肝氣郁結指肝失疏泄，氣機郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結。臨床表現多見(jiàn)脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經(jīng)不調等癥。治宜疏肝解郁，必要時(shí)配以理氣化痰，活血軟堅等法。肝氣郁結多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵擾而發(fā)病。肝失疏泄，氣機郁結，則情志抑郁;久郁不解，失其柔順舒暢之性，故急躁易怒。氣郁生痰，痰隨氣升，搏結于咽則見(jiàn)梅核氣，積聚于頸項則為癭瘤，氣病及血，氣滯血瘀，沖任不調，故月經(jīng)不調或經(jīng)行腹痛。一種是氣郁，即：氣機郁滯在體內，人處在郁悶、壓抑的狀態(tài)之中，也就是人們常說(shuō)的“憋屈”“生悶氣”“心里堵得慌”，這是典型的肝氣郁結。肝氣郁滯久了，積熱化火，變得肝火旺盛，氣性大，脾氣暴躁。有的人整天長(cháng)吁短嘆，悶悶不樂(lè )，很容易憋出大病;還有的人情緒沖動(dòng)，稍不如意就河東獅吼，既委屈了別人也傷害了自己。肝氣郁結的危害非常大，它會(huì )讓你的瘀血、脾氣虛弱、水濕郁結，還會(huì )讓陰虛陽(yáng)亢……總之，肝氣不舒的“罪狀”罄竹難書(shū)。如今，肝氣不舒的人比比皆是，尤其是女性,她們照顧家庭奔波事業(yè)，忙于撫養、教育孩子，還要孝敬父母公婆，各種壓力將她們團團圍住，肝氣不舒很難避免。破案必須講證據，自我診斷也是一樣,不能想當然。肝氣郁結最關(guān)鍵的證據，可以從舌頭上去尋找。一般人的舌頭是橢圓形的而肝氣郁結的人舌頭是尖的，而且舌尖和舌邊發(fā)紅——這是肝氣郁結最關(guān)鍵的線(xiàn)索。
當然，要把肝氣郁結坐實(shí)，定為鐵案，您還需要以下“證據”
(1)口苦：尤其是早晨起來(lái)，很多女性覺(jué)得嘴里有股苦味。
(2)咽喉干：感到口腔和咽喉里很干燥，似乎沒(méi)有津液，但這只是感覺(jué)上的,觀(guān)察舌頭的話(huà)，有的人還能看到上面滿(mǎn)布著(zhù)唾液。(3)咽喉有堵塞感：總覺(jué)得喉嚨里像堵了個(gè)楊梅核，吐不出來(lái)，咽不下去，這叫“梅核氣”(4)眩暈：有的女性經(jīng)常頭暈目眩，有的是全天都暈，有的是突然暈幾下，有的人還會(huì )感覺(jué)頭痛。
(5)胃口差：“肝木橫逆克脾土”，所以肝氣不舒會(huì )引發(fā)各種脾胃問(wèn)題，比如沒(méi)有食欲、胃脹、胃痛等。
(6)身體忽冷忽熱：穿上衣服就熱，脫了又冷，房間溫度高一點(diǎn)就喊熱，出門(mén)又嫌冷。
(7)易怒：肝氣不舒的人，經(jīng)常煩躁，容易發(fā)火，也容易生悶氣。
(8)容易嘔逆：因為“肝木橫逆克脾土”作祟，導致胃氣上逆，總感覺(jué)胃里有氣往上頂，會(huì )打嗝、反酸水甚至嘔吐。
(9)胸悶：感覺(jué)胸悶，甚至心悸，并被診斷出心臟有問(wèn)題。其實(shí)心臟有問(wèn)題的人，只要舌形是尖的，都應該先疏肝理氣，這樣心臟的問(wèn)題就能化解。
(10)肋骨脹痛：肋骨里面總有脹痛的感覺(jué)。
(11)失眠多夢(mèng)：失眠主要有兩個(gè)原因：一個(gè)是血虛，另外一個(gè)就是肝氣不舒。多夢(mèng)也是肝氣不舒的表現，這樣的人一入睡就會(huì )不斷做夢(mèng)。
(12)情緒低落：唉聲嘆氣，悲春傷秋，還特別敏感。
(13)手腳冰涼：很多人都知道，手腳冰涼的原因有陽(yáng)虛、血虛和瘀血，但肝氣郁結造成的手腳冰涼，人們卻少有了解。如果手腳冰涼，同時(shí)符合前面的癥狀，就要考慮是否有肝氣郁結。
以上都是您診斷肝氣郁結的依據，如果至少有一兩條相符，同時(shí)舌形還是尖的，基本上就可以判斷是肝氣郁結。其實(shí)，即使不看這些癥狀，女性們也能心里有數。自己的心情是否舒暢、遇到過(guò)什么糟心事、受了誰(shuí)的氣、心里是不是窩火、工作壓力是不是很大............這些事情自己比誰(shuí)都清楚，所以真正肝氣郁結的診斷標準，在您自己的心里。調理肝氣郁結,艾灸加拔罐效果顯著(zhù)。艾灸拔罐穴位具體如下。太沖穴：
太沖穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位,在足背,第跖骨間,跖骨底結合部前方凹陷中。在這個(gè)穴位先拔罐再艾灸，可以理氣疏肝,活血化瘀,幫助調暢氣血。
期門(mén)穴是足厥陰肝經(jīng)的募穴,在第六肋間隙,前正中線(xiàn)旁開(kāi)四寸(乳頭直下)。在此穴艾灸可以疏肝健脾，理氣活血。還可以配合肝俞、膈俞進(jìn)行拔罐,有疏肝、活血、化瘀的作用，主治胸脅脹痛。如果平時(shí)將雙手放在脅肋部,搓摩脅肋,也可以疏肝解郁。
膻中穴：
在胸部平四肋間,正中線(xiàn)上(也就是兩乳頭之間)。在此穴位上拔罐,能夠活血通絡(luò ),寬胸理氣,止咳平喘。即使按揉這個(gè)穴位,也會(huì )有很好的效果,可以緩解胸悶、咳嗽、嘔吐等癥在以上穴位處拔罐,如果沒(méi)有明顯的不適,留罐5-10分鐘。
一般10次為一個(gè)療程,拔罐可以間隔5天左右的時(shí)間再拔一次，艾灸可以隔一天做一次。拔罐后,罐印顏色的不同,反映出每個(gè)人的體質(zhì)和身體狀況:罐印紫黑,說(shuō)明體內有瘀血
罐印暗紅,說(shuō)明身體有瘀熱,且病變較重
罐印蒼白微腫,罐內壁出現水汽,則為脾陽(yáng)不足導致的陽(yáng)虛水泛
罐印表面紋理明顯,毛孔粗大且微癢,則為風(fēng)邪和濕邪。
艾臍貼
通經(jīng)活絡(luò )、排寒祛濕
調理腸胃、幫助減腹
限時(shí)搶購 39元/3盒
交易擔保 九通館 升級版艾臍貼 小程序
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
