菠蘿飯,又叫鳳梨飯,是以菠蘿、米飯等食材制成的一道美食。
菠蘿內含維生素A、B、C,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),脂肪,蛋白質(zhì)等。
菊子姐姐推薦菠蘿飯里可以加蝦仁,味道更加的鮮香,還可以加青豆仁,胡蘿卜等配料,這個(gè)可以根據自己的喜好及營(yíng)養來(lái)選擇,還有個(gè)很重要的就是椰汁或者椰漿!這幾種配料能讓菠蘿炒飯有不一樣的香味!或者可以給它取個(gè)新名字叫做泰式椰香菠蘿炒飯
▼COOKBOOK
泰式椰香菠蘿炒飯
【烹飪步驟】
▼1、煮米飯:加水洗米后,蓋上鍋蓋煮米飯。
▼2、切菠蘿:菠蘿朝三分之一的地方切開(kāi)如圖
▼3、取菠蘿肉:把菠蘿肉取出部份炒飯,剩余菠蘿肉可榨汁,菠蘿如直接食用記得要先用鹽水浸泡半小時(shí)
▼4、腌制蝦仁:放料酒,胡椒粉,鹽少許先把蝦仁腌制15分鐘入味祛腥

▼5、準備米飯:米飯起鍋后,讓米飯冷卻待用

▼6、炒配料:鍋里放適量油,先放洋蔥下鍋爆香,再放青豆仁,胡蘿卜,蝦仁下鍋翻炒均勻,最后放菠蘿肉再次翻炒

洋蔥爆香

青豆仁和胡蘿卜

蝦仁

放菠蘿
▼7、翻炒:放入米飯翻炒,同時(shí)放入椰漿,撒上鹽翻炒入味起鍋開(kāi)吃啦啦啦?。ㄒ谭艃蓽准纯?,不宜過(guò)多)

放米飯

【美味呈現】
一碗泰式菠蘿炒飯,不夠吃呀^_^

起鍋裝飯

【菊子物語(yǔ)】
泰式菠蘿炒飯真心特別的香,和上次的揚州炒飯比起來(lái),有不同的風(fēng)味!總之就是贊贊贊,旋轉起來(lái)!旋轉跳躍我是菠蘿飯^_^

菠蘿旋轉

右轉彎

左轉彎
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