痘痘的成因，在于脾胃虛寒（1）
女人都要反復對著(zhù)鏡子照，直到把自己照成天下最美的天使。女人都注重外表，都是靠外表光鮮照人的。所以，照鏡子一定最先看見(jiàn)的是皮膚，也就是人體系統的第一道防火墻，這道防火墻保護機體，抵抗病邪入侵，同時(shí)，它也是內臟和經(jīng)絡(luò )的一塊展板，當內臟和經(jīng)絡(luò )出現問(wèn)題時(shí)，就會(huì )在皮膚上反應出如皮膚變暗、沒(méi)有光澤、色斑或者長(cháng)痘的狀況。
我們來(lái)看看痘痘具體是怎么形成的。當飲食入胃，消化后本來(lái)應成為氣血，但要是脾胃虛弱，進(jìn)入腸胃的食物就不可能全部化成氣血，有一部分就會(huì )變成痰濕。這污濁的痰濕可不會(huì )主動(dòng)消失，會(huì )隨血液在周身流動(dòng)，長(cháng)痘痘不是年輕女性的事么？因為年輕，肝火旺，污濁的痰濕就會(huì )隨火氣往上升。身體本來(lái)是在找出口把這痰濕排出去的，但人體的孔道7個(gè)在頭上，下邊只有前后陰。所以，更容易隨著(zhù)肝火往上升，臉部的皮膚總是要細嫩些，于是，肝火就容易從那里往外排。排也不是一次性排盡，有些就沉淀在了皮下，光存在那里也還不錯，關(guān)鍵是它還會(huì )出來(lái)污染血液，血液一污染，就像油污一樣，飄在了哪里，哪里的皮膚就冒出一片來(lái)，什么蝴蝶斑、黃褐斑，討厭得要命。到了這時(shí)，又不得不去買(mǎi)那些天價(jià)的美白祛痘護膚品，把希望全寄托在這上面了，可還是不管用，而且你還不能保障包里的銀子是否能
一直跟上你的需求。
很多女性沒(méi)有經(jīng)驗，一見(jiàn)痘痘，就認為自己上火了，于是找些祛火的中藥來(lái)吃，祛火的藥沒(méi)有不寒涼傷脾的。有痘痘本就脾胃虛了，再用寒涼一攻伐，于是更加虛弱，更多的痘痘就源源不斷地冒了出來(lái)。這就是一個(gè)經(jīng)驗，頭面部容易上虛火，主要是因為腎陽(yáng)不足、腎氣虛了，血液到達不了頭部，頭面得到的血液供應減少，于是就會(huì )出現眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火癥狀。但這個(gè)火幾乎都是虛火，用寒涼藥物一滅，人體的正氣就更虛了。
粉刺，也是因為腎陰傷了，虛火上炎。本來(lái)身體想陰陽(yáng)平衡來(lái)著(zhù)，但你老不睡覺(jué)，老傷腎陰，陽(yáng)就過(guò)分了，就通通地往上冒出來(lái)，發(fā)為粉刺。腎陰這么一直虛下去，然后一定就會(huì )導致腎陽(yáng)也要出問(wèn)題。
很多火熱之癥都是假象，不但不是真正的火，反而是虛火。
中醫說(shuō)的上火，大都是虛火現在“上火”的人很多，有人會(huì )以為這是體內陽(yáng)氣充足，是身體好。這需要辨證，當然也很簡(jiǎn)單，中醫將火分為實(shí)火和虛火，實(shí)火的治療是用清熱、降火的瀉法，只要是實(shí)火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對癥的，連吃幾天肯定降火。但是，現在真正屬實(shí)火的人鳳毛麟角，多數都是虛火。
虛火則需要用補法，一瀉就更糟糕了。
這個(gè)虛火一定是由寒引起的，《黃帝內經(jīng)》里說(shuō)：“今夫熱病者，皆傷寒之類(lèi)也……人之傷于寒也，則為病熱?！焙疄闊岵≈?，寒邪過(guò)盛，表現的方式就是熱癥、熱病，為什么寒重反而會(huì )引起火呢？因為寒重傷腎，腎陽(yáng)虧損、腎氣虛弱，腎水無(wú)法灌溉、滋潤全身，缺水嘛，身體就會(huì )干燥。腎一虧虛，所有的臟器也跟著(zhù)缺水，就易摩擦生熱。什么口腔潰瘍啦、頭面部上火長(cháng)痘痘啦，眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等等，具體地說(shuō)，胃火導致胃疼、口苦、打嗝、大便干等癥狀；肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰；肝火產(chǎn)生煩躁、失眠、女性會(huì )有乳房脹痛等。當然，還有各種炎癥，為什么是炎癥？炎就是火，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等，都是缺水后的火，但這個(gè)火一定是虛火。
痘痘的成因，在于脾胃虛寒（2）
虛火才是現代人的普遍病癥，實(shí)火太少了，幾乎都是虛的，這就可以仔細去追蹤現代人的生活方式，是否在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(cháng)？因為這是外感虛火癥的來(lái)源。是否壓力太大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣煎炸食物，且抽煙喝酒太多？因為這是內生火的主要誘因。是否常喝酸甜飲料、生化飲料、嗜吃冰涼之物？
因為這是寒重傷腎的起因。最后還可問(wèn)問(wèn)，是否是情緒不調，多悲觀(guān)厭世？因為這是情志致病，且多是陰冷病的開(kāi)始。
徹底治療痘痘的方法
美女最煩青春痘，都知道只要青春不要痘，于是聽(tīng)說(shuō)什么有效就去買(mǎi)，有的也許趕上了正好有效，但大多數都是越抹越出斑點(diǎn)，出色塊，甚至是皮膚發(fā)紅發(fā)癢，于是心灰意懶，生活得更加煩躁無(wú)比。
要治青春痘，還得全面了解你的對手。青春痘一般現于臉，額頭，這些全都是胃經(jīng)的勢力范圍。青春痘外紅內白，這叫熱包寒。這個(gè)熱是哪里來(lái)的？是真熱，還是虛熱？多半都是虛的，表面看起來(lái)一派熱象，于是有的請中醫調理，就先去火，從泄入手。這不但不得要領(lǐng)，還多半是起了反作用，因為這個(gè)熱是虛浮于表面的熱，它包裹的寒才是真正的罪魁禍首。
仔細來(lái)看這個(gè)寒，就是胃寒，吃了太多的食物，沒(méi)有消化，轉變?yōu)槔?，就捂在那里，就跟垃圾堆似的，捂久了一定發(fā)熱，一發(fā)熱就用冰水或寒涼飲料去澆，胃陽(yáng)漸不足，內里一片寒涼，有些可以說(shuō)是極度寒涼了。寒就是陰，往外使勁地逼迫陽(yáng)氣，也叫陰盛格陽(yáng)。所以，熱都被逼在表面來(lái)了，多寶貴的陽(yáng)氣，都快守不住了，就要從體表浮散了。人身陽(yáng)要化陰，陰要養陽(yáng)，二者要平衡，于是，寒涼大量逼迫陽(yáng)氣外行的結果，走到陽(yáng)氣集中的臉上、額頭上就走不動(dòng)了，寒就暫時(shí)地聚集在那里，為熱一包。長(cháng)青春痘的女性都比較年輕，還有資本去耗散，總還有熱去給寒打包，于是，青春痘就源源不斷地冒出來(lái)。
知道青春痘怎么長(cháng)的，也就明白了治療的方法，那就是先得改變飲食習慣，再不要暴飲暴食，不食生冷食物傷肺傷胃，精神上要放松，切忌郁悶，以免再度加重胃寒，在這個(gè)基礎上再去提升胃陽(yáng)。不明白這一點(diǎn)，不切實(shí)地改變生活方式和飲食習慣，今天簡(jiǎn)單地補補胃氣，但過(guò)不了幾天就又復發(fā)了。
脾胃好了，消化吸收就好了，然后再以山藥薏米芡實(shí)粥生氣血，化濕邪，寒濕干凈了，再想法打通經(jīng)絡(luò )，痘痘就再也沒(méi)了。
明白青春痘的事，知中醫陰陽(yáng)寒熱虛實(shí)表里
女性只要把青春痘的事情想明白了，配合醫生治好了，就會(huì )從里邊得到很好的經(jīng)驗，因為這是陽(yáng)氣出了問(wèn)題嘛，那么就會(huì )切身感受到養陽(yáng)的重要了，就會(huì )知道身體的陽(yáng)和陰是怎么個(gè)平衡法，也就會(huì )反復揣摩清楚一些道理，用在今后的常養生中。
青春痘是陰寒逼迫了陽(yáng)氣退守臉部和額頭，你可以照著(zhù)這個(gè)路子繼續往下去想，女性天生陽(yáng)氣不足，最容易陰陽(yáng)不平衡，那么陰陽(yáng)失調就是一個(gè)大病機，具體還會(huì )有哪些病呢？比如說(shuō)晚上睡覺(jué)出汗，為什么晚上睡覺(jué)會(huì )出汗？原來(lái)，半夜一陽(yáng)初起后，漸漸加大的陽(yáng)氣就逼迫身體里的陰寒氣外出，于是就有了汗，跟我們感冒也是一個(gè)道理，陰氣重了，等到七天后陽(yáng)氣漸漸恢復，就能逼迫陰氣外走，中醫的治療用發(fā)汗，也就是通過(guò)發(fā)汗把陰寒之氣逼出來(lái)。這些都是身體由陰陽(yáng)不平衡趨向平衡的表現。這當然說(shuō)的是身體體質(zhì)很好，如果是體質(zhì)素來(lái)虛弱，陽(yáng)氣不足，陰陽(yáng)不平衡的結果就很有可能是失眠，便秘了。
失眠、便秘總是很難治，原因也就在于體質(zhì)根基不好，沒(méi)法調動(dòng)出足夠的元陽(yáng)之氣，所以，治療的根本就是多補后天脾胃的陽(yáng)氣，強身健體。
女性一定要想到，自己的身體里有一團火與熱，也就是有足夠的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣損則成陰癥，陰氣占上風(fēng)就生寒癥。而陽(yáng)氣受損是很難恢復的。明朝大醫張景岳總結人的先天體質(zhì)，“或因喪敗，以致陽(yáng)氣不足，多見(jiàn)寒從中生”。清朝名醫程仲齡《醫學(xué)心悟》中把寒癥歸納為“口不渴，或口渴而不能消水，喜飲熱湯，手足厥冷，溺清長(cháng)，便溏脈遲”。這都說(shuō)的是里陽(yáng)一虛，則生化鼓動(dòng)無(wú)力，此時(shí)最易患病。當代腫瘤大家孫秉嚴甚至認為腫瘤大多就是由寒癥引起，又總結說(shuō)：“不論長(cháng)江以北還是長(cháng)江以南，也不論是沿海還是內陸，寒型和偏寒型癥候者最多，約80%?！焙秃推途偷醚a，補主要補腎和心，但各有側重：補腎火主要補脾土，若見(jiàn)能食不能化，乃胃不病而脾病，治當補脾，補脾之陽(yáng)，尤要注意補腎中之火。心火主要補胃土，若見(jiàn)不能食，食之安然者，乃脾不病而胃病，當補心中之火，所以胃之陽(yáng)虛責之心，脾之陽(yáng)虛責之腎，心、腎之陽(yáng)俱虛，脾胃之陽(yáng)自然不足，脾胃之陽(yáng)不足，也要消耗心、腎之陽(yáng)，就形成了內寒。
只要內里寒了，腫瘤、癌癥什么的溫床就建立起來(lái)了。
說(shuō)起來(lái)，人體正常的體液要占到百分之七十，這都需要陽(yáng)氣來(lái)養護推動(dòng)，陽(yáng)氣不足，當然就推動(dòng)不了，也溫煦不了全身上下。更關(guān)鍵的是，陽(yáng)不足，體液就會(huì )出問(wèn)題，少了就容易上火，多了就是痰濕。
所以，部分青春痘問(wèn)題也可以說(shuō)是由陽(yáng)氣不足引起的體內陰陽(yáng)失調造成的，治療起來(lái)一要溫陽(yáng)，二還要祛濕。女性都很心細，每治好一種病，都要這樣去反復地總結，養生就在于你自己去悟，然后按照自己理解的道理和方便的法子去實(shí)行。身體再不好，也要對自己充滿(mǎn)信心，我們每個(gè)人生來(lái)都具有很強的抵御外邪的能力，這種能力的根本就來(lái)自于我們的陽(yáng)氣。人之生長(cháng)壯老，皆由陽(yáng)氣為之主，精血津液的生成，也需要陽(yáng)氣化育。其實(shí)，現代人最易罹患的疾病，從糖尿病，高血壓，哮喘，過(guò)敏性鼻炎以至于各種亞健康等，都是陽(yáng)虛。明白了這一點(diǎn)，就知道養陽(yáng)真的是太重要了。
