誤區一：給腹瀉的寶寶濫用抗生素
誤區二：給腹瀉的寶寶禁食
誤區三：給腹瀉的寶寶吃甜食
誤區四：濫用止瀉藥毒害寶寶
誤區五：給腹瀉的寶寶喂蔬菜和水果
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目前，小兒腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍，而實(shí)際上，小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但無(wú)效還會(huì )殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
近年來(lái)出現了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌、乳酸菌素片等，這類(lèi)藥物扶植腸道正常菌群，無(wú)副作用。當然對于嚴重的痢疾，合理使用抗生素藥也是必要的。
以往患兒腹瀉，為了讓胃腸道得以休息，比較強調限制飲食，或干脆禁食。近年來(lái)，專(zhuān)家們認為禁食有害無(wú)益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會(huì )加重脫水和酸中毒；同時(shí)進(jìn)食太少，孩子處于饑餓狀態(tài)，會(huì )增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。
所以，孩子腹瀉時(shí)，不必禁食，應該多補充水分，特別是營(yíng)養豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。只要孩子能吃，精神好，給予適當的飲食，孩子即使腹瀉次數多一些，也會(huì )逐漸好起來(lái)的。
好多媽咪看到寶寶腹瀉，就濫用止瀉藥。豈不知止瀉藥的副作用較大，還容易引起藥物不良反應。尤其是嬰兒對止瀉藥的敏感性特別高，止瀉藥對嬰兒潛在的威脅很大，不宜使用。
寶寶腹瀉時(shí)忌食長(cháng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，而加重腹瀉。
寶寶腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內會(huì )導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。豆類(lèi)物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等，這類(lèi)食品因其含有粗纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動(dòng)增強而致脹氣，并加劇腹瀉。
果汁含有高濃度的果糖或山梨醇，由于有些小孩對這些水果糖類(lèi)的耐受及消化能力較差，大量的糖類(lèi)堆積于胃腸道內，易于細菌的大量繁殖，造成胃腸脹氣、腹痛及腹瀉。其中最具危險性的是蘋(píng)果汁，它同時(shí)富含果糖及山梨醇兩種水果糖類(lèi)，這些果汁進(jìn)入胃腸道后將吸收體內的大量水分入胃腸，導致頻繁嘔吐或腹瀉，使由腹瀉造成的脫水狀態(tài)進(jìn)一步惡化。
除了藥物治療外，掌握一些食療的方法也很重要。在此，我向大家推薦兩道家常食譜，著(zhù)急的媽媽們不妨試一試。
食譜1：將幾個(gè)胡蘿卜煮爛后，絞出汁水，加適量白糖，多給寶寶喝幾次。因為寶寶拉肚子以后，又不愿意吃飯，身體能量消耗很大，營(yíng)養跟不上，就會(huì )消瘦下去，而胡蘿卜可以給寶寶補充一定的營(yíng)養。
食譜2：絲瓜花也是很好的緩解腹瀉的食物。如果條件許可的話(huà)，您可以摘幾朵新鮮的絲瓜花，洗凈后用來(lái)炒雞蛋讓寶寶吃，效果也非常不錯。
專(zhuān)家點(diǎn)評：
有些家常食譜的食療作用還真的不錯，年輕的爸爸媽媽可以多向老一輩請教請教。
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