng)游狀態(tài)，而做出一些常人做不到、不會(huì )做、不好意思做的那種夸張的表演動(dòng)作，以贏(yíng)得大眾的娛樂(lè )效果。催眠師在選擇表演者時(shí)，一般會(huì )選擇二類(lèi)人，一是自身催眠敏感度很高的人；另一類(lèi)是好表現自己的人。所以，催眠秀的表演效果既有真實(shí)的部分，又有表演的部分，令人眼花繚亂，很難區分。
另外，學(xué)習催眠也有二條道路，一是學(xué)習催眠秀類(lèi)的催眠師，將來(lái)的職業(yè)生涯以培訓、激勵、作秀為主，如傳授人橋鋼板技術(shù)；另一類(lèi)，就是我們所推廣的催眠治療師，以心靈認知與催眠心理治療為主，將來(lái)職業(yè)是心理治療師，潛能開(kāi)發(fā)者與智慧靈修者。
18．動(dòng)物會(huì )被催眠嗎？
現在有許多催眠秀表演，由催眠師將豬、牛、狗、兔、雞、青蛙、甚至兇猛的鱷魚(yú)催眠，讓他們乖乖聽(tīng)話(huà)，或做些簡(jiǎn)單動(dòng)作。事實(shí)上，很少有動(dòng)物懂人話(huà)的，原則上：動(dòng)物不能被催眠。而動(dòng)物被催眠其實(shí)都是假象和騙局。例如，我看過(guò)臺灣某個(gè)催眠大師催眠鱷魚(yú)的表演，一條餓了三天的成年鱷魚(yú)，被放到戲臺上，見(jiàn)人就撲就咬，催眠師很巧妙的用手抓住了鱷魚(yú)的頸部，并應大拇指壓住鱷魚(yú)的頸動(dòng)脈，鱷魚(yú)大腦由于暫時(shí)缺血，很快進(jìn)入僵直的休克狀態(tài)，而這一切都在催眠師這一邊進(jìn)行，面對觀(guān)眾的那一邊沒(méi)有催眠師的手，故而觀(guān)眾根本看不到催眠師的手的小動(dòng)作，同時(shí)催眠師對著(zhù)鱷魚(yú)不停的喃喃而語(yǔ)，觀(guān)眾完全以為鱷魚(yú)不動(dòng)了是被催眠師催眠的緣故，此刻，催眠師將鱷魚(yú)四腳朝天，放在戲臺上，并邀請女孩子與小孩子上臺撫摸鱷魚(yú)肚子，而此刻鱷魚(yú)渾然不動(dòng)，表演效果達到高潮。其他動(dòng)物催眠更是容易，比如用獎勵食品的條件反射式的動(dòng)物裝死表演，則更容易。還有，寵物本來(lái)就能明白主人的一些習慣性要求。更有甚者，給動(dòng)物預先吃過(guò)催眠類(lèi)藥物，算好時(shí)間，上臺表演，全是騙局。
19．孕婦可以被催眠嗎？
這個(gè)問(wèn)題一分為二：一是準媽媽能在懷孕期能接受催眠嗎？一是準媽媽肚子里的孩子（胚胎）能接受催眠嗎？
先說(shuō)準媽媽?zhuān)袊臏蕥寢層捎趥鹘y文化的緣故，期間吃、喝、拉、睡、動(dòng)有許多的禁忌和要求，不象西方婦女那么簡(jiǎn)單。自然身心的寧靜和健康與平時(shí)差異較大，難免會(huì )失衡，再加上獨生子女，生男生女的偏差，順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的選擇，甚至連孩子的出生年月都要算好八字來(lái)人為安排，使得產(chǎn)婦發(fā)生抑郁、焦慮、恐懼、失眠等的現象，這在中國發(fā)生的比例是蠻高的。而此刻絕大部分準媽媽不懂得如何調節自身的身心平衡。所以接受一些催眠或學(xué)習自我催眠就顯得尤為重要。
通過(guò)催眠可以幫助準媽媽進(jìn)入一種暫時(shí)與外界隔絕的內心寧靜的放松狀態(tài)，靠心靈的力量自動(dòng)調整身心平衡，加強與寶寶的內在溝通，提升寶寶的心智品質(zhì)，具有很好的雙贏(yíng)的結果。
等到臨產(chǎn)，則是準媽媽更大的考驗。產(chǎn)婦對生產(chǎn)的恐懼和過(guò)度緊張，是影響生產(chǎn)過(guò)程順利進(jìn)行的一個(gè)重要因素。這是生產(chǎn)的時(shí)間延長(cháng)，并加重了生產(chǎn)過(guò)程中的疼痛感的一個(gè)主要原因。因為對疼痛的預期，她的注意力集中在對這種疼痛的感覺(jué)上，使這種感覺(jué)更加敏銳。如能消除這種恐懼，教會(huì )產(chǎn)婦適當的放松和控制局部肌肉運動(dòng)的方法，則可以大大加快生產(chǎn)過(guò)程，減輕疼痛感。由于在中度催眠狀態(tài)中，人的接受暗示性會(huì )顯著(zhù)提高，感覺(jué)會(huì )發(fā)生一些奇異的變化，疼痛感會(huì )喪失，將催眠應用到輔助生產(chǎn)上會(huì )產(chǎn)生令人意想不到的效果。
方法之一是當前國外一些醫院采用的分娩時(shí)緩和陣痛的方法——催眠助產(chǎn)。由于產(chǎn)婦催眠的易感性較平常人高，很容易接受暗示，讓產(chǎn)婦進(jìn)行深呼吸，經(jīng)過(guò)放松誘導，即可很快進(jìn)入催眠狀態(tài)，這時(shí)，醫生給予適當的暗示就能產(chǎn)生很好的催眠暗示效果，并因此緩和陣痛。
方法之二是學(xué)習自我催眠技術(shù)，實(shí)現“無(wú)痛分娩”。要做到這樣，最好在懷孕五個(gè)月前找一合格催眠師學(xué)習這項技術(shù)。在學(xué)習中，催眠師會(huì )指導孕婦將子宮收縮和催眠狀態(tài)聯(lián)系起來(lái)。這樣做的結果是當產(chǎn)婦分娩時(shí)，一旦出現子宮收縮，她就會(huì )習慣性的進(jìn)入催眠狀態(tài)。肌肉緊張會(huì )使疼痛加劇，在分娩的第一階段，催眠可以用來(lái)放松肌肉，分娩疼痛取決于產(chǎn)婦的態(tài)度，如果認為分娩是件痛苦的事，就會(huì )產(chǎn)生惡性循環(huán)：害怕的心理提高產(chǎn)婦對疼痛的敏感程度，產(chǎn)生的緊張使疼痛加劇，這反過(guò)來(lái)會(huì )導致更多的害怕和疼痛。而催眠可以通過(guò)暗示和放松，打破這個(gè)惡性循環(huán)，消除緊張和疼痛。在分娩的第一階段，通過(guò)自我催眠，產(chǎn)婦可以在心中想象子宮象一朵花慢慢打開(kāi)。而在分娩的第二階段，催眠有助于子宮肌肉發(fā)揮最大效用，想象子宮頸張開(kāi)、律動(dòng)、收縮，通過(guò)產(chǎn)道將嬰兒慢慢地擠出來(lái)，暗示其在生產(chǎn)過(guò)程中不會(huì )感到緊張，更不會(huì )感到疼痛。在學(xué)習催眠過(guò)程中，可以通過(guò)練習使孕婦進(jìn)行分娩的想象性練習，在其進(jìn)入自我催眠的分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦可以更隨意地控制局部肌肉的運動(dòng)，誘發(fā)痛覺(jué)缺失，使生產(chǎn)的過(guò)程更為順暢，并可有效減輕甚至于消除痛疼感。
在國外，剛開(kāi)始采用這種技術(shù)時(shí)，也是受到了很多人的懷疑，但1989至1990兩年時(shí)間里，英國的高爾·莫撒博士為150名婦女做催眠助產(chǎn)，結果顯示，采用這一技術(shù)可使分娩的時(shí)間縮減一半，初產(chǎn)婦女的分娩時(shí)間由平均10小時(shí)減到5小時(shí)。
而我本人也有幸教導一些準媽媽學(xué)會(huì )自我催眠，來(lái)調節達成自己的心愿。其間有一個(gè)上海的準媽媽?zhuān)呀?jīng)過(guò)了預產(chǎn)期很多天，腹中是個(gè)巨大兒（大于4公斤），鄰床的準媽媽都早早剖腹得子，并勸她放棄自產(chǎn)，采用剖腹以求安寧；到后期，醫生也常來(lái)勸采用剖腹產(chǎn)；甚至父母都下了命令要求其趕快剖腹產(chǎn)子。但她學(xué)習了自我催眠，每天堅持自我催眠，鼓勵自己，不被外人打攪內心，堅定做一個(gè)順產(chǎn)媽媽?zhuān)Y果終于如愿，在過(guò)了預產(chǎn)期一周后，順利產(chǎn)小一個(gè)巨大的健康女?huà)雰?，母女喜悅而平安。產(chǎn)后恢復迅速，比一般孕婦時(shí)間縮短過(guò)半。地點(diǎn)：上海楊婦嬰醫院。準媽媽?zhuān)?/font>30歲高齡?？上У氖轻t院本身的醫生與護士都不精通催眠。
再來(lái)說(shuō)寶寶，其實(shí)寶寶在媽媽肚子里已經(jīng)有生命，對外界刺激已經(jīng)有所反映，在前三個(gè)月，寶寶的神經(jīng)系統與腦就開(kāi)始逐漸形成，心臟跳動(dòng)也已開(kāi)始，完全可以感知外界的刺激。所以，音樂(lè )、撫摸、對話(huà)、靜心與適度運動(dòng)，他們的良好品質(zhì)都能正面的影響一個(gè)寶寶的生命最初的記憶，所以，世界各國都提倡妊娠期親子教育。我們的實(shí)驗發(fā)現，準媽媽經(jīng)常以正面指令催眠腹中寶寶的，寶寶的生命品質(zhì)相對比較好，寶寶比較能保持寧靜，又不失活力，生長(cháng)更良好；順產(chǎn)比例高，順產(chǎn)順利；出生后，個(gè)體發(fā)育較好，且比標準量值數據更偏高（好），哺乳期情緒穩定、安靜，能正確表達自己的需求，不喜吵鬧，各項發(fā)育都比同齡一般孩子快（好），睡眠質(zhì)量很高，身心反應靈活，非常好養，討人喜愛(ài)。更深度的成長(cháng)變化，仍在跟蹤研究中。
20．如何自我催眠？
自我催眠其實(shí)很簡(jiǎn)單，先設定你要自我催眠的主題或內容，然后找一個(gè)安靜溫暖而不受打攪的環(huán)境，可以是你的臥室、或你單獨的辦公室，采取一個(gè)舒服與放松的姿勢坐者或躺著(zhù)，慢慢的閉上你的眼睛，把注意力關(guān)注到呼吸上來(lái)，慢慢的你就會(huì )進(jìn)入到一種安寧祥和的身心狀態(tài)中，當你感覺(jué)到你的身心已經(jīng)很放松很寧靜的時(shí)候，你就可以好好享受此刻或在內心給自己的潛意識輸入你設想好的指令或要求，需要越精準越好，如：我每天都會(huì )活的很開(kāi)心；我從今天起開(kāi)始每天少抽5支香煙；我不會(huì )吃糖份太高的垃圾食品……等等，你想達成的目標。記得將這樣的指令在心里輸入21遍，科學(xué)研究證明，21遍時(shí)的記憶最深刻。其實(shí)，這個(gè)道理，佛學(xué)在幾千年前就知道了，佛珠就21顆，用來(lái)靜心與覺(jué)悟的，意義就在此，智慧無(wú)比。一旦養成自我催眠的習慣，就希望你堅持下去，潛意識的力量會(huì )讓你脫胎換骨。
當然，如果涉及到更深層次的自我探索與身心治療，包括潛能開(kāi)發(fā)，還是希望你來(lái)參加專(zhuān)業(yè)的催眠師系統培訓與學(xué)習。
21．催眠可以激發(fā)特異功能嗎？
催眠是進(jìn)入個(gè)體深層內在世界，啟迪智慧與開(kāi)發(fā)潛能最快最有效的手段。美國歷史上曾經(jīng)出現過(guò)一個(gè)通過(guò)自我催眠激發(fā)潛能而成為NBA冠軍的傳奇人物——喬丹。喬丹當年由于身高只有170cm多，而不能入選NBA籃球隊。由于他內心執著(zhù)地渴望進(jìn)入NBA打球，他的潛意識居然幫他在身體已經(jīng)定型的情況下，又長(cháng)高了20公分，使得他最終有條件成為NBA的一員，并拿下多個(gè)全美冠軍。其中奧妙，就是不斷的自我催眠，因為這個(gè)原因，美國體育界普遍采用催眠教練來(lái)獲取世界冠軍，比如：老虎伍茲。
22．催眠是如何探索前世今生？
參見(jiàn)《催眠中的前世療法探索》章節。
23．催眠減肥，美胸？
參見(jiàn)《催眠心理治療實(shí)例》章節。
參見(jiàn)《催眠應用于各類(lèi)潛能開(kāi)發(fā)》章節。
25．催眠與佛學(xué)的關(guān)系
參見(jiàn)《催眠與智慧靈修》章節。
26．催眠與心理學(xué)的關(guān)系
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