小學(xué)心理健康教育的方法初探
當前，中小學(xué)生的心理困惑、心理問(wèn)題日趨突出，少年兒童心理健康教育問(wèn)題已成為社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)，搞好學(xué)校心理健康教育顯得尤為重要。
在多年的教育實(shí)踐中，我認為：應注重將心理健康教育滲透在學(xué)校各項活動(dòng)中，在常規教育、教學(xué)活動(dòng)、管理活動(dòng)中讓學(xué)生掌握知識技能、形成良好行為習慣的同時(shí)，有意識地將心理學(xué)、教育學(xué)、學(xué)習學(xué)等現代教育理論運用于心理健康教育之中。通過(guò)專(zhuān)題課，學(xué)術(shù)講座，課堂教學(xué)的滲透，系列教育活動(dòng)的開(kāi)展以及舉辦心理咨詢(xún)活動(dòng)等，進(jìn)行不同層次、不同學(xué)科、不同年級、不同形式的嘗試，有效地將心理健康教育在學(xué)校各層次的教育教學(xué)中展開(kāi)。具體的方法是：
1.學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。
課堂教學(xué)是學(xué)校教育過(guò)程的主體，更是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的主渠道。在開(kāi)展心理健康教育實(shí)驗中，應始終將課堂教學(xué)當作攻堅戰來(lái)對待，把心理健康教育滲透于其中，在教學(xué)目標的確定、教學(xué)方法和手段的選擇、教學(xué)過(guò)程的導入和實(shí)施等方面都要巧妙地注入心育的內容，充分挖掘教材中蘊含的心理教育因素，找準切入點(diǎn)，創(chuàng )設“尊重、信任、理解、關(guān)愛(ài)、激勵、愉快”的課堂心理氣氛，以這種自然而然的方式，達到“潤物細無(wú)聲”的教育效果，使課堂教學(xué)成為學(xué)生潛能發(fā)掘、展示的好場(chǎng)所。學(xué)生在發(fā)展認知能力的同時(shí)，自信心、團隊協(xié)作精神、競爭意識、情緒調控力和堅強勇敢等意志品質(zhì)均得到不同程度的發(fā)展。同時(shí)，也增強了各學(xué)科教學(xué)的魅力，使課程教學(xué)更貼近學(xué)生的心理，易為學(xué)生所接納。實(shí)踐證明，學(xué)科滲透模式更能確保學(xué)科課程的目標與功能的實(shí)現和發(fā)揮，更有效地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
如在《機智的葫蘆兄弟》數學(xué)活動(dòng)課教學(xué)中，把教材要求的年、月、日教學(xué)，通過(guò)“生日禮物”、“智斗蛇精”、“快樂(lè )大本營(yíng)”三個(gè)環(huán)節開(kāi)展活動(dòng)，注重知識性與趣味性相結合，借助動(dòng)畫(huà)片生動(dòng)的形象，充分利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)輔助手段，引導學(xué)生動(dòng)手算、動(dòng)口說(shuō)、動(dòng)腦想，充分運用小組協(xié)作學(xué)習，引入競爭機制，在緊張刺激，活潑愉悅的氛圍中獲取知識，形成良好的團隊協(xié)作精神和敢于競爭的意識。
2.開(kāi)展心理輔導，加強對學(xué)生的心理訓練和指導。
在教育實(shí)踐過(guò)程中，應努力探索開(kāi)展心理指導的方法和方式，尋求提高學(xué)生心理健康教育的有效途徑。我認為，除學(xué)科滲透外，心理咨詢(xún)和心理輔導應成為學(xué)校整體工作的一個(gè)有機組成部分，通過(guò)心理咨詢(xún)、心理輔導課，讓學(xué)生在各類(lèi)有益活動(dòng)中認識自我，學(xué)會(huì )調控自己；了解環(huán)境，學(xué)習適應社會(huì )生活的基本技能，進(jìn)而不斷塑造健全的人格。
首先，設立心理教育活動(dòng)中心。如我校與韓山師院潮州師范分院聯(lián)合創(chuàng )辦的心理教育活動(dòng)中心，面積140多平方米，設立大廳、宣泄室、個(gè)體咨詢(xún)室、團體輔導室、辦公室“1廳4室”，設計了富有兒童情趣的卡通圖案，制訂并張貼了“心理咨詢(xún)室守則”和“咨詢(xún)員道德規范”，配備相關(guān)的心理健康教育資料和教輔書(shū)籍，使咨詢(xún)室成為學(xué)生傾吐心聲、排解心理壓力的場(chǎng)所。配備有專(zhuān)用電腦，連接校園網(wǎng)與互聯(lián)網(wǎng)，在網(wǎng)上設立“揚揚心帆”信箱，為學(xué)生提供傾訴心中苦悶、吐露心靈秘密的又一渠道。此外咨詢(xún)室還通過(guò)信箱，教師向學(xué)生伸出溫暖之手，一次次談話(huà)，增進(jìn)師生間的溝通和理解，使學(xué)生獲得戰勝自我的勇氣和力量?；顒?dòng)中心的設立也利于學(xué)校開(kāi)展心理測評，為學(xué)生心理建立心理檔案，為了解學(xué)生心理狀況提供依據。另外，還充分利用學(xué)校少先隊活動(dòng)室，由隊干負責與心理有偏差的學(xué)生進(jìn)行交流，了解到一些真實(shí)情況和產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，以便讓輔導教師進(jìn)一步完善輔導措施。每周定期開(kāi)播廣播節目及電視節目，通過(guò)播放有關(guān)案例，教師為學(xué)生解答疑難，及時(shí)糾正學(xué)生的心理偏差。
其次，開(kāi)設心理活動(dòng)課。要有效提高整體學(xué)生的心理素質(zhì)，就必須開(kāi)設心理健康教育課。如我校就組織了專(zhuān)門(mén)的人力開(kāi)發(fā)校本課程，精心設計增強學(xué)生身心健康的課例，以集體輔導與個(gè)人指導相結合的形式進(jìn)行，取得很好的效果。我根據小學(xué)生的年齡特征和社會(huì )現實(shí)生活實(shí)際，設計了《如果發(fā)生…》和《如何調節情緒》等課例。通過(guò)講故事、情景再現、角色扮演等方式，使學(xué)生懂得如果遇到各類(lèi)社會(huì )性事件時(shí)應提防受騙，增強社會(huì )意識和自我保護意識，提高對外界的應變能力，學(xué)會(huì )設身處地為他人著(zhù)想，善于合理宣泄不良情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。
3.創(chuàng )設良好的校園心理環(huán)境。
學(xué)生心理品質(zhì)、道德行為習慣的形成以及知識技能的增長(cháng)，無(wú)不受到健康、優(yōu)美、舒適的環(huán)境的陶冶。健康的校園文化是心理健康教育中一種寶貴的隱性教育資源，它使學(xué)生的心靈得到凈化，情感得到陶冶，身心得到鍛煉。為此學(xué)校一方面必須綠化、美化校園，一方面應積極開(kāi)展豐富多采的文化藝術(shù)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中體驗自我，展現自我，把握成功，增強自信。如今年學(xué)校舉辦“第四屆藝術(shù)節”活動(dòng)，內容有紅領(lǐng)巾電視臺節目主持人選撥大賽、“玉蘭飄香漾校園”藝術(shù)表演、“我創(chuàng )作，我能行”學(xué)生攝影比賽、科技手工制作比賽和“紅領(lǐng)巾飄揚在新世紀”的作文比賽。這些活動(dòng)豐富了校園文化，豐富了學(xué)生的課余文化生活，活躍學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，展示了學(xué)校素質(zhì)教育的成效。
4.糾正學(xué)生的不良行為，提高心育效果。
小學(xué)階段是兒童個(gè)體心理發(fā)展過(guò)程中的一個(gè)的重要轉折時(shí)期,也是培養良好心理品質(zhì)、奠定健全人格基礎的關(guān)鍵期。小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是抓好學(xué)習心理，培養良好的行為習慣，促進(jìn)個(gè)體社會(huì )化。因此在開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育實(shí)驗的過(guò)程中，既要重視面向全體學(xué)生，也要注重對個(gè)別學(xué)生心理偏差的糾正。如六年級學(xué)生小珂，常在班集體中扮演“搗亂”角色，其惡作劇經(jīng)常使師生們不勝煩惱。為此，我在轉化該名后進(jìn)生時(shí)，了解到他因父母分居，在家庭中失去溫暖，形成一種嚴重的不信任他人及報復心態(tài)，但他在課余喜歡打乒乓球且技術(shù)不錯。于是運用了心理原理，允許他參加學(xué)校乒乓球隊訓練，但要求他必須時(shí)時(shí)學(xué)會(huì )控制自己的情緒，并將精力轉移到打球與學(xué)習中來(lái)，通過(guò)多次談話(huà)，取得該生的信任，小珂將我當朋友們對待，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的輔導和實(shí)際訓練，小珂不但提高了自我約束力，學(xué)會(huì )與同學(xué)、教師友好相處，而且在期末成功轉化，解除了“警告處分”，在考試中還得90多分，成為一位受師生喜歡的同學(xué)。
5.開(kāi)展學(xué)習心理指導，培養學(xué)生良好學(xué)習品質(zhì)。
開(kāi)展學(xué)習指導，旨在幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習心理品質(zhì)，即在教師指導下，對學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的學(xué)習觀(guān)點(diǎn)、學(xué)習心理、學(xué)習內容、學(xué)習方法等方面進(jìn)行全方位的指導，從而使學(xué)生“學(xué)會(huì )學(xué)習”，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”、“我會(huì )學(xué)”。而要使學(xué)生學(xué)得主動(dòng)、輕松，并有效地掌握知識，發(fā)展智力，形成品德行為，就必須實(shí)施學(xué)習心理指導。因此，我緊緊抓住智力因素和非智力因素這兩個(gè)在學(xué)生學(xué)習中起左膀右臂作用的要點(diǎn)。如在數學(xué)教學(xué)中，指導學(xué)生如何變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，變單純知識訓練為突出思維訓練，靈活多變，確立“自學(xué)基礎為起點(diǎn)，培養能力為重點(diǎn)，指導方法為主線(xiàn)”的教學(xué)思路，構建的知識結構可分為三個(gè)階段：（1）以“培養學(xué)生自學(xué)能力”為突破口，圍繞教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際嘗試指導學(xué)生看書(shū)學(xué)習的方法，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛。（2）課堂引進(jìn)“看、擺、講、練、評”五種學(xué)習活動(dòng)，提出“一法為主，多變交叉配合”的觀(guān)點(diǎn)，促進(jìn)課堂教師主導和學(xué)生主體作用的最佳配合。（3）課堂教學(xué)整體化，改變過(guò)去“題海訓練”傾向，便學(xué)生明算理、懂方法、精訓練減輕課業(yè)負擔，發(fā)展學(xué)生的智力。
6.糾正家長(cháng)心理偏差，掌握教子科學(xué)方法
家庭是學(xué)生成長(cháng)的第一所學(xué)校，家長(cháng)則是第一任教師。實(shí)踐證明家庭對學(xué)生健康人格在形成起關(guān)鍵作用，特別是父母的觀(guān)念、態(tài)度、教養方式和行為習慣時(shí)時(shí)刻刻影響著(zhù)孩子。許多事實(shí)表明，學(xué)生心理障礙形成的主要因素之一便是家庭教育功能的欠缺或喪失，而父母教育的不一致和重養育輕教育、重生理輕心理則是家庭教育功能欠缺的主要表現。通過(guò)調查發(fā)現，由于受潮汕傳統文化觀(guān)念的影響，家長(cháng)的心理健康意識較淡薄，普遍存在“樹(shù)大自然直”和“恨鐵不成鋼”的觀(guān)念偏差，在家庭教育中直接表現為對子女或是溺愛(ài)、放縱、嬌慣、袒護；或是訓斥、打罵；這些錯誤的教育觀(guān)念和不良的教養方式，使學(xué)生存在不同程度的反抗、屈從、自卑的心理，從而影響學(xué)生正常、健康地成長(cháng)。因此，把心理健康教育與家庭教育有機結合起來(lái)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要途徑。
關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題是培養合格人才所必需的一環(huán)，現代教育模式認為，教育不僅是傳授知識技能，更是為塑造具有良好心理品質(zhì)的健全人格。而心理健康教育研究是一個(gè)長(cháng)期的復雜的系統工程，其方法必然多種多樣，只要在實(shí)踐中檢驗是行之有效的方法，我們都必須充分利用。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，必將更進(jìn)一步地優(yōu)化學(xué)校的教育行為，積極推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育的蓬勃發(fā)展，全面促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
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