下班乘電梯，聽(tīng)到媽媽們都在討論來(lái)勢洶洶的手足口病，有一位媽媽愁容滿(mǎn)面，原來(lái)是她的二胎寶寶在幼兒園傳染上了手足口病，現在醫院觀(guān)察治療，一下班得趕緊去醫院換孩子爸爸看護。臨走的時(shí)候還不忘提醒其他有孩子的同事們，一定要照顧好寶寶，離這個(gè)可怕的“惡魔”遠一點(diǎn)。
現在，正是手足口病的高發(fā)期，很多家長(cháng)都十分擔憂(yōu)，生怕寶寶不幸中招。
手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見(jiàn)傳染病，以手足臀口處斑丘疹、皰疹為主要特點(diǎn)，多伴有發(fā)熱。多發(fā)生于5歲以下兒童，3歲以?xún)雀Ｒ?jiàn)。該病全年都可以發(fā)病，在北方地區夏秋高發(fā)，在南方地區以春夏為主高峰，秋冬季節為次高峰。
手足口病的表現癥狀有哪些？
1、潛伏期
此病潛伏期一般 2~7 天。主要表現為口腔、手、足等部位黏膜、皮膚出現紅疹及小泡樣損害，可伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。絕大多數預后良好。
2、早期
手足口病早期通常只是普通感冒的表現，一般的化驗檢查沒(méi)有辦法確診，手、足、口、咽部出現紅點(diǎn)才會(huì )比較確定診斷。家長(cháng)應該初步判斷孩子的病情輕重，如果孩子精神好，即使高熱也不是重癥的表現，如果精神差，說(shuō)明病情較重。
3、病程
此病大多數患者都是輕癥，與普通上呼吸道感染過(guò)程相同，病程 5~7 天。家長(cháng)不要為“手足口病”這個(gè)詞而驚慌。生病時(shí)，家長(cháng)主要關(guān)注孩子的一般狀況。若退熱后精神狀況差（異常煩躁或異常安靜），家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到醫院就診。
如何預防手足口??？
1、接種疫苗
手足口病疫苗是目前最可靠、最有效減少重癥手足口病發(fā)生的手段。2016年年中，手足口病EV71亞型病毒疫苗已進(jìn)行批量生產(chǎn)，并投入上市。它的安全性和免疫原性非常好，保護率達到95%，五年的持續保護率達到85%以上，這個(gè)疫苗是對預防EV71感染手足口病非常經(jīng)濟的重要武器。
2、勤洗手
指導寶寶用肥皂或使用有消毒功能的免洗洗手液洗手，并告訴孩子，在把手洗干凈之前，不要揉眼睛、摳鼻子、啃手，或者伸手抓東西吃。
3、注意隔離
不要和疑似手足口病的病人親密接觸。為防止將病毒傳染給別人，患病兒童應居家隔離至康復后一周，再上學(xué)。
4、遠離密集人群
家長(cháng)盡量少帶孩子去人流密集、空氣質(zhì)量差的場(chǎng)所，一定要去的話(huà)，注意佩戴醫用口罩。
5、 補充乳鐵蛋白，增強免疫力
《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專(zhuān)家共識》指出：補充乳鐵蛋白，能夠增強免疫力，幫助寶寶抵抗細菌、病毒的侵襲，降低嬰幼兒、兒童呼吸道疾病、腹瀉發(fā)病機率。因此，建議家長(cháng)們也可以給寶寶適量補充一些嬰幼兒乳鐵蛋白滴液飲品，提高寶寶免疫力。
寶寶不幸中招如何護理？
口腔護理
保持寶寶口腔清潔，勤用淡鹽水漱口，也可使用口腔炎噴霧劑或開(kāi)喉劍噴劑緩解口腔不適。
皮膚護理
寶寶手、腳長(cháng)了皰疹，盡量保持該區域的清潔和裸露，并防止皮疹抓破。用溫水和肥皂清洗皮膚，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚維酮碘溶液消毒。
飲食護理
很多寶寶會(huì )因為口腔疼痛不愿意吃東西，所以要為寶寶準備吸管和流質(zhì)食物，如肉粥、蔬菜粥、米糊。同時(shí)給孩子口服補液鹽溶液保證水分和電解質(zhì)，電解質(zhì)冰棒也是不錯的選擇。熱飲、酸性食物（柑橘類(lèi)、番茄等）暫時(shí)不給孩子吃，盡量給寶寶準備清淡、易消化的食物。
家庭消毒
若小朋友感染了手足口病，其近期接觸過(guò)的一切用品都有可能攜帶病毒，應徹底消毒，包括毛巾、漱口杯、玩具、餐具、床上用品、衣服，甚至是飲食飲水、排泄物等，必須盡快處理。
補充水分
寶寶生病加上口腔疼痛，可能不愿意喝水或者喝水很少，這樣不利于身體恢復，可以少量多次的喝。爸爸媽媽還是要想盡辦法讓孩子多喝水，不愿意喝白水，可以喝奶、豆汁，或者刺激性小的果汁，比如西瓜汁。
最后還有一點(diǎn)需要注意哦，雖然此病多發(fā)于5歲以下兒童，大人也可能會(huì )得手足口，只是發(fā)病率低。好在大人抵抗力比小朋友要強，可以自行用一些清熱解毒或抗病毒藥物，過(guò)兩天就會(huì )好，但期間一定要注意與寶寶隔離哦。
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