今天，手機已成為現代人的必備用品，而且手機幾乎還從早到晚貼身跟著(zhù)主人：白天，男士多掛在腰間，放在褲兜或胸前口袋；女士則多拿在手上，掛于胸前或放在手袋。晚上，很多人還把手機放在床頭當鬧鐘用。不過(guò)，在享受手機帶來(lái)的方便的同時(shí)，你應該設法減低手機對健康的傷害！
來(lái)自手機和基站的射頻電磁場(chǎng)暴露，引起長(cháng)期的健康效應已越來(lái)越引起人們的關(guān)注。手機輻射會(huì )不會(huì )危害人體健康，是否會(huì )引起癌癥、神經(jīng)衰弱、失眠，甚至對生殖系統造成損害？讓我們來(lái)看看國外一些研究報告———
1、長(cháng)時(shí)間打手機增加腦瘤危險
瑞典一個(gè)研究機構3月31日說(shuō)，他們的研究表明，長(cháng)期使用手機會(huì )增加人腦部產(chǎn)生腫瘤的危險。這與此前公布的一些研究結果相左。
報告說(shuō)，在頭部哪一側接聽(tīng)手機更多，哪一側長(cháng)腦瘤的危險更大。這一研究項目的負責人謝爾·米爾德說(shuō)，如果一個(gè)人在一生中使用手機達到2000小時(shí)以上，那么他頭部經(jīng)常接聽(tīng)手機的一側產(chǎn)生惡性腫瘤的概率比常人高240%，而避免這一危害的方法就是使用耳機接聽(tīng)手機。
最近，解放軍304醫院神經(jīng)外科收治一名左側大腦膠質(zhì)細胞瘤患者，醫院認定為一種臨床上少見(jiàn)的腦膠質(zhì)細胞瘤，與患者長(cháng)期使用手機有關(guān)。
2、手提電話(huà)可能會(huì )導致眼癌
德國一項研究首次發(fā)現，手提電話(huà)可能會(huì )導致眼癌，因為研究人員發(fā)現，常用手提電話(huà)的人患上眼癌的機會(huì )比其他人多出三倍，這項研究結果尚待進(jìn)一步證實(shí)。
3、手機會(huì )造成記憶力受損
權威醫學(xué)雜志《TheLancet》的報告顯示，使用手機會(huì )造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升的現象，而兒童受影響的可能更大。
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電磁輻射對人體健康影響大
當我們用手機打電話(huà)時(shí)，音頻信號經(jīng)過(guò)手機轉換為高頻率的電話(huà)信號，然后通過(guò)天線(xiàn)以電磁波的形式發(fā)射出去，此時(shí)，手機附近就會(huì )產(chǎn)生較為強烈的電磁輻射。電磁波輻射人體后被人體皮膚反射或被人體吸收，容易造成對人體的傷害。
廣東省職業(yè)病防治院物理因素室主任醫師唐國漢認為，在一定劑量下，電磁輻射對人體的健康影響比較廣泛，能引起神經(jīng)、心血管、免疫、生殖等功能方面的改變，以及造成眼睛的白內障，尤其是神經(jīng)衰弱癥候群的發(fā)生率顯著(zhù)增高，其癥狀一般以頭暈、頭痛、睡眠障礙、疲乏、記憶力減退及心悸為主。而且對職業(yè)性接觸射頻輻射(微波)的作業(yè)人群調查發(fā)現，其子代的男女比例明顯出現了男少女多的現象，而且其智力水平與對照組比較有顯著(zhù)性差別。
中國疾病預防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所曹兆進(jìn)研究員，在對有移動(dòng)電話(huà)的115名公司職員和101名無(wú)移動(dòng)電話(huà)的公司職員進(jìn)行的調查發(fā)現，使用移動(dòng)電話(huà)與胸悶、惡心和食欲減退等癥狀有關(guān)。對其中88名移動(dòng)電話(huà)用戶(hù)及77名非手機用戶(hù)進(jìn)行睡眠質(zhì)量和抑郁影響調查分析發(fā)現，使用手機可能造成失眠、多夢(mèng)等不良影響。
毫無(wú)疑問(wèn)，射頻輻射可以影響細胞的活體組織的功能，但一個(gè)重要的決定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。
勿長(cháng)時(shí)間接聽(tīng)手機
如何計算自己在接聽(tīng)手機時(shí)所受到的輻射呢？在國際科學(xué)界有一套比較完備的計量標準，就是所謂的SAR值（即“比吸收率”），就是單位時(shí)間內單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收的電磁波輻射能量，通俗地講，就是手機輻射對人體的影響大小。
唐國漢介紹，廣東省職業(yè)病防治院曾經(jīng)做過(guò)一項研究，以國際知名品牌的兩種型號手機作為輻射源，輻射頻率均為900MHz，手機天線(xiàn)距離被照射樣品1厘米，一次連續通話(huà)30分鐘，兩款手機的平均輻射強度遠遠超過(guò)國家衛生標準50μW/cm2。如經(jīng)常長(cháng)時(shí)間撥打手機可能對身體產(chǎn)生有不利影響，也就是說(shuō)打手機時(shí)間過(guò)長(cháng)更要小心微波輻射。
如何減少手機輻射
第1招：使用耳機減少手機輻射
手機輻射是由天線(xiàn)發(fā)出來(lái)的，必須使用手機，可用免提耳機來(lái)接聽(tīng)電話(huà)，這樣可以避免接受移動(dòng)電話(huà)釋放的90%以上的電磁輻射。
第2招：接通手機最初5秒避免貼近耳朵
唐國漢認為，在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強度均超過(guò)我國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量。有些機型最大輻射量可高達13mW/cm2，是國家衛生標準限值范圍的200多倍。天線(xiàn)貼近耳部時(shí)，身體對微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機時(shí)最好在電話(huà)接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。
第3招：盡量減少通話(huà)時(shí)間。
使用手機者應盡量長(cháng)話(huà)短說(shuō)，盡量減少每一次的通話(huà)時(shí)間。如一次通話(huà)時(shí)間確需較長(cháng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手機的一側頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應立即停止通話(huà)。
第4招：手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭
有研究人員曾對老鼠作過(guò)實(shí)驗，當每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結構開(kāi)始出現異常，輸精管表面的上皮細胞發(fā)生變化，成熟精母細胞急速減少。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實(shí)手機電源本身就是一個(gè)電磁場(chǎng)，對人體當然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時(shí)候也應把手機放置離人體1-2米遠地方，經(jīng)常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。
第5招：青少年兒童少用手機
時(shí)下，不少家長(cháng)都給孩子配備手機，但專(zhuān)家認為，兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強，還是少用手機為宜。國外《手機發(fā)射的微波對大鼠大腦神經(jīng)元損傷》的研究發(fā)現，對12-26周大小的大鼠（他們在年齡上和十幾歲的青少年相近）接受手機照射2小時(shí)后，解剖發(fā)現其神經(jīng)元受到損傷。
第6招：手機信號弱時(shí)少聽(tīng)電話(huà)
唐國漢曾對不同信號強度下手機的輻射進(jìn)行過(guò)研究，結果顯示，在弱信號環(huán)境下?lián)艽蚴謾C，輻射明顯增大，人體對天線(xiàn)輻射的吸收也可能增加，所以，在手機信號不好的時(shí)候也要盡量避免打手機。
第7招：懷孕早期最好少用手機
婦女懷孕的頭3個(gè)月，稱(chēng)為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易受內外環(huán)境影響的時(shí)期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。
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