爪為筋之余，為肝膽之外候，受肝血濡養。爪甲形態(tài)及爪甲下血絡(luò )色澤的變化，反映人體氣血的盛衰和氣血的運行情況，以及病癥的性質(zhì)?？醇紫律珴傻姆椒ㄊ鞘种缸匀磺?，再壓迫甲端，使之褪色，再將手指放開(kāi)觀(guān)察甲下血色恢復的快慢。
所以指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色變異，表明人體可能罹患了某種疾病。下面介紹觀(guān)察指甲的一些常識：
一、從指甲的形狀上看
指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無(wú)光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。
指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見(jiàn)于先天性心臟病伴有紫紺、風(fēng)濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等癥。
指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；
出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；
出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
二、從指甲的顏色上看
指甲變白，急癥見(jiàn)于失血、休克；慢癥見(jiàn)于貧血、鉤蟲(chóng)病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征；
指甲變白變薄變軟，多見(jiàn)于慢性消耗性疾病。
指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見(jiàn)于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。
指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發(fā)癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。
指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
指甲一半紅色一半白色（俗稱(chēng)陰陽(yáng)甲），是腎功能不好。
指甲出現白點(diǎn)或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；
出現黑斑或青斑是中毒的表現；
指甲周?chē)霈F紅斑，多見(jiàn)于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
甲半月呈藍色，是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現；
甲半月明顯者，腸道吸收好；沒(méi)有或窄小者，消化能力差。
甲薄無(wú)華或有明顯棱紋或凸凹不平或反凹如匙者，是肝血不足或氣虛血衰，爪甲失養所致，可見(jiàn)于慢性病、久病。
三、從甲下血色恢復上看
甲下色淡白者，多為血虛或氣血兩用人才虛；
甲下色蒼白者，多屬陽(yáng)虛有寒；
甲下色明顯發(fā)黃者，多是氣血瘀滯，也是血虛的表現.
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