人體每天都在不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
現在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí)，肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò )消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復。
“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復正常。
刮痧療法適用于內外婦兒各科疾病 ,應用范圍比較廣泛。治療的主要病證有:感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發(fā)熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽(yáng)痿、月經(jīng)不調、子宮脫垂、關(guān)節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對于一些常見(jiàn)病有其獨特的治療作用。
4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jì)蓚?。根據病情需要，有時(shí)也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
6.應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血。
刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒(méi)有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經(jīng)絡(luò )方面。常見(jiàn)有些患有肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等過(guò)一段時(shí)間，一般為五至七天左右，再進(jìn)行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò )，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著(zhù)，深受廣大患者的歡迎。
刮痧最初適應證僅為痧證，痧證的記載較早見(jiàn)于宋代王榮《指述方瘴瘧論》稱(chēng)之為“挑草子”。元代醫學(xué)家危亦林的《世醫得效方》對痧證的描述：((/乙腹絞痛、冷汗出，脹悶欲絕，俗謂攪腸沙”。
在明代醫書(shū)中，多沿用了危氏的說(shuō)法，但將“沙”字變?yōu)榱恕梆稹?。如明代張鳳逵在《傷暑全書(shū)》中載有“絞腸痧”一癥。清(康熙年間)郭右陶《痧脹玉衡》使痧病的證治始備，在痧病病源方面《痧脹玉衡·痧原論》中指出;“癥先吐瀉而心腹絞痛者，痧從穢氣發(fā)者多;先心腹絞痛而吐瀉者，從暑氣發(fā)者多;心胸昏悶，痰涎膠結，從傷暑伏熱發(fā)者多;遍身腫脹，疼痛難忍，四肢不舉，舌強不言，從寒氣冰伏過(guò)時(shí)，郁為火毒而發(fā)痧者多?！?/div>
《痧脹玉衡》將痧病分為遍身腫脹痧、悶痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、撲鵝痧、傷風(fēng)咳嗽痧、痘前痧脹等4 5種痧病痧病主要由于氣候因素如夏日暑氣炎蒸，燥氣熾灼，間或淫雨謅綿，忽而烈日蒸曬，所釀不正之癘氣，流于天地間，人在氣交之中，觸其毒者，無(wú)論男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季節，以夏、秋為最，春次之，冬極少見(jiàn)。
痧病主要特征有二： 一是痧點(diǎn)，二是酸脹感。
痧病主癥多現頭昏腦脹，胸煩郁悶，全身酸脹，倦怠無(wú)力，四肢麻木，甚則厥冷如冰。入氣分則作腫作脹，入血分則蓄為瘀;遇食積痰水，結聚而不散，則脘腹痞滿(mǎn)，甚則惡心嘔吐。
痧病治療方面《痧脹玉衡·刮痧法》指出：“背脊頸骨下、及胸前脅肋、兩背肩臂痧，用銅錢(qián)蘸香油刮之。頭額腿上痧，用棉紗線(xiàn)或麻線(xiàn)蘸香油刮之。大土腹軟肉內痧，用食鹽以手擦之”。清代論述痧病的專(zhuān)著(zhù)日漸增多如葉桂《溫熱濕痧三種》，陳延香《中暑痧癥療法》，韓凌霄徹痧要編》，王凱《痧癥全書(shū)》，沈金鰲《痧癥燃犀照》，王士雄《吊腳痧證》、《絞腸痧證》，歐陽(yáng)調律《痧法備旨》，胡風(fēng)昌《痧癥度針》等數十種專(zhuān)著(zhù)。
刮痧拔罐全過(guò)程
阿偉：您能給我解釋一下刮痧是怎么一會(huì )事嗎?
福哥：好。說(shuō)起刮痧，先要了解一下它的歷史。刮痧在古代稱(chēng)為砭術(shù)。既然是砭術(shù)，那一定要知道什么是砭。砭，實(shí)際上和砭石有關(guān)，砭石是一種特殊的石頭，據考證起源于現在的山東境內。這種石頭色黑，手感很潤，敲擊有聲悅耳。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)孔子擊磬養生吧，那個(gè)磬用的就是砭石。石代用的樂(lè )器――編鐘，有很多就是用砭石做的。
砭石不僅可以做樂(lè )器養生，還能用來(lái)給人治病。砭石治病多次出現在《黃帝內經(jīng)》里。用砭石來(lái)刮痧，甚至可以不用刮痧油，這是它和普通的刮痧板的一個(gè)很重要的區別。砭與針、灸、藥等，是中醫治病體系里的重要組成部分，砭術(shù)甚至被稱(chēng)為中醫治病之祖。不過(guò)大約從東漢以后，砭石找不到了，砭術(shù)就慢慢失傳了。再后來(lái)，醫生很少再用砭石給人治病了，因為這種刮痧療法，雖然有效，也基本沒(méi)有副作用，非常容易上手學(xué)習，但因為看著(zhù)沒(méi)有什么技術(shù)含量，而且醫生給病人治病，體力消耗很大，所以醫生一天也看不了幾個(gè)病人，不像開(kāi)藥方來(lái)的神秘和有技術(shù)含量，而且醫生還能從藥上掙錢(qián)，這樣刮痧療法，慢慢的就淪落到了民間。所以，你看很多老人都會(huì )刮痧，尤其是那些在農村和偏遠地區的人，但正規的醫院，不論中醫西醫，都沒(méi)有刮痧這一科。
阿偉：可昆叔不是還在用刮痧給人治病嗎?而且我的病，也是他治好的啊
福哥：沒(méi)錯，我不是說(shuō)了嗎，無(wú)論用針、灸，還是藥給人治病，或多或少損傷皮膚、肌肉、神 經(jīng)、肝、腎等組織器官。而刮痧的情況則不同，它通過(guò)刮痧板作用于皮膚，對皮膚和肌肉組織進(jìn)行適度的擠壓，造成皮下組織不健康的紅細胞破裂，形成局部出血癥狀。此時(shí)，機體的免疫系統會(huì )被充分地調動(dòng)起來(lái)，把這些皮下出血當作外敵來(lái)消滅，所以你會(huì )發(fā)現，大約一周左右的時(shí)間，你皮下的出血就會(huì )慢慢消失掉，中醫講氣化，西醫講吸收?？傊?，不管怎么個(gè)提法，這些皮下出血癥狀，都會(huì )慢慢消失，身體越好的人，消失的也越快。
阿偉：是所有的人刮痧都會(huì )出痧嗎?
福哥：當然不是。如果身體健康的人，在接受刮痧治療的時(shí)候，顏色應該是粉紅色，很少出痧，只有病人、亞健康的人，才會(huì )在相應的病灶部位出痧。換句話(huà)說(shuō)，身體健康的人，體內的紅細胞大多處于正常狀態(tài)，當刮痧板對皮膚和肌肉組織施壓的時(shí)候，正常的紅細胞會(huì )被擠壓變形通過(guò)刮痧板，而只有缺少活力的紅細胞才會(huì )破裂。紅細胞的主要作用是攜氧。出過(guò)痧以后，人體的免疫系統被充分調動(dòng)起來(lái)，新陳代謝加快了，這樣不斷會(huì )有新的健康的紅細胞生成，這就是為什么很多人經(jīng)過(guò)刮痧治療以后感覺(jué)輕松許多，一個(gè)重要的因素就是健康的紅細胞增加了，使得血液中的含氧量提高，肌體自然就充滿(mǎn)活力了。
阿偉：原來(lái)是這么一回事啊?那我天天做刮痧，豈不是更好?
福哥：這也不行。刮痧對人體多少是一種損害，尤其是皮膚和皮下組織，因此它需要一個(gè)修復過(guò)程。好比說(shuō)，你們小區保安工作不努力，吊兒郎當，這樣你就需要給他們搞一次演習，激活他們自身的活力，從中發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行修復。但如果你天天搞演習，也不行，久而久之，保安的弦繃的太緊，反而對小區的治安不利，總之，要適度和適量，要根據每個(gè)人的身體承受力來(lái)確定治療周期。
阿偉：那拔罐和按摩，與刮痧有什么不同嗎?
福哥：當然有所不同。前面我已經(jīng)提到過(guò)了。拔罐主要治療的是肌體深層的病癥，刮痧主要針對的是表層。而按摩則是深淺結合。這幾種方法要結合起來(lái)使用才行。但他們的相同點(diǎn)都是為了打通經(jīng)絡(luò )，使身體組織氣血運行暢通。
阿偉：您這么一說(shuō)，我算是明白了?？磥?lái)我還是要積極的學(xué)習才行。不過(guò)我還是有一個(gè)問(wèn)題，在《人體使用手冊》里，作者強調敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)，可為什么我按此方法做了以后，似乎沒(méi)有太大的效果，而且昆叔也沒(méi)有給我強調這個(gè)問(wèn)題呢?
福哥：敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)，對疏通人體經(jīng)絡(luò )是有一定的作用的。但是對于像你這樣，長(cháng)期透支健康的人，治療作用就比較有限了，因為你的經(jīng)絡(luò )早已經(jīng)閉住了，通過(guò)自己按摩和敲打來(lái)把經(jīng)絡(luò )疏通是不太容易的。如果是這樣，我就不會(huì )讓昆叔給你這么治療了。
阿偉：是啊，我也納悶了。昆叔給我治療的時(shí)候，我痛的要命，可過(guò)后感覺(jué)非常的舒服，尤其是后背像是卸掉一塊盔甲似的。
福哥：對。敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)作為自然保健來(lái)說(shuō)有一定作用，但如果真的要是治病，還必須靠專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行，最簡(jiǎn)單的說(shuō)，你后背的經(jīng)絡(luò )就不可能自己去打開(kāi)，必須依靠他人，而后背的膀胱經(jīng)，是人體最最重要的經(jīng)絡(luò )，不打開(kāi)這個(gè)經(jīng)絡(luò )，人的陽(yáng)氣得不到宣泄，人就會(huì )感覺(jué)疲憊和精力不足。
阿偉：我知道了。而且我覺(jué)得，讓專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行治療，你可以體會(huì )這種治病的感覺(jué)，比如說(shuō)，痛啊、酸啊，脹啊是一種什么程度，也便于你在今后的自我保健中把握好尺度。
福哥：對。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人員的治療，你在自我保健中，可能體會(huì )不到痛疼輕重的尺度，這樣，在治療效果上會(huì )大打折扣。比如說(shuō)，我就見(jiàn)到過(guò)這樣的病人，拿刮板給別人刮，最后把骨膜刮傷了。所以說(shuō)，刮痧看起來(lái)簡(jiǎn)單，也是有很多禁忌的。即便像吃飯這種人人都會(huì )的事，也有很多的科學(xué)道理，也有會(huì )吃和不會(huì )吃的，要不然，就不需要營(yíng)養師了。
阿偉：正是正是?？磥?lái)，治療的過(guò)程也是學(xué)習的過(guò)程。久病成醫看來(lái)就是這個(gè)道理。
淑女駐顏 刮痧排毒
老話(huà)“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡(jiǎn)單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康?！ ∶耖g，通常遇感冒或者中暑，愛(ài)用錢(qián)幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來(lái)回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢(qián)瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類(lèi)，并遵循經(jīng)穴的中醫原理。刮痧的美容原理是：利用具有“涼血”作用的“刮痧寶玉”刺激經(jīng)絡(luò )穴位，促進(jìn)氣血運行，增加細胞的營(yíng)養和氧的供給，使細胞活化，從而達到延緩衰老，美化皮膚的目的，它完全可以取代一般意義上的面部按摩。
排毒跟美容又有什么聯(lián)系呢?原來(lái)，作為傳輸食物和消化吸收營(yíng)養的消化道，在長(cháng)年累月的運轉過(guò)程中，不可避免的存下許多污垢，中醫稱(chēng)之為“宿便”。宿便萬(wàn)病之源，它不僅直接使人致病，還會(huì )間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、面疤等都是由這些毒素引起的。刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢地，輕松地排除體外，防治細胞毒質(zhì)的存在和蔓延，促進(jìn)生理健康，使肌膚光滑白嫩。使用者會(huì )青春常駐，四十歲以上的女士效果尤為顯著(zhù)。
情系駐顏術(shù)，美麗更健康。多關(guān)心您的肌膚，它可是您最美的一件時(shí)裝啊!
刮痧治療的幾種常見(jiàn)疾病
·感 冒
感冒是呼吸道常見(jiàn)疾病，四季均可發(fā)生。主要由于患者免疫功能下降，衛外功能減弱而導致風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕外感。常見(jiàn)有頭痛、四肢酸痛、發(fā)熱、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者還伴有食欲差、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
頭部：以頭頂(督脈：百會(huì )穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、后至枕骨凹處(膽經(jīng)：風(fēng)池穴)、左、右刮拭(至太陽(yáng)穴);
胸部：(咳嗽)--由內而外(任脈：天突至中府穴);
腹部：(嘔吐)--肚臍上4寸(任脈：中腕)，
小腿外側：(胃經(jīng)：足三里穴);
頸部：(發(fā)熱)--第七脊椎處(督脈：大椎穴),屈肘直角橫紋外(大腸經(jīng)：曲池穴);
脊椎：(發(fā)燒)--脊椎兩側(督脈--華佗夾脊穴),第二胸椎旁開(kāi)兩指(膀胱經(jīng)：風(fēng)門(mén)穴);
手臂：(鼻塞)--手腕橫紋橈內側上7寸處(肺經(jīng)：孔最穴),點(diǎn)按鼻翼外凹處(大腸經(jīng)：迎香穴)。
·疲勞綜合癥
飲食不周，睡眠不足，體力消耗過(guò)多，身體長(cháng)期勞累;煩躁，抑郁，心理壓力過(guò)大引發(fā)的身心疲憊癥狀。無(wú)器質(zhì)性病變的亞健康狀態(tài)。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
頭部：以頭頂(百會(huì )穴)為中心，分別向前(至前額)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分別至太陽(yáng)、風(fēng)池穴);
肩部：雙側肩周部(從上向下至肩井穴);
背部：胸椎、腰椎及兩側(督脈、膀胱經(jīng));
足部：足跗外側：(膀胱經(jīng)：京骨穴)
·肩周炎
肩周炎又稱(chēng)漏肩風(fēng)、五十肩、凍結肩。其主要表現為：
疼痛——早期呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展到持續性疼痛，晝輕夜重，不能向患側側臥。
功能活動(dòng)受限——肩關(guān)節各向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。特別是當肩關(guān)節外展時(shí)，出現典型的“扛肩”現象。例如，梳頭、穿衣等動(dòng)作均難以完成。嚴重時(shí)，屈肘時(shí)手摸不到肩。日久可以發(fā)生肌肉萎縮，出現肩峰突起、上臂上舉不便、后伸不利等癥狀，本病好發(fā)于50歲左右年齡的人，女性的發(fā)病率高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。
刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。
刮痧部位：
頸部——啞門(mén)、風(fēng)池、大椎。
肩背部——肩井、天宗。
胸部——中府、云門(mén)、缺盆。
上肢部——肩貞、外關(guān)、曲池、合谷。
下肢部——足三里、條口。
·高 熱
可見(jiàn)于多種疾病，如病毒、細菌感染引起，發(fā)熱在38 c左右或以上者，主要表現為體溫高，怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。陰虛癥多引發(fā)。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
頭部：兩眉間(任脈：印堂穴)，鼻下(督脈：人中穴)，十指尖(十宣)放血;
頸部：頸椎下第七棘突下(督脈：大椎穴)、肺腧;
背部：脊椎兩側(督脈--華佗夾脊穴)，第二胸椎旁開(kāi)兩指(膀胱經(jīng)：風(fēng)門(mén)穴);
上肢：手臂外側屈肘處：(大腸經(jīng)：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖處(大腸經(jīng)：合谷)。
·頭 痛
頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀，發(fā)于各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發(fā)熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風(fēng)邪襲入經(jīng)絡(luò )，肝陽(yáng)上亢，氣血虧損以及淤血阻絡(luò )。神經(jīng)性頭痛系長(cháng)期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經(jīng)功能紊亂所致。
頭痛往往伴隨惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
頭部：以頭頂(督脈：百會(huì )穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng)：天柱穴)、左、右刮拭(至太陽(yáng)穴);
肩部：雙側肩周部(從上向下至肩井穴);
上肢：雙外側(大腸經(jīng)：從合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛處)。
·心絞痛
心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急性缺血、缺氧所致的癥狀。常因勞累、激動(dòng)、遇寒、飽餐等因素誘發(fā)。表現為突然胸骨后壓榨性疼痛，可放射至心前區及左上肢內側, 小指、無(wú)名指等部位。并伴有心率加快，出冷汗，呼吸困難等。休息或含服硝酸脂劑，刮痧亦可迅速緩解。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
背部：脊椎上部(督脈：大椎、至陽(yáng)穴)，第五棘突下旁開(kāi)1.5寸(膀胱經(jīng)：心腧穴);
前胸：胸骨上窩中凹處(任脈：天突)、兩乳間處(任脈：膻中穴);
手臂內側：腕橫紋上2寸(心包經(jīng)：內關(guān))，腕橫紋上5寸心包經(jīng)--郗門(mén)穴)，腕掌橈側上緣(心經(jīng)：神門(mén));
小腿內側：踝骨上三寸處(脾經(jīng)：三陰交)，踝骨下凹處(腎經(jīng)：太溪)。
·腹 痛
腹痛是泛指胃脘以下，恥骨以上發(fā)生的疼痛，多與臟腑疾病有關(guān)。婦科病亦可引起腹痛。單純性腹痛系寒邪內積，脾虛胃寒，飲食不節;消化、吸收、排泄功能紊亂造成。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
腹部: 肚臍上4寸下(任脈：中脘)、下3寸(任脈：關(guān)元穴)、肚臍旁1.5寸(胃經(jīng)--天樞穴);
背部：第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(膀胱經(jīng)：腎俞至大腸腧);
腿部: 膝髕骨外緣上4寸(胃經(jīng)：梁丘穴)。
·便 秘
凡大便干燥，排便困難，秘結不通超過(guò)2天以上者稱(chēng)為便秘。凡喜食辛辣膩味，胃腸積熱，津液受灼者易秘。大便干燥者為“熱秘”;體虛、產(chǎn)后、年老及氣血虧虛，腸失潤下者為“虛秘”。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
腹部：肚臍旁1.5寸(胃經(jīng)：天樞穴、腹結穴);
腰部：腰部第四腰椎旁1.5寸(膀胱經(jīng)：大腸腧穴);
手臂外：手背腕橫紋上3寸(三焦經(jīng)：支溝穴);
下肢外：膝下外側下緣1寸(胃經(jīng)：足三里穴)。
·失眠
又稱(chēng)“不寐”。指經(jīng)常不能入睡、睡不深熟、易醒。多因思慮憂(yōu)愁，操勞太過(guò)，損傷心肺，氣血虧虛或脾胃不和，心神不寧所致。神經(jīng)衰弱，無(wú)法安眠。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
頭部：以頭頂(督脈：百會(huì )穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至后后發(fā)際邊凹處(膀胱經(jīng)：安眠穴)、左、右刮拭(至太陽(yáng)穴);
肩部：雙側肩周部(從上向下至肩井穴);
背部：脊椎、腰椎兩側1.5寸(膀胱經(jīng)：心腧至腎俞穴)。
下肢: 膝下外側下緣1寸(胃經(jīng)：足三里穴)，
小腿內側：內踝尖上3寸脛骨后緣處(脾經(jīng)：三陰交穴)，
足面：拇一、二趾間(肝經(jīng)：行間穴)。
·減 肥
肥胖是體內脂肪過(guò)多的狀態(tài)。因多食、高脂肪膳食, 體力活動(dòng)過(guò)少或遺傳因素造成。易誘發(fā)高血壓、高血脂、冠心病和糖尿病等疾患。 中醫認為肥胖主要是脾氣虛、運化功能減弱形成。刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò )，加速新陳代謝，消除體內蓄積的脂肪，安全不反彈無(wú)副作用。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
背部：雙側脊椎旁開(kāi)1.5寸處從上往下(膀胱經(jīng)：肺俞、脾俞、腎俞穴);
胸腹部：兩乳間(任脈：膻中穴)、臍上4寸(任脈：中脘穴)、臍下3寸(任脈：關(guān)元穴);
下肢：內踝尖上3寸脛骨后緣處(脾經(jīng)：三陰交穴)，外踝尖上8寸(胃經(jīng)：豐隆穴)。
·月經(jīng)不調
月經(jīng)的周期或經(jīng)量出現異常都稱(chēng)為月經(jīng)不調。月經(jīng)先期多屬血熱，月經(jīng)后期多屬虛寒，月經(jīng)先后無(wú)定期，多屬肝郁或腎虛。
經(jīng)絡(luò )刮痧：
背部：腰椎旁開(kāi)三指處從上往下(膀胱經(jīng)：肝、脾、腎俞穴)，
腹部：肚臍下兩指至四指處(任脈：氣海、關(guān)元穴)，
下肢：雙側踝骨上四指處(脾經(jīng)：三陰交穴)、髕骨內上緣兩指處(脾經(jīng)：血海穴);
足部：足內側，內踝下后方凹陷處(腎經(jīng)：太溪穴)。
刮痧治療風(fēng)濕病2例
案例1：
性別:女，年齡:40歲，職業(yè):工人。
該患者洗澡后站在屋檐下，受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，感覺(jué)肩胛骨縫酸痛連及腰部，開(kāi)始癥狀較輕，近兩年逐漸加重，現在腰背怕涼、怕風(fēng)，不能彎腰，不能久坐久站，陰雨天更加嚴重。曾用過(guò)抗風(fēng)濕藥幾TDP照射，病情仍未好轉，于2003年4月23日來(lái)我就診。
查體：脊椎生理彎曲存在，無(wú)腫脹。胸3～5節，腰3～5節，椎體骶骨壓痛均陽(yáng)性。
治療：刮痧部位，取足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的俞穴及督脈，讓患者臥于床上，先涂抹活血劑，用活血板在肺俞、脾俞、肝俞、膈俞、腎俞等穴由上而下輕刮至腰骶3～5遍，然后在由內向外刮試5～8遍，用中度或者重度的手法重復以上治法，直至皮膚表面出現青黑紫塊，有痛感。相隔5天后，患者感覺(jué)無(wú)疼痛，黑紫塊已消失，背部酸痛減輕，再用以上次序刮試，3天痊愈。
案例2：
性別：男，年齡：40歲，職業(yè)：干部。
該患者因坐火車(chē)感受風(fēng)寒，初感肩背不適，以后逐漸加重，陰雨天更重。曾用過(guò)抗風(fēng)濕藥治療未見(jiàn)效。病后一個(gè)月來(lái)我院就診。
查體：脊椎生理彎曲存在，無(wú)紅腫，胸腰椎旁壓痛明顯
治療：刮痧部位，取足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的俞穴及督脈，讓患者臥于床上，先涂抹活血劑，用活血板在肺俞、脾俞、肝俞、膈俞、腎俞等穴由上而下輕刮至腰骶3～5遍，然后在由內向外刮試5～8遍，用中度或者重度的手法重復以上治法，直至皮膚表面出現青黑紫塊，有痛感。后痊愈出院。
刮痧治療落枕2例
治療方法：按照經(jīng)絡(luò )循行取穴風(fēng)池、大椎、肩井、天柱、風(fēng)門(mén)、大杼、秉風(fēng)等。選牛骨刮痧板一塊及刮痧油, 讓患者取坐位, 由上而下, 由內至外, 循經(jīng)絡(luò )走向刮, 在穴位痛點(diǎn)重點(diǎn)刮, 每星期刮拭1～2 次, 待痧退后可行第二次治療,同時(shí)應囑患者避免風(fēng)寒, 刮痧后囑患者飲熱水發(fā)汗或利小便, 以引邪外出。
病例1 王某, 男性,35 歲,1999年1 月21 日下午就診。因晚間打麻將至凌晨四點(diǎn), 次晨起床時(shí)出現左側項背疼痛, 活動(dòng)受限, 不能左右回顧, 且疼痛向左側上肢放射, 不能抬肩, 經(jīng)刮痧治療一次后疼痛消失, 活動(dòng)正常。
病例2 黃某, 女性,47 歲,1999年10 月11 日上午就診。晚上睡眠因枕頭過(guò)高, 次晨起床時(shí)左頸部疼痛, 活動(dòng)受限已一日。經(jīng)檢查: 左側岡上肌處壓痛明顯, 無(wú)紅腫現象。診斷為落枕, 經(jīng)刮痧治療一次而愈。
面部刮痧美容2例
案例1
李某，性別:女，年齡:38歲，職業(yè):個(gè)體業(yè)主
主訴:由于業(yè)務(wù)忙，壓力大，煩心的事太多，頭上額紋加深，魚(yú)尾紋增多，約有一年多的時(shí)間。
查體:頭上額部皺紋較深，皮膚干燥、松弛、兩目外毗有魚(yú)尾紋，膚色較暗，光彩不均。
治療:在面部先均勻涂上?！颇镁A油”。
(1)用魚(yú)形刮痧板一支魚(yú)尾部點(diǎn)穴;印堂、神庭、上星、陽(yáng)白、頭維、瞳子骼、絲竹空、魚(yú)腰、太陽(yáng)。手法由輕到重，再到輕，中間可點(diǎn)顫，每穴點(diǎn)30次。
(2)用魚(yú)形水牛刮痧板從素移向_l7-沿督脈至百會(huì )，并按以下線(xiàn)路面部刮痧:印堂一攢竹一陽(yáng)白一絲竹空一太陽(yáng):神庭一頭維一曲鬢一太陽(yáng);每線(xiàn)刮拭5一7遍;方向由內向外，手法宜輕、均、柔。
(3)在以下穴位刮痧:中院、足共里、脾俞、胃俞、腎俞。
結果:一個(gè)療程(七次)后，面部大有改現?；颊咝判拇笤?，二個(gè)療程后，不僅皺紋、魚(yú)尾紋變淺，而且面部皮膚的紋理也變細，面色也變白，精神多了。她自己說(shuō):“我簡(jiǎn)直判若兩人了”。
案例2
梁某，性別:女，年齡:24歲，職業(yè):職員“
主訴:臉上有黑眼圈兩年多，但最近幾個(gè)月加深了。
現病史:原來(lái)面色很白，很美麗。但后來(lái)不知什么原因，出現了黑眼圈，顏色不太深，也就不太在意。但最近幾個(gè)月，變得越來(lái)越黑了。平日好打麻將，睡眠較晚。
治療:均勻涂上“推拿精華油”。
(l)用魚(yú)形水牛角刮痧板的一支尾部，按以下穴位點(diǎn)穴:攢竹、睛明、承泣、脾俞、腎俞、肝俞、三陰交、太溪;每穴點(diǎn)按30次。點(diǎn)按時(shí)要有力度，由輕到重，再由重到輕，節奏宜均勻有序。
(2)用魚(yú)形水牛角刮痧板按以下線(xiàn)路刮拭:睛明一承泣一球后一瞳子骼一太陽(yáng);印堂一攢竹一魚(yú)腰一絲竹空一太陽(yáng);每條線(xiàn)路刮拭5一7遍。
(3)用長(cháng)方形水牛角刮痧板刮莎:
背部:脾俞、腎俞、肝俞;下肢:三陰交、太溪。
結果:兩個(gè)療程，黑眼圈顏色變淺;四個(gè)療程，四周色素沉積消逝，黑眼圈治愈?；颊吒械叫蜗髿赓|(zhì)都變了，工作更有信心了。
刮痧酊
生姜150 蔥白150 丹皮30 薄荷30 紅花15 連翹30 薄荷腦3 冰片3 95％酒精1000毫升，甘油300毫升。
將蔥姜切碎，另4味打成粗粉，浸泡于95％酒精中7天，過(guò)濾后加入薄荷腦冰片，再加入甘油，搖勻即可，用小瓶分裝使用。
刮痧油
麻黃30g、桂枝30g、紅花30g、元胡30g、田七30g、穿山甲30g、威靈仙60g、苦參60g、透骨草60g。用茶油或者麻油十斤，浸泡一個(gè)月就能用了。時(shí)間越長(cháng)，效果越好。用完后，還可以加入五到七斤油再泡一次。
這個(gè)藥油的活血祛瘀的功效很強，平時(shí)若有跌打損傷也能使用(我兒子，四歲，被重物砸到右腳小腳趾，當時(shí)出血，腫脹，腳不能行，嚎啕大哭。涂抹藥油五分鐘左右，血止，十分鐘后，入睡，當晚消腫，一周后，痊愈，無(wú)疤痕；我一個(gè)親戚，被蚊香不慎燙傷，即刻涂抹藥油，當時(shí)痛止，沒(méi)起水泡，次日痊愈，無(wú)傷痕。 )
這個(gè)方子如果用六十度以上的白酒來(lái)浸泡，就是活血祛瘀的跌打酒了。為了安全起見(jiàn)，只外用吧。
蘇合香３０克，厚樸２０克，朱砂１５克，紫河車(chē)１５克，川貝１５克，蠶沙３０克，半夏１５克，茯苓１５克，蒼術(shù)１５克，甘草２０克，雄黃１５克，（不能用鐵器），生姜（新鮮１.５兩），蔥白（７根）茶油或豆油最好是清熱解毒的3斤．
制法:
油燒好后先放生姜和蔥白，炸干撈出，再放其他小包裝好的藥物,中火炸干炸透.雄黃是所有藥炸好后放.
藥渣撈出曬干粉末灌膠囊,有安神.服下后命門(mén)處有發(fā)熱發(fā)脹舒適感
刮痧油的制法：紅花4克，小茴香10克（紗布包），雞血藤20克，防風(fēng)15克，丹參20克，元胡20克，廣木香15克，桂皮15克。以上藥物放進(jìn)1斤香油中泡一個(gè)月后，放入鐵鍋內用文火煎炸，紗布包變黃時(shí)，擰干撈出，炸焦一個(gè)撈出一個(gè)，鍋不能冒青煙，最后連鍋坐進(jìn)冷水中，趁油溫熱時(shí)放入5克冰片，攪拌均勻裝瓶備用，高級的可恰當加點(diǎn)麝香。
拔罐的操作方法簡(jiǎn)介
(1)準備材料：玻璃火罐二個(gè)(備用一個(gè))，根據部位，選擇號型，鑷子一把，95%酒精一小瓶(大口的)，棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一條，香皂一塊，臉盆一個(gè)。
(2)術(shù)前檢查：檢查病情，明確診斷，是否合乎適應癥。檢查拔罐的部位和患者體位，是否合適。檢查罐口是否光滑和有無(wú)殘角破口。
(3)操作方法：先用干凈毛巾，蘸熱水將拔罐部位擦洗干凈，然后用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，火柴燃著(zhù)，用門(mén)火法，往玻璃火罐里一閃，迅速將罐子扣住在皮膚上。
(4)留罐時(shí)間：過(guò)去留罐時(shí)間較長(cháng)，有從10分鐘留到30分鐘以上的，這種長(cháng)時(shí)間留罐，容易使局部黑紫一片，郁血嚴重，增加吸收困難，因此，現在留罐時(shí)間一般較前縮短了，根據身體強弱的淺層毛細血管滲出血液情況，可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適。
實(shí)踐證明，短時(shí)間留罐比長(cháng)時(shí)間留罐好處多。嚴重郁血減為輕微滲出血或充血，便于吸收，增強抗病能力;不留斑痕;防止吸過(guò)度，造成水泡傷引起感染;時(shí)間雖短，療效較高。
(5)起罐：左手輕按罐子，向左傾斜，右手食、中二指按準傾斜對方罐口的肌肉處，輕輕下按，使罐口漏出空隙，透入空氣，吸力消失，罐子自然脫落。
(6)火力大?。夯鹆Υ笮?，也要掌握好。酒精多，火力大則吸拔力大;酒精少，火力小則吸拔力小。還有罐子叩得快則吸力大;叩得慢則吸力小。這些都可臨時(shí)掌握。
(7)間隔時(shí)間;可根據病情來(lái)決定。一般講來(lái)，慢性病或病情緩和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如發(fā)高燒，急性類(lèi)風(fēng)濕，或急性胃腸炎等病，每臥一次、二次，甚至三次，皆不為過(guò)，但留罐時(shí)間卻不可過(guò)長(cháng)。
(8)療程。一般以12次為一療程，如病情需要，可再繼續幾個(gè)療程。
(9)部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窩以及頸椎、足踝、腓腸肌等肌肉豐厚、血管較少的部位，皆可撥罐。另外還可根據病情，疼痛范圍，可拔l～2個(gè)火罐，或4～6個(gè)甚至10個(gè)玻璃火罐。
拔火罐新法——淺散法
淺散法就是在選定的部位，用閃火法拔罐，留罐1～2分鐘觀(guān)察，至皮膚潮紅為度起罐，然后用罐滾壓或用掌根揉按使局部退色，再在原處重新扣罐，如此反復6～8次為止，此時(shí)局部潮紅，皮膚略隆起?！ 】筛羧?次，2～4次即可結束治療。
其適應癥有：感冒、風(fēng)濕、麻木、勞損、扭挫傷及疼痛等。
原理：采用火罐，是取其溫熱效應以“宣毛竅”，造成祛邪外出的先決條件，這有別于我們常用的抽氣罐。同時(shí)，因其產(chǎn)生的吸力可對病邪產(chǎn)生“捉而淺之”的作用，“淺之”之邪又經(jīng)滾壓或揉按產(chǎn)生“壓而散之”的作用。經(jīng)過(guò)反復的“捉”與“壓”，就會(huì )有量的積累和變化，達到病邪“十去七八”的目的，這就是“淺散法”的治病原理。
這有別于傳統火罐的留罐法所致的瘀血現象，本求祛邪，祛之有限，又添瘀血，因此效果常常不夠理想。
還有別于閃罐法，雖然閃罐法類(lèi)似于“淺散法”，但它即拔即起，時(shí)間短促，雖可至皮膚潮紅，但祛邪力嫌其不足，能“淺”而不能“散”，同樣達不到量變的要求。
由此可見(jiàn)，“淺散法”拔罐優(yōu)于同類(lèi)其它方法，有時(shí)可與針灸療法相媲美，常結合使用。
在家中醫拔罐DIY
火罐療法可以用于保健。如果體內有“毒”，可以每一兩個(gè)星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人會(huì )覺(jué)得舒服很多?！ 』鸸薤煼捎糜诒＝?/div>
李漾介紹，在家里進(jìn)行火罐療法，首先要準備幾個(gè)玻璃罐或竹罐，再用一把長(cháng)鑷子夾著(zhù)棉球，蘸上濃度為95%的酒精，擠干后用火點(diǎn)燃，放到罐中迅速繞一圈，把里面的空氣燒凈，放在需要的部位就可以吸緊。她提醒，這個(gè)動(dòng)作需要非常熟練，酒精棉球必須盡量擠干，否則燒著(zhù)的酒精液滴落到身上容易燙傷自己，另一方面，罐內的空氣如果沒(méi)有燒盡，火罐就無(wú)法拔緊。
在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí)，可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原則。另外，火罐療法還可以用于保健?！拔迮K六腑的背疏穴都在背上，如果體內有‘毒’，可以每一兩個(gè)星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人會(huì )覺(jué)得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用輕一點(diǎn)的手法疏理一下五臟六腑的精氣?！?/div>
用于排毒時(shí)，玻璃罐的優(yōu)點(diǎn)就開(kāi)始顯現，因為觀(guān)察火罐內呈現的顏色可以判斷體內大概哪種邪氣較重。一般來(lái)說(shuō)，拔完火罐后罐內呈紫黑色的表示寒濕，深紅代表體內有熱氣，暗紫色代表體內有淤血，如果火罐里霧氣蒙蒙的，則表示體內氣滯。脾虛濕困的人可以在腹部順時(shí)針用閃罐法，連續拔一兩百下至皮膚潮紅，能夠增強消化吸收，日子久了還可以減肚腩。
鏈接
平衡火罐三步法：
閃罐：可看做持續時(shí)間極短的“留罐”，把火罐口放到背部隨即迅速拔開(kāi)，再次燃燒罐內空氣，重復以上動(dòng)作，有祛邪氣的作用。
走罐：往背部涂上甘油做潤滑油，留罐后來(lái)回拉罐。走罐能起到刮痧的效果，邪氣重的人也可以用走罐把“痧”刮出。
留罐：一種常見(jiàn)的拔火罐手法。在家中進(jìn)行留罐的時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，否則皮膚起水泡后護理不當，容易引起感染。
明明白白拔火罐
拔火罐是一種傳統的中醫外治方法，其原理是利用機械的或加熱的方法，驅除罐內的空氣，利用其負壓，吸附皮膚，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創(chuàng )傷能刺激人體自身功能（如神經(jīng)系統、內分泌系統等），從而達到治療的效果，藥店、商場(chǎng)里的火罐產(chǎn)品也越來(lái)越多?！ ”婊鸸蓿盒吕袭a(chǎn)品差別不大
拔火罐又稱(chēng)“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。對于市場(chǎng)上各種各樣的火罐產(chǎn)品，北京中醫藥大學(xué)針灸學(xué)院副教授白興華認為，傳統火罐和現代拔罐器之間的功能并無(wú)太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來(lái)說(shuō)，影響不是很大。但有一點(diǎn)需要大家注意，如果是針對寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點(diǎn)火的火罐效果更好些。
拔火罐：弄清痛因再下手
對于患者在自己家里使用拔罐器，白教授認為，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來(lái)的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時(shí)是非常復雜的，所以，白教授不提倡人們在不清楚病因時(shí)就使用拔罐來(lái)自我診療，因為不對癥的拔罐雖然不會(huì )對身體造成傷害，卻會(huì )貽誤病情，可能帶來(lái)嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。
那么，我們應如何正確使用拔罐器呢?白教授的建議是，如果需要拔罐的部位是后背等大塊肌肉上，最好使用稍大的罐，在人體能夠承受的范圍內，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，無(wú)論大罐小罐都不能用蠻力去拔，正確的手法是用手指把罐邊緣的皮膚下壓，待空氣進(jìn)入后輕輕拿下。拔罐的時(shí)間以10~15分鐘為宜，最多不超過(guò)30分鐘。同一部位的拔罐間隔要視皮膚恢復情況而定，一般兩三天即可。
拔火罐時(shí)，還要注意，不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷，孕婦的腰腹部不能拔罐，心臟部位、毛發(fā)部位、患有皮膚病的地方也不宜使用。
用火罐：三個(gè)誤區要明白
拔火罐對于一些疾病的治療來(lái)說(shuō)，確實(shí)有很多方便，但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區。為此，白教授指出了人們對拔罐療法理解上和使用上的三個(gè)誤區：
第一，拔火罐雖然對多種疼痛都有一定治療效果，但其作為一種中醫輔助治療方法也不是包治百病的。對于拔罐器產(chǎn)品說(shuō)明上的功能介紹，沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫學(xué)臨床實(shí)驗的，無(wú)法證實(shí)其效果，患者對待這個(gè)問(wèn)題要理性。
第二，針對市場(chǎng)上一些有磁療功能的拔罐器，白教授說(shuō)，人體自身帶有非常微弱的磁場(chǎng)，附在罐內的磁鐵磁力很強，會(huì )對人體自身磁場(chǎng)產(chǎn)生干擾。如果使用過(guò)多的磁化產(chǎn)品，在一定程度上講是害大于利的。他認為，對“磁療”的宣傳和追捧更像是一種“時(shí)尚”，因為在傳統中醫學(xué)理論中對“磁”的功能只有零星記載，并未真正形成體系。
第三，一些非醫療機構的場(chǎng)所如洗浴中心等也會(huì )提供拔罐、刮痧等服務(wù)，雖然方便，但建議最好不要去，因為某些場(chǎng)所沒(méi)有嚴格的消毒，可能會(huì )造成交叉感染。
拔火罐應“對癥下藥”
現在正值夏季，天氣炎熱，許多人喜歡用火罐來(lái)拔體內的“濕氣”。專(zhuān)家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“對癥下藥”。 分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。兵團醫院中醫科主治醫師張艷梅醫生說(shuō)：“造成疼痛的原因很復雜，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就應該去醫院檢查一下。
弄清楚病因后，在醫生的指導下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治療。但有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時(shí)間上還是有相對嚴格的要求，一般不好把握，這時(shí)最好找專(zhuān)業(yè)醫生，以免起不到治療效果。記者在兵團醫院中醫科看到，有些病人身上有好幾處印記，重復的部位很少，張醫生說(shuō)，這樣做的目的在于避免多次在同一個(gè)部位使用火罐造成傷害。
選對部位
烏魯木齊市中醫醫院軟傷科副主任醫師王建生說(shuō)，使用火罐的時(shí)候部位要適當，局部皮肉豐厚。對于皺紋、松弛、疤痕凹凸不平的部位，火罐易脫落。拔火罐時(shí)還要避開(kāi)胸部。在如對待頸椎病這類(lèi)骨病，首先要分清楚頸椎病的類(lèi)型，以免由于使用火罐，使得頸椎處有更多的液體滲出，加重病情。
其次，根據不同部位，選用大小合適的罐。一般來(lái)說(shuō)，對于肌肉豐厚的背部，可以使用口徑大的火罐。對于肘關(guān)節部位可以選擇小口徑火罐。拔火罐時(shí)，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下?tīng)C傷皮膚。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒傷皮膚。
控制時(shí)間
自治區中醫醫院針灸科的醫務(wù)人員說(shuō)，如留罐時(shí)間過(guò)長(cháng)，皮膚會(huì )起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。一般情況下，臨床上需要病人皮膚局部起泡時(shí)，一般會(huì )留20~30分鐘，但在正常情況下，一般以10分鐘左右合適。
拔火罐并非人人適宜，體質(zhì)特別虛弱，皮膚有斑疤、炎癥、潰瘍或者破損，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板減少等)的人不適合使用拔罐療法。而心臟部位、毛發(fā)部位、患有皮膚病的地方一般不適合使用火罐。
落枕找內關(guān) 指掐即見(jiàn)效
落枕是常見(jiàn)病。筆者采用指掐“內關(guān)”治療落枕，見(jiàn)效迅速，其效甚佳。此法簡(jiǎn)單易學(xué)，又沒(méi)痛苦，特做一介紹，以便應用。
診斷落枕并不困難，但需注意排除頸椎疾病。若壓痛點(diǎn)在項正中（即頸椎上），應考慮頸椎疾患，可配合X線(xiàn)進(jìn)一步檢查確診。當采取指掐療法無(wú)效時(shí)，可排除落枕疾患。
內關(guān)穴位于前臂屈側，腕橫紋上二寸，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關(guān)穴的主要功效是寧心安神、疏肝和胃、止痛。
操作方法：首先，操作者先將自己的右手拇指指甲剪短，然后，操作者左手握住患側的手背，使其腕關(guān)節適當屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。隨即，將右手食指、中指、無(wú)名指、小指4指放在內關(guān)穴位的背側，拇指用力掐住內關(guān)穴位，使患者感到上肢、肩及頸部有酸、沉、困之感。
囑患者頭自由左右轉動(dòng)，患者即感疼痛減輕。此時(shí)，讓患者轉動(dòng)角度逐漸增大，一般3分鐘左右，落枕不適癥狀消失或緩解。
為了鞏固療效，操作者還可在患者壓痛最明顯之處用手指按摩1分鐘。
睡不好推拿四神聰可安神
睡眠不好時(shí)試試自我推拿，取四神聰穴（共有四個(gè)穴位，我們首先找到頭頂的百會(huì )穴：頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交叉處，然后前、后、左、右各旁開(kāi)一寸），按先上下、后左右的順序，以雙手中指同時(shí)按摩，各100次，能逐漸改善睡眠。河南中醫學(xué)院第三附屬醫院針灸推拿專(zhuān)家王華蘭認為，中醫講究陰陽(yáng)平衡，如果身體各系統有失平和，都可能引起失眠不寐，而中醫推拿對各種原因引起的“不寐”進(jìn)行調節改善，能達到治療失眠的目的。
王華蘭介紹，多數年輕的失眠患者，是因為工作壓力較大，大腦長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，過(guò)度消耗氣血?！安荒芤詺庋B神，就會(huì )引起睡眠不好，心煩氣躁?！?/div>
性格內向的人容易失眠。這類(lèi)人往往心有郁結之氣，一旦受到刺激，就會(huì )肝氣上升影響心神，“神不守舍”，自然無(wú)法安眠。
現代人飲食多肥甘厚味，而且應酬較多，往往剛結束在飯桌上的推杯換盞，回家就倒頭大睡。長(cháng)此以往脾胃功能受損，“胃不和則臥不安”，也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。
此外，在中醫理論中，內傷心脾、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛等因素，均可影響心神而引起失眠?！爸嗅t講究陰陽(yáng)平衡，如果身體各系統有失平和，都可能引起失眠不寐?！蓖跞A蘭說(shuō)，中醫推拿則可以用獨特的手法，對各種原因引起的“不寐”進(jìn)行調節和改善。
王華蘭介紹，對肝氣不舒者，推拿主要起到疏肝理氣、安神凝志的作用；而對于因脾胃不和而影響睡眠的患者，通過(guò)推拿健脾和胃；對于氣血不足、陰虛火旺而睡不好的人，則需要通過(guò)推拿穴位滋陰補腎、養氣安神。
揉腹養生祛病延年壽更長(cháng)
中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”?，F代醫學(xué)研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的循環(huán)增強，有利于腸蠕動(dòng)和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。
揉腹的意義
★通和上下調理陰陽(yáng) 揉腹可通和上下，調理陰陽(yáng)，去舊生新，充實(shí)五臟，驅外感之諸邪，清內生之百癥?，F代醫學(xué)認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能，可起到促進(jìn)排便的作用，從而預防和消除便秘，這對老年人尤其需要。
★腹部按揉利于減肥 揉腹可以使胃腸道黏膜產(chǎn)生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過(guò)多，并能預防消化性潰瘍的發(fā)生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。這是因為按揉能刺激末梢神經(jīng)，通過(guò)輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進(jìn)脂肪消耗，防止人體大腹便便，從而收到滿(mǎn)意的減肥效果。
★睡前按揉有助睡眠 揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺(jué)前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療的良好作用。
揉腹防疾病
★胃、十二指腸潰瘍病 每天早、中、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達到輔助治療潰瘍病的目的。因為胃潰瘍病的發(fā)生與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)。經(jīng)常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過(guò)量分泌，防治潰瘍病。
★慢性肝炎 每天早、晚堅持揉腹，則舒肝解郁、調理脾胃，可解除肝區隱痛、腹脹不適、食欲不振等。
★手術(shù)后腸粘連 患者在傷口完全愈合后，進(jìn)行自我腹部摩擦，可防手術(shù)后腸粘連的發(fā)生。一般應在每天早晨起床前、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動(dòng)，有利于局部組織對手術(shù)后滲出液吸收。
★便秘 每天早、晚各揉腹l次，每次揉5～10分鐘。腹部摩揉可有效地增強腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意。
★失眠 每晚睡前堅持揉腹，可使人盡快進(jìn)入夢(mèng)境。因揉腹是一種單調而機械的運動(dòng)，很容易使神經(jīng)系統感到乏味而產(chǎn)生睡意。
★肥胖癥 每天上午、下午和睡前各揉腹1次，每次揉腹20分鐘。揉腹可產(chǎn)熱，將脂肪轉變?yōu)槟芰抗┤梭w利用，而達到減肥之目的。
揉腹的方法
一般選擇在夜間入睡前和早晨起床前進(jìn)行，排空小便，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心對著(zhù)肚臍，右手疊放在左手上。先按順時(shí)針?lè )较蚶@臍揉腹50次，再逆時(shí)針?lè )较虬慈?0次。按揉時(shí)，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定會(huì )收到明顯的健身效果。
按摩鼻翼也除皺
每天晚上睡覺(jué)前，我都會(huì )邊看電視邊做臉部按摩，因為臉上分布了許多的穴位。多年來(lái)，通過(guò)按摩臉部的穴位，我的臉上比同齡人的皺紋要少得多。
通常按摩之前我都會(huì )先洗手臉，洗過(guò)臉后涂點(diǎn)寶寶霜，讓臉部滑潤，便于按摩。
按摩時(shí)首先用雙手由額頭向下至耳垂進(jìn)行按摩，重復做30次。
然后用大拇指背部上下輕揉鼻翼兩側50次。
再用雙手的中指指腹放在嘴唇上邊人中的位置，向外向下到嘴角兩邊按摩并摩擦50次，不但養顏，還治鼻炎。
接著(zhù)，用四個(gè)手指并攏上下摩擦臉部雙頰至下巴50次。
如果看電視時(shí)眼睛感到疲勞酸脹，可以微微地閉上雙眼，用雙手中指由內向外輕輕地推至上眼皮及下眼皮到眼角，按摩30次。
月經(jīng)不調 試試自我按摩
月經(jīng)不調是婦女月經(jīng)病的俗稱(chēng)，指月經(jīng)的周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)的改變。包括月經(jīng)提前、錯后或不定期，月經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少或閉經(jīng)等。自我按摩對月經(jīng)不調有一定的輔助治療作用，可在月經(jīng)前后幾天睡覺(jué)和起床時(shí)各做一次。
預備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。
功效：益氣壯陽(yáng)，交通心腎。
團摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時(shí)針繞臍團摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。
功效：溫經(jīng)散寒，調理氣血。
揉按關(guān)元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。
功效：滋養肝腎，調經(jīng)止痛。
搓擦腰骶
將雙手掌分別放在腰骶部?jì)蓚?，自上而下用力搓擦腰骶?。5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。
功效：強腰壯腎，活血通絡(luò )。
揉按腎俞穴
兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其余四指附在腰部，適當用力揉按0。5～1分鐘。
功效：溫補腎陽(yáng)，強腰壯骨。
按揉足三里穴
將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0。5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：補脾健胃，調和氣血。
掌揉血海穴
將雙手掌心放在同側血海穴上，適當用力揉按0。5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：活血化淤，通絡(luò )止痛。
月經(jīng)期間應停止按摩。注意經(jīng)期衛生，忌房事、坐浴、游泳等。要保證有充足的睡眠和保持精神愉快。
常灸足三里 健步行如飛
相傳日本德川時(shí)期，江戶(hù)萬(wàn)兵一家三代皆過(guò)百歲。德川將軍問(wèn)其原因，萬(wàn)兵回答：“我家祖傳每月月初8天連續灸足三里穴，始終不渝，僅此而已?！痹诘麓〞r(shí)期，日本政府已將三里灸列入政府健民措施，提倡全民施灸，長(cháng)幼無(wú)異，婦孺皆然。至今日本仍流傳有“勿與不灸足三里之人行旅”、“旅行灸三里，健步行如飛”的諺語(yǔ)。
其實(shí)灸法為我國所傳，唐朝名醫孫思邈的《千金要方》云：“若要安，三里常不干?！币馑际钦f(shuō)使足三里穴常常保持濕潤的狀態(tài)，即常灸足三里，久之使穴位處出現小水皰、結痂，形成瘢痕，有強身健體、延年益壽之效。此即今之所言“瘢痕灸”，是古人在長(cháng)期實(shí)踐中得出的經(jīng)驗總結。孫思邈本人常用此法，至年老猶視聽(tīng)不衰、神采甚茂，壽至百歲。我國歷代許多醫家亦把保健灸視為生平大事，定期施灸。
足三里穴是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的重要穴位，位于外膝眼直下三寸、脛骨前嵴外側一橫指處。古今大量的針灸臨床實(shí)踐都證實(shí)，足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能?，F代醫學(xué)研究證實(shí)，刺激足三里穴，可調節胃腸蠕動(dòng)及胃酸分泌，增加白細胞數量并增強其吞噬功能，提高機體免疫抗病能力。長(cháng)期灸足三里，還可以降低血脂和血液黏稠度，預防血管硬化及中風(fēng)發(fā)生。
足三里的具體施灸方法為：將艾絨(艾條去其外包裝紙即是)捏成麥?；螯S豆大小的圓錐形艾炷，置于穴位上，用香從頂尖輕輕接觸點(diǎn)著(zhù)，當艾炷將要燃盡，皮膚感到灼熱時(shí)，迅速將其按滅，同時(shí)用左手拇指、食指、中指按摩穴位周?chē)?，以減輕疼痛。每次3～5壯(炷)。只要灸幾次，再灸就不會(huì )感覺(jué)太痛。初灸之后，皮膚局部會(huì )變黑、變硬、結痂，下次再灸就在硬痂上施灸。如果有水皰，可以按壓排出液體再灸；如果痂皮脫落，可以用敷料覆蓋，等結痂后再灸。此法即為“瘢痕灸”，是一種簡(jiǎn)便效驗的方法。應用時(shí)應注意消毒，保持局部干燥清潔，以防感染。另外，還可以用“艾條灸”法，將艾條(醫藥店中有賣(mài))點(diǎn)燃，燃頭對準足三里穴，距離以皮膚感到溫熱為度，每次10～15分鐘。還有一種最簡(jiǎn)便的刺激方法，即大拇指按壓穴位，可加上揉動(dòng)，直至局部有酸脹發(fā)熱的感覺(jué)。
艾灸足三里貴在堅持。如果能做到定期施灸、長(cháng)期不懈，定可收到強身健體、益壽延年之效。
雷火灸法治過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是鼻科常見(jiàn)病之一。趙氏雷火灸法是采用重慶市渝中區趙氏雷火灸傳統醫藥研究所的懸灸外治法灸鼻部、面部及耳部有關(guān)穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循環(huán)，使之逐漸恢復鼻腔組織的生理功能。
診斷標準
一、以陣發(fā)性鼻癢、連續不斷的噴嚏、大量的清水樣涕、鼻塞為主要癥狀，可伴有眼癢、咽喉癢等。
二、鼻黏膜大多蒼白、水腫，發(fā)作時(shí)鼻腔內有較多清稀分泌物。
三、常年性反復或季節性發(fā)作。
四、常因接觸花粉、煙塵等致敏物質(zhì)或環(huán)境溫度變化而誘發(fā)。
五、鼻分泌物或血清LgE值增高，皮膚劃痕或點(diǎn)刺試驗，或變應原皮膚試驗陽(yáng)性。
適應證
年齡6~66歲、過(guò)敏性鼻炎各期患者。
禁忌證
一、凝血機制障礙、有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止者。
二、高熱抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)或煩躁不安、全身高度浮腫者。
三、高血壓、眼壓高、眼底出血，燙傷期者。
四、呼吸衰竭、心力衰竭者。
五、婦女妊娠1~3個(gè)月者。
操作方法
一、器械準備
趙氏雷火灸：主要由艾葉等藥材制成的灸柱。
二、詳細操作步驟
1.灸上星穴至素髎穴。距離皮膚2 厘米上下來(lái)回灸10次后，用手按一下，共灸60次，上下1個(gè)來(lái)回為1次。
2.灸印堂穴至左、右側迎香穴。距離皮膚2厘米，印堂至左、右印香來(lái)回各灸60次，上下來(lái)回為1次，每灸10次用手掌平按一下。
3.灸前額部。距離皮膚3厘米用橫向左右來(lái)回灸整個(gè)前額部，共計60次。
4.灸印堂穴、睛明穴、雙側迎香穴、上星穴。用雀啄法(距離皮膚l厘米)，每穴28次，每灸7次后用手按揉一下(12歲以下的患者每穴灸21次，仍每灸7次用手指按揉一下)。
5.灸耳部。距離耳部前后面2厘米，灸至皮膚發(fā)紅，深部組織發(fā)熱為度，每灸10次后用手壓一下，每面用旋轉法灸40圈后，距離耳心2厘米用雀啄法灸(用左手拉耳輪中部處向外拉，使耳道口暴露開(kāi)大)，28次，每灸7次后用手壓一下。
6.灸雙鼻孔。用雀啄法距離鼻孔2厘米。讓病人頭部后仰，用左手指下壓上唇，灸28次，每灸7次停頓5秒后再灸。同時(shí)患者做深呼吸嗅雷火灸的熱力和藥味。
7.灸合谷穴。用雀啄法距離雙手合谷穴1厘米各灸21次，每灸7次用手指壓一下。
8.患病時(shí)間10年以上者，可用灸法1、2、4再作1次治療。
三、治療時(shí)間及療程
每天治療1次，每次灸25分鐘，每療程治療21天。
四、關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節
用特殊的材料配制而成的雷火灸條形狀：火炮粗壯，易燃燒。獨有的特點(diǎn)為：燃燒時(shí)火力猛、藥力峻、滲透力強、灸療面廣。采用灸療的基本手法：瀉灸、補灸、平補平瀉達到更好的治療疾病的效果。
1.瀉法：灸火旺(速吹灰)，對穴位有較強的刺激。距離皮膚1 厘米。用雀啄灸、旋轉灸手法。單數灸(雀啄灸、旋轉灸：1、3、5、7、9次數)。
2.補法：溫火灸(任其自行燃燒)火力溫和緩慢透入穴下深層。距離皮膚3厘米。用上下灸、左右灸手法。雙數灸(上下灸、左右灸：2、4、6、8、10次數)。
3.平補平瀉：距離皮膚2厘米。補、瀉手法交叉使用。
4.灸療方式：①棒式懸灸：治療時(shí)，將藥棒的頂端點(diǎn)燃，對準治療部位(或穴位)與皮膚保持一定距離，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫熱感而無(wú)灼痛為宜，至皮膚發(fā)紅、深部組織發(fā)熱為度。②旋轉灸：將藥棒點(diǎn)燃一端，對準治療部位(或穴位)，距離皮膚2~3厘米，均勻地上下、左右移動(dòng)或旋轉。③啄式灸：將藥棒點(diǎn)燃一端，對準治部穴位(或部位)，距離像鳥(niǎo)雀啄食一樣，一前一后均勻，緩慢地移動(dòng)。
五大重要穴位 全面養生保健
《四總穴歌》里說(shuō)“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，深入淺出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，后世又加上內關(guān)穴，這五大要穴對全身起到了重要的保健作用。
1、足三里
它位于脛骨前緣外側一橫指處?！端目傃ǜ琛氛f(shuō)“肚腹三里留”，是指此穴統治胃腸的病癥，有補氣的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正氣膠囊，可以保護胃氣和解酒。針刺足三里能使胃腸功能增強，并對白細胞、血小板等具有雙向調節作用。針灸或按摩該穴可以預防感冒、胃腸疾病和中風(fēng)，還可以保健長(cháng)壽。
2、委中
“腰背委中求”指凡腰背病癥都可取委中治療，此穴位于膝關(guān)節后腘窩中間。具有舒筋通絡(luò )、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝關(guān)節活動(dòng)障礙，可用小活絡(luò )丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。
3、列缺
在腕橫紋上1.5寸，肱橈肌與拇長(cháng)展肌腱之間。列缺穴為手太陰肺經(jīng)的絡(luò )穴，又是八脈交會(huì )穴，通于奇經(jīng)八脈的任脈?！端目傃ǜ琛氛f(shuō)：“頭項取列缺”，說(shuō)明針刺按摩列缺穴，不僅善療偏頭患，而且能疏通頸項部經(jīng)絡(luò )氣血，可迅速解除頸項疼痛和感冒不適癥狀，每日早晚各一次，也是5-7分鐘。
4、合谷
拇指彎曲按下虎口，指尖所指處即合谷穴?！端目傃ǜ琛分小懊婵诤瞎仁铡?，說(shuō)明了合谷穴具有統治面口五官一切疾患的功能。 合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治療頭痛、牙痛，只要揉此穴即可減輕疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著(zhù)換手，使用左手使勁地揉右手的合谷穴5—7分鐘。一日兩次即可。合谷穴能提高機體免疫力，有清熱、宣發(fā)陽(yáng)氣、扶助正氣的作用。
5、內關(guān)
位于腕橫紋上兩寸的兩條筋之間?！靶孛{內關(guān)謀”中的內關(guān)有寧心安神、理氣止痛等作用，因此中醫經(jīng)常用來(lái)醫治心臟系統疾病，它對調節心律失常和緩解胸悶有良好作用。還用于胃腸不適惡心打嗝，常配合足三里應用，甚至暈車(chē)也可點(diǎn)按此穴。要注意的是，按揉此穴，稍微有酸脹感，一般按3—5分鐘即可。
針刺頭穴治療中風(fēng)后遺癥療效好
張老治療中風(fēng)后遺癥，以針刺患側大腦頭皮運動(dòng)及感覺(jué)區為主，以整體辨證為原則，結合局部與循經(jīng)辨證進(jìn)行取穴：頭皮針運動(dòng)區(即頂顳前斜線(xiàn))位于頭部側面，頭頂至頭顳部，自前神聰穴起至懸厘穴的連線(xiàn)，將全穴線(xiàn)分為5等分(上1/5主下肢癱瘓、中2/5主上肢癱瘓、下1/5主面癱)，張老一般選取上1/5和中2/5兩段運動(dòng)線(xiàn)區;頭皮針感覺(jué)區(即頂顳后斜線(xiàn))在頭部側面，頭頂至頭顳部，位于運動(dòng)區之后，與之相距1.5寸，自百會(huì )穴起至曲鬢穴的連線(xiàn)，亦將全穴線(xiàn)分為5等分(上1/5主下肢感覺(jué)異常、中2/5主上肢感覺(jué)異常、下1/5主面部感覺(jué)異常)，張老一般選取上1/5和中2/5兩段感覺(jué)線(xiàn)區。據上運動(dòng)障礙取運動(dòng)區，感覺(jué)障礙取感覺(jué)區，同時(shí)患運動(dòng)及感覺(jué)障礙，則取運動(dòng)及感覺(jué)區。具體操作方法：常規消毒，暴露頭皮，分開(kāi)相應局部頭發(fā)，取0.30×40mm的毫針快速平刺入頭皮下，沿皮下推進(jìn)至帽狀腱膜下層，當刺手的指下感到不松不緊而有吸針感時(shí)，然后用右手快速捻轉2分鐘，捻轉速度為150～250次/分鐘，并用另一手同時(shí)循揉頭皮運動(dòng)及感覺(jué)區的周?chē)?jīng)絡(luò )區，以促使氣至病所，留針期間行針1～3次，同時(shí)讓患者主動(dòng)運動(dòng)患肢及主動(dòng)感知患側軀體，以加強針刺得氣感與臨床療效。體針一般取百會(huì )、廉泉、天突及患側肩髃、肩髎、曲池、合谷、環(huán)跳、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、太溪、昆侖、太沖等。體針各穴行平補平瀉，一般留針30分鐘。針刺一般隔日1次，1個(gè)月為1療程，中間休息1周再繼續治療。
張老認為導致中風(fēng)的主要病因是風(fēng)、痰、瘀等內生之邪。其病機是肝腎陰虧，水不涵木，肝風(fēng)妄動(dòng);飲食不節，恣食厚味，痰濁內生，上擾清竅;氣機失調，氣滯而血運不暢，或氣虛推動(dòng)無(wú)力，日久血瘀，痹阻腦絡(luò )。該病起病急、臨床癥狀多樣、病情變化迅速，以突然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂、語(yǔ)言不利等為主癥。頭皮運動(dòng)區貫穿督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有疏經(jīng)通絡(luò )、醒腦開(kāi)竅、益氣活血、溫經(jīng)化瘀的功效，主治運動(dòng)功能障礙病證;頭皮感覺(jué)區亦貫穿督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有調神通絡(luò )、理氣養血、驅風(fēng)祛痰的功效，主治感覺(jué)功能障礙病證。兩區結合針刺可迅速提高中風(fēng)偏癱患者的肢體肌力，改善肌張力，促使患者肢體運動(dòng)及感覺(jué)障礙的康復。結合體針要穴：百會(huì )醒腦開(kāi)竅，助陽(yáng)行血;廉泉、天突化瘀開(kāi)竅，清熱豁痰;肩髃、肩髎、曲池、合谷疏通上肢經(jīng)絡(luò )，調氣理血;環(huán)跳、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、昆侖溫通下肢經(jīng)絡(luò )，疏調經(jīng)筋，活血化瘀;太溪、太沖補益肝腎，扶正除瘀?，F代醫學(xué)研究表明，針刺治療中風(fēng)偏癱，在于充分調動(dòng)了病人的自身神經(jīng)-免疫-內分泌網(wǎng)絡(luò )的調節功能，增強了腦細胞的代謝，促進(jìn)了周身及腦血液的循環(huán)。張老的針灸臨床經(jīng)驗進(jìn)一步證實(shí)了針灸治療的科學(xué)性，同時(shí)也顯示針灸治療中風(fēng)偏癱有極大的優(yōu)越性。
流感膏天灸法
[藥物]水澤蘭葉、黃皮果樹(shù)葉、魚(yú)腥草各15克，生姜、大蒜、蔥白各10克。
[制法]上藥均鮮用，共搗爛如泥膏狀。
[用法]分別貼敷于足心涌泉穴、太陽(yáng)穴和大椎穴，蓋以紗布，用膠布固定，貼藥后局部灼辣、發(fā)赤，隨之出汗。貼藥后囑患者喝姜糖水1小碗，以助藥發(fā)汗，取效更捷。用于流行性感冒。
[出處]《中醫天灸療法》。
[備注]若皮膚起水泡，可按常規處理。
三伏炙
2010年的三伏天就要到了，也是一些慢性疾病的治療、康復、保健的最佳時(shí)期之一。三伏灸是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進(jìn)行治療（三伏天是指初伏、中伏、末伏三個(gè)庚日），所以稱(chēng)為三伏灸，與現代預防醫學(xué)有異曲同工之處。祖國醫學(xué)早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，可稱(chēng)的上是世界上最早的預防醫學(xué)，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，這種療法是通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內陽(yáng)氣也相對充沛的時(shí)機，應用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽(yáng)的中藥制成藥餅，通過(guò)有經(jīng)驗的針灸醫生辨證分析后，選擇相應的穴位進(jìn)行貼敷灸治療。此時(shí)，人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。中醫認為庚日五行屬金，與人體五行肺金對應，為驅散內伏寒邪最好時(shí)間，因此一些慢性病如支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎患者，如能在此時(shí)進(jìn)行治療，對于預防這些病在冬季的復發(fā)有很大的幫助。它主要適用于兩類(lèi)疾?。阂皇沁^(guò)敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類(lèi)是跟虛寒有關(guān)的疾病，如虛寒胃痛、慢性腹瀉、關(guān)節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛等相關(guān)疾病。
傳統中醫認為哮喘的發(fā)作與肺、脾、腎三臟有關(guān)，三伏灸選取相應的背部俞穴如肺俞、脾俞、腎俞，再加上大椎、定喘、百勞等能發(fā)揮平喘、補肺、健脾、益腎作用的穴位來(lái)進(jìn)行。三伏灸的具體方法是：選取麻黃、法半夏、白芥子、細辛、麝香等藥物按比例研末，用時(shí)以姜汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。在貼膏藥前，用拔罐器先拔相應穴位3分鐘左右讓穴位出現潮紅更佳，每伏各貼藥一次，貼于雙側對應穴位，初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。貼藥時(shí)間為午時(shí)最好，因為此時(shí)陽(yáng)氣最旺，成人一般貼6－12小時(shí)，兒童貼1－2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。貼藥后如皮膚出現水皰，應注意保護好創(chuàng )面，避免抓破引起感染，。治療的同時(shí)應戒食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。
2010年初伏是7月19日（農歷六月初八庚午日）、7月29日（農歷六月十八庚辰日）、8月8日（農歷六月二十八庚寅日）。據個(gè)人經(jīng)驗，連續貼3年以上者效果比只貼一二次或者貼一二年的要好。
三伏灸十年實(shí)踐經(jīng)驗談
每到夏天三伏天.很多中醫院,都會(huì )開(kāi)展三伏灸,治療多種慢性疾病.
方子：白芥子18克、元胡18克，甘遂9克、細辛9克，上4味藥共研細末，用生姜汁調成糊狀.
用法：每年夏季三伏天使用，分別做成直徑5公分的圓塊，貼在背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位上，然后用膠布固定，一般貼4--12小時(shí)取下，每隔10天貼一次，即頭伏、二伏、三伏各貼一次。
主治：體虛易感冒,慢性病(慢支,哮喘,過(guò)敏性鼻炎).四肢關(guān)節痛.
我原來(lái)在某中醫院工作.該院夏天三伏灸開(kāi)展到現在已有三十年.該療法曾獲湖南省中醫藥科技進(jìn)步二等獎.我曾參與該頂工作十多年.每年有5-6百人次.親歷親為.親眼見(jiàn)到很多病人因用三伏灸治好多年頑癥.
三伏灸的第一個(gè)關(guān)鍵是背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位.每個(gè)穴位一是要找準,二是貼后要有反應,
三伏灸的第二個(gè)關(guān)鍵是藥物調配.白芥子是主藥,發(fā)皰藥,要炒后才能用,炒白芥子要求剛剛黃,不過(guò)黃!過(guò)黃則發(fā)皰不佳.不夠黃則發(fā)皰過(guò)度,引起皮膚過(guò)敏.
找準背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位的關(guān)鍵是體位.患者端正坐好.充分露背,雙上肢相擁.含胸拔背.背部雙肩胛崗最低點(diǎn)聯(lián)線(xiàn)就是肺俞(第三胸椎),下推二個(gè)胸椎為心俞(第五胸椎),再下推二個(gè)胸椎為膈俞(第七胸椎).左右相隔三寸(患者一掌).
我從古籍得一方，原文如下：可參考。
哮喘奇方貼：肺腧穴，背脊中骨第三節風(fēng)府門(mén)。川烏6錢(qián)連翹8錢(qián)當歸6錢(qián)白芷8錢(qián)木鱉子8錢(qián)白芨6錢(qián)官桂8錢(qián)茯苓6錢(qián)赤芍8錢(qián)草烏6錢(qián)白薇8錢(qián) 牙皂5錢(qián)桑枝5錢(qián)棗枝5錢(qián)烏藥6錢(qián)桃枝5錢(qián)柳枝5錢(qián)槐枝5錢(qián) 上藥同麻油3斤浸藥一宿熬焦去渣，入飛黃丹一斤如麥色，急以桃柳二棍攪至滴水成珠時(shí)入乳香沒(méi)藥細末各4錢(qián)，收膏攤貼，三伏九九其病可除根。
1錢(qián)=3.125克
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