男性不育正成為21世紀的流行病，根據北醫三院男科中心2004~2008年門(mén)診對51258例不育患者的精液資料進(jìn)行分析后得知，男性生育能力正在逐年下降→_→
中華醫學(xué)會(huì )男科學(xué)分會(huì )主任委員姜輝教授給我們提供了這樣一組數據：少精癥患者比例由6%增加到10%，少精癥患者由60%增加到85%，弱精癥患者由78%增加到92%，其中弱精癥患者所占的比率最大，精子活率由2004年的47.27%下降到2008年的32.97%……種種數據表明，精子密度、精子活力和精子活率正在逐年表現出下降趨勢。
面對各種社會(huì )的影響，男士們除了積極去應對和調整心態(tài)和身體外，保護自己的生殖健康還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法：多喝水。多喝水也能保護精子，促進(jìn)男性生殖能力！
（圖文無(wú)關(guān)哦，別亂想）
現代男性精子質(zhì)量差，“小蝌蚪”們活力不足，很容易導致不育，而多喝水，可以使血液得到稀釋?zhuān)褐械乃衷蕉?，血液越稀薄，越容易在血管中流?dòng)，尤其在毛細血管，稀釋的血液流速會(huì )更快。睪丸是一個(gè)對血液供應很敏感的器官，睪丸內含有大量生精細胞，這些生精細胞處于不斷分裂繁殖中，源源不斷地產(chǎn)生精子。睪丸對血液中營(yíng)養物質(zhì)的依賴(lài)性很強，因此，睪丸血流越豐富，越有利于營(yíng)養物質(zhì)進(jìn)入，更有利于生精細胞分裂繁殖和精子的產(chǎn)生。
此外，多喝水還有助于體內代謝性的廢物排出體外。人體每天都會(huì )產(chǎn)生大量的代謝性廢物如尿素、膽色素等，這些廢物囤積體內會(huì )對人的整個(gè)身體健康造成損害。
精子是男性身體健康狀況的晴雨表。健康狀況越好，精子質(zhì)量越高。多喝水的男性體內代謝性廢物排泄及時(shí)，身體更容易保持健康狀態(tài)，精子質(zhì)量也就越好。
大家都知道，前列腺液是精液的重要成分，可以使精液及時(shí)液化，前列腺炎或前列腺功能低下時(shí)，往往存在精液不液化。而多喝水能促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，前列腺的局部代謝性產(chǎn)物容易及時(shí)排泄，可使前列腺處于一個(gè)更加健康的狀態(tài)，有利于精子保持良好的活力。
看到這里，男士們都知道該怎么做了吧！
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